اكتشف مواطن قوَّتك

Report
‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟ‪%‬ﻋـﻼم اﻟﻌﻠﻤﻲ ”ﺷﻌﺎع“‬
‫‪www.edara.com‬‬
‫اﻟـﻌـدد ‪580‬‬
‫رﺋـﻴـﺲ اﻟـﺘـﺤـﺮﻳﺮ‪ :‬ﻧـﺴـﻴﻢ اﻟﺼﻤـﺎدي‬
‫‪[email protected]‬‬
‫ﻣﺎﻳﻮ‪ /‬أﻳﺎر ‪ - 2016‬رﺟﺐ ‪1437‬‬
‫اﻟﺴـﻨــﺔ ‪ - 24‬اﻟـﻌــﺪد ‪10‬‬
‫ﺗـﻤـﺘـﻴـﻦ‬
‫‪∂Jƒb‬‬
‫‪s øWGƒe ∞°ûàcG‬‬
‫ُﺧض اﻻﺧﺗﺑﺎر‪ ،‬واﻧﮭض ﺑﻣﮭﻧﺗك وﺣﯾﺎﺗك وﻛل ﻋﻼﻗﺎﺗك‬
‫ﺗﺄﻟﯾف‪ :‬رﯾﺗﺷﺎرد ﺳﺗﯾﻔﻧﺳون‬
‫اﻟﻄﺮﻳﻖ إﻟﻰ اﻟﻨﻬﻮض ﺑﺤﻴﺎﺗﻚ‬
‫ﯾﻧﮭض اﻹﻧﺳﺎن ﺑذاﺗﮫ وﺣﯾﺎﺗﮫ ﺣﯾن ﯾﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺗﻧﻘﯾب ﻋن ﻧﺳﺧﺔ أﻓﺿل ﻣن ﻧﻔﺳﮫ‪ ،‬وﯾﺗﺑﻧﻰ ﻣﺑﺎدئ اﻟﺗﻐﯾﯾر ﻻ ﻟﯾﻠﺑﻲ ﺗوﻗﻌﺎت‬
‫اﻵﺧرﯾن وﯾﺣوز إﻋﺟﺎﺑﮭم‪ ،‬وإﻧﻣﺎ إﯾﻣﺎﻧﺎً ﻣﻧﮫ ﺑﻘدراﺗﮫ اﻟدﻓﯾﻧﺔ وﻣواھﺑﮫ اﻟﻣﻛﺑوﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺗظر اﻟﻔرﺻﺔ اﻟﻣﻼﺋﻣﺔ ﻟﺗﺷق‬
‫طرﯾﻘﮭﺎ إﻟﻰ اﻟﻧور‪ ،‬ورﺑﻣﺎ ﯾطﻣﺢ إﻟﻰ ﻏ ٍد أﻓﺿل وﻣﺳﺗﻘﺑل ﻣﺷرق‪ ،‬وﻟﻛن ﺗﻌوزه اﻟﺧطﺔ اﻟواﺿﺣﺔ‪ ،‬واﻟرؤﯾﺔ اﻟﺟﺎﻣﺣﺔ‪،‬‬
‫واﻟﺻﺣﺑﺔ اﻟﺻﺎﻟﺣﺔ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻔرق ﺑﯾن إﻧﺳﺎن ﯾرﺿﺦ ﻟواﻗﻌﮫ‪ ،‬وﯾﺳﺗﺳﻠم ﻟﻠظروف‪ ،‬وﯾﺧﺿﻊ ﻟﻸھواء اﻟﺗﻲ ﺗﺣرﱢ ﻛﮫ ﻛﯾف‬
‫ﺗﺷﺎء‪ ،‬وآﺧر ﯾﻧﺗﻔض وﯾﺣطم اﻟﻘﯾود وﯾﻧﺑذ اﻟﻣﻔروض‪ ،‬ﻛﺎﻟﻔرق ﺑﯾن اﻟﺑذرة واﻟﺷﺟرة اﻟﻣﺛﻣرة‪ ،‬ﻓﺎﻷوﻟﻰ ﻻ ﻗﯾﻣﺔ ﻟﮭﺎ‬
‫ﻓﻲ ﺣد ذاﺗﮭﺎ‪ ،‬واﻷﺧرى ﯾﻧﺗﻔﻊ اﻟﺟﻣﯾﻊ ﺑظﻼﻟﮭﺎ وﺛﻣﺎرھﺎ‪ ،‬ﻓﺈن ﻛﺎن اﻟﻧﮭوض ﻏﺎﯾﺗك‪ ،‬اﻟﺗزم ﺑﺎﻟﺗﺟدﯾد‪ ،‬واﻓﻌل اﻟﻣزﯾد‪،‬‬
‫واﻧﺗق ﻣن ﺧﺑرات اﻵﺧرﯾن ﻛل ﻣﺎ ھو ﻣﻔﯾد‪ ،‬وﺗذﻛر أن ﻣﺎ ﺗزرﻋﮫ اﻟﯾوم ھو ﻣﺎ ﺗﺣﺻده ﻓﻲ اﻟﻐد؛‬
‫وطوﱢر ﻣﺎ ﺗﺟﯾد‪،‬‬
‫ِ‬
‫ﻓﺑﺎﻏت ﻣﺳﺗﻘﺑﻠك ﻗﺑل أن ﯾﺑﺎﻏﺗك‪.‬‬
‫اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ‪ :‬اﻟﺴﻬﻞ اﻟﻤﻤﺘﻨﻊ!‬
‫ً‬
‫ﻓﻣﺛﻼ‪ :‬ﻗد ﺗﻛون ﻣن اﻟﻣدﺧﻧﯾن‪ ،‬وﻟﻛﻧك‬
‫أن ﯾﻘطﻊ اﻹﻧﺳﺎن ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺳﮫ وﻋداً ﺑﺗﻐﯾﯾر ﺣﯾﺎﺗﮫ ﻧﺣو اﻷﻓﺿل ﻗرار ﯾﺳﯾر‪،‬‬
‫ً‬
‫ﺗﻌﻠم ﻓﻲ ﻗرارة ﻧﻔﺳك أن ﻟﮭذه اﻟﻌﺎدة أﺿراراً ﺻﺣﯾﺔ ﺑﺎﻟﻐﺔ‪ ،‬ﻓﺗﺗﺧذ ﻗراراً واﻋﯾﺎ ﺑﺎﻟﺗﺧﻠﻲ ﻋﻧﮭﺎ‪ .‬أرأﯾت ﻛم ﻛﺎن اﻷﻣر‬
‫ﯾﺳﯾراً؟! وﻟﻛن ﻣﺎذا ﻋن اﻟﺗﻧﻔﯾذ؟ ھل ﺳﯾﻛون ﻋﻠﻰ ﻧﻔس اﻟﻘدر ﻣن اﻟﯾﺳر؟! ھل ﺳﺗﻘﻠﻊ ﻋن اﻟﺗدﺧﯾن وﺗﻘﺎوم اﻹﻏراءات‬
‫ﺑﯾن ﻟﯾﻠﺔ وﺿﺣﺎھﺎ؟ ﻗطﻌﺎً ﻻ‪ ،‬ﻓﺗﻐﯾﯾر اﻟﻌﺎدات ﻣن أﻛﺛر اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﺗﺣﻣل ﺧﺻﺎﺋص اﻟﺳﮭل اﻟﻣﻣﺗﻧﻊ‪ ،‬وذﻟك ﻟﻸﺳﺑﺎب‬
‫اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪:‬‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫● ●‬
‫‪2‬‬
‫● ●‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫❂ ﻷﻧﮫ ﯾﺗطﻠب ﺟﮭداً ﻣﺿﻧﯾﺎً واﻟﺗزاﻣﺎً ﺟﺎداً ﻣن ﺟﺎﻧﺑك‪.‬‬
‫❂ ﻷﻧﮫ ﯾﺣﺗﺎج دﻋﻣﺎً‬
‫ً‬
‫ﺷﺎﻣﻼ ﻣﻣن ﯾﺣﯾطون ﺑك‪.‬‬
‫ُﻠزﻣك ﺑﺎﻟﺗﺧـﻠـص ﻣن ﺑﻌض اﻟﻌﺎدات اﻟﺗﻲ ﺗروﻗك وﺗﺷﺑﻊ رﻏﺑﺎﺗك‪.‬‬
‫❂ ﻷﻧﮫ ﯾ ِ‬
‫❂ ﻷﻧﮫ ﯾﺗطﻠﱠب اﻧﺿﺑﺎطﺎً‪ ،‬وﺗﻔﻛﯾراً ﻣﺗﺄﻧﯾﺎً‪ ،‬ووﺟﮭﺔ واﺿﺣﺔ اﻟﻣﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫❂ وأﺧﯾراً‪ ،‬واﻷھم‪ ،‬ﻷﻧﮫ ﯾﺳﺗﻠزم اﻛﺗﺷﺎف وﺗﻣﺗﯾن ﻣواطن ﻗوﺗك وﻛﺷف اﻟﻧﻘﺎب ﻋن ﻧﻘﺎط ﺿﻌﻔك‪.‬‬
‫ﯾﺧوﱢل ﻟك ﺗﻣﺗﯾن ﻣواطن اﻟﻘوة اﻟرﺋﯾﺳﺔ ﺗوظﯾف ﻗدراﺗك وأدواﺗك اﻟﺣﺎﻟﯾﺔ ﺑﺷﻛل ﻣﺛﻣر‪ ،‬واﺳﺗﯾﻌﺎب اﻟﺟدﯾد ﻣﻧﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﺣو أﻓﺿل وأﺳرع‪،‬‬
‫ﻓﺎﻟﺗطﻠﻊ إﻟﻰ ﺣﯾﺎة ھﺎدﻓﺔ ﯾرﺗﻛز ﺑﺷﻛل رﺋﯾس ﻋﻠﻰ ﺗﻌزﯾز أﻓﺿل ﻣﺎ ﻟدﯾك ﻣن ﻗدرات‪ ،‬اﻷﻣر اﻟذي ﻣن ﺷﺄﻧﮫ أن ﯾﻔﺗﺢ أﻣﺎﻣك آﻓﺎﻗﺎً ﻏﯾر‬
‫ﻣﻌﮭودة وﯾدﻓﻌك إﻟﻰ دروب ﻟم ﺗطﺄھﺎ ﻗدم ﻣن ﻗﺑل‪ .‬ﺑﺎﻟطﺑﻊ ﻟن ﺗﺗﺣﺳن ﻣﻘوﻣﺎﺗك وﻗدراﺗك ﺑﻧﺳﺑﺔ ‪ ٪100‬ﻓﻲ اﻟﯾوم‪ ،‬وﻻ اﻟﺷﮭر‪ ،‬وﻻ ﺣﺗﻰ‬
‫اﻟﻌﺎم اﻷول‪ ،‬وﻟﻛن ﺑﻣرور اﻟوﻗت ﺳﺗﺗرﺳﺦ داﺧﻠك اﻟﻌﺎدات واﻟﺗوﺟﮭﺎت اﻟﻔﻛرﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺣﻘق ﻟك ﻣﺑﺗﻐﺎك‪.‬‬
‫ﺣﺎن وﻗﺖ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬ‬
‫ﯾﻌﺗﺑر ”اﺧﺗﺑﺎر رﯾﺗﺷﺎرد ﻟﻣواطن اﻟﻘوة“ ﻣن أھم اﻷدوات اﻟﺗﻲ ﺗﺧوﱢل ﻟك اﻟﺗﻌﻣق ﻓﻲ ﻧﻔﺳك اﻟﺑﺷرﯾﺔ واﻹﺑﺣﺎر ﻓﻲ ﺟواﻧﺑﮭﺎ اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‬
‫ﻣن ﻣزاﯾﺎ وﻋﯾوب ﻟﺗُﻘﯾﱢم ﻋﻠﻰ ھذا اﻷﺳﺎس ﺣﺟم اﻟﺗطور اﻟﻣﺗوﻗﻊ‪ ،‬وﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺧوض ھذا اﻻﺧﺗﺑﺎر ﻋﻠﻰ ﻣوﻗﻌﮫ اﻹﻟﻛﺗروﻧﻲ اﻟرﺳﻣﻲ‬
‫)‪ (richardstep.com/richardstep-strengths-weaknesses-aptitude-test‬ﺑﮭدف اﻛﺗﺷﺎف ﻣواطن ﻗوﺗك‬
‫اﻟﺛﻼﺛﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺗرﺑﻊ ﻋﻠﻰ ﻋرش ھرم اﻟﻘوة‪ ،‬وﻧﻘطﺔ اﻟﺿﻌف اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻐل ﻗﺎﻋﮫ‪ ،‬وﻻ ﺑﺄس إن ﻟم ﺗﺟد اﻟوﻗت ﻟﺧوض اﻻﺧﺗﺑﺎر؛ ﻓﯾﻣﻛﻧك‬
‫أن ﺗﺳﺗﻌﯾض ﻋﻧﮫ ﺑﺎﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﻣواطن اﻟﻘوة اﻟﺗﻲ ﱢ‬
‫ﻧﻠﺧﺻﮭﺎ ﻟك ﻓﻲ ھذه اﻟﺧﻼﺻﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﯾﺑﻠﻎ ﻋددھﺎ ‪ .21‬اﺳﺗوﻋب ﻛل واﺣد ﻣﻧﮭﺎ‬
‫ﻟﺗﺣدد أﯾﮭﺎ ﺗﻣﺗﻠك وأﯾﮭﺎ ﺗﻔﺗﻘد‪ ،‬وﺑﻣﺟرد أن ﺗﻛﺗﺷف ﻣﻧﺎﺑﻊ اﻟﻘوة وﺗﻌﺎﻟﺞ أوﺟﮫ اﻟﻌﺟز واﻟﻘﺻور‪ ،‬ﻋﻧدھﺎ ﻓﻘط ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﻧﮭض ﺑﺣﯾﺎﺗك‬
‫اﻟﻣﮭﻧﯾﺔ واﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪ .‬ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻟﺗطﻠق اﻟﻌﻧﺎن ﻟﮭﺑﺎﺗك اﻟدﻓﯾﻧﺔ ﻛﻲ ﺗُﻔﯾد وﺗﺳﺗﻔﯾد‪.‬‬
‫‪ .1‬ا‪.‬ﻳــﻤــﺎن‬
‫ﯾﻧﺑﺛق اﻹﯾﻣﺎن اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻣن ﻣﺳﺎﻋدة اﻵﺧرﯾن واﻟﻧزول إﻟﻰ اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗﮭم واﻟﺗﻌﺎطف ﻣﻌﮭم‪ ،‬ﻓﺎﻟﺗطوع – ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل – ﻛﻠﻣﺔ ﺑﺳﯾطﺔ‬
‫ً‬
‫وﻟﻛﻧﮭﺎ ﺗﺣوي ﺑﯾن طﯾﺎﺗﮭﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻓﻌﺎل واﻟﻣﻣﺎرﺳﺎت اﻟﺗﻲ ﺑﺈﻣﻛﺎﻧك اﻻﺿطﻼع ﺑﮭﺎ ﺑﮭدف ﺗﻘدﯾم اﻟﻌون‪ ،‬ﻓﻣﺎ ﯾﺑدو ً‬
‫ﺿﺋﯾﻼ ﻣن‬
‫ﻓﻌﻼ‬
‫وﺟﮭﺔ ﻧظرك ﻗد ﱢ‬
‫ﯾﺷﻛل ﺣﯾﺎة ﺷﺧص آﺧر‪ .‬ﻋﻠﻰ ھذا اﻷﺳﺎس ﺗُﻌﺗﺑر اﻟﺗﺑرﻋﺎت ﺑﻛل ﺻورھﺎ‪ ،‬واﻟﻣﺷﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻋﻣﻠﯾﺎت اﻟﺗﻧظﯾف‪ ،‬و َﺗﻘﺎﺳُ م‬
‫ً‬
‫اﻟﻌﻠم واﻟﻣﻌرﻓﺔ واﻟوﻗت‪ ،‬واﻹﻧﺻﺎت اﻟﺣﺳن ﻛﻠﮭﺎ ﻋطﺎﯾﺎ وﻣﻧﺣﺎ ﻻ ﯾدرك ﻗﯾﻣﺗﮭﺎ ﺳوى اﻟﻣﺣﺗﺎج‪ .‬وﻣن ِﻣﻧﱠﺎ ﻟﯾس ﺑﻣﺣﺗﺎج! ﻓﺈن ﻛﺎن ﻣن‬
‫اﻟﺻﻌب ﻋﻠﯾك أن ﺗﺳﺗﻘطﻊ ﺟزءاً ﻣن وﻗﺗك ﻓﻲ ﺳﺑﯾل اﻷﻋﻣﺎل اﻟﺗطوﻋﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺑﻌض اﻟﻧﻘود أو اﻟﻣﻘﺗﻧﯾﺎت ﻏﯾر اﻟﻣُﺳﺗﺧدَﻣﺔ ﻗد ﺗﻔﻲ ﺑﺎﻟﻐرض‪.‬‬
‫ﻓﺗﱢش ﻋن ﺳﺑل ﺗﻘدﯾم اﻟﻣﺳﺎﻋدة اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﱢ‬
‫وﺣطم ﻗﯾود اﻟﻧﻣطﯾﺔ واﻟﺗﻘﻠﯾدﯾﺔ‪ .‬ﺗﻌﻠﱠم ﻛﯾف ﺗﺣوﱢل ”ﻻ أﺳﺗطﯾﻊ أن أﻓﻌل!“ إﻟﻰ ”ﻛﯾف أﺳﺗطﯾﻊ أن‬
‫أﻓﻌل؟“‪ .‬ﱢ‬
‫ﻋزز إﯾﻣﺎﻧك ﺑذاﺗك‪ ،‬وﺑﻘدراﺗك‪ ،‬وﺑﻣن ﺣوﻟك‪ ،‬وﻛن أﻧت اﻟﺑطل اﻟذي ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﺣﻠﻣت ﺑﮫ‪.‬‬
‫‪ .2‬اﻟــﻔــﻀـﻮل‬
‫اﻟﻔﺿول ھو ﺣﺎﻟﺔ ﻣن اﻟﺷﻐف ﻟﺗﻌﻠﱡم ﻛل ﻣﺎ ھو ﺟدﯾد‪ ،‬وﻣطﺎﻟﻌﺔ اﻟﻌﺎﻟم ﺑﻌﯾون ﺟدﯾدة ووﺟﮭﺎت ﻧظر ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻣن ﺧﻼل اﻟﺑﺣث‪ ،‬واﻟﺗﺳﺎؤل‪،‬‬
‫واﻻﺧﺗﺑﺎر‪ ،‬واﻟﺳﻌﻲ وراء أﻧﻣﺎط ﺟدﯾدة ﻟﻠﻌﯾش‪َ .‬ﺗﺣرﱠ ر ﻣن اﻻﻓﺗراﺿﺎت اﻟﻌﻘﯾﻣﺔ واﻷﺣﻛﺎم اﻟﻣﺳﺑﻘﺔ‪ ،‬ﻓﻼ ﺗوﺟد طرﯾﻘﺔ ﺻﺣﯾﺣﺔ وأﺧرى‬
‫ﺧﺎطﺋﺔ ﻟﻠﻘﯾﺎم ﺑﺎﻷﻣور‪ .‬ﻓﻘط ﺗﺗﺑﱠﻊ اﻟﺗﺻرﻓﺎت واﻟﻌﺎدات اﻟﺗﻲ ﺗﺗﺑﻧﺎھﺎ ﻋﻠﻰ ﻣدار اﻟﯾوم وﺗﺻﯾﺑك ﺑﺎﻹﺣﺑﺎط أو ﺗﺳﺗﻧزف ﻗواك‪ ،‬وﺗﻌﻠﱠم ﻛﯾف‬
‫ﺗُﻐﯾﱢرھﺎ أو ﺗﺳﺗﺑدل ﺑﮭﺎ أﺧرى أﻛﺛر ﻓﺎﻋﻠﯾﺔ‪ ،‬أو ﺗﺗﺧﻠص ﻣﻧﮭﺎ إﻟﻰ اﻷﺑد‪ .‬اﻓﻌل ﺷﯾﺋﺎً ﺟدﯾداً واﺳﺗﺛﻧﺎﺋﯾﺎً اﻟﯾوم؛ ً‬
‫ﻣﺛﻼ اﺳﺗﺧدم ﯾدك اﻟﯾﺳرى‬
‫ﻓﻲ اﻟﻛﺗﺎﺑﺔ‪ ،‬أو اﺗﺧذ طرﯾﻘﺎً ﺟدﯾداً إﻟﻰ اﻟﻌﻣل‪ .‬ﺗﺟﻧﱠب ﺗﻘﯾﯾم ﺗﺻرﻓﺎﺗك ودراﺳﺔ ﻋواﻗﺑﮭﺎ؛ ﻓﻘط ﱠ‬
‫ﺗﺣل ﺑﺎﻟﺟرأة واﺳﺗﻣﺗﻊ ﺑوﻗﺗك‪ ،‬ﻓﻠﯾس ھﻧﺎك‬
‫ﱢ‬
‫أﻛﺛر إﻧﻌﺎﺷﺎً وﺗروﯾﺣﺎً ﻋن اﻟﻧﻔس ﻣن اﻷﻓﻛﺎر وﻟﯾدة اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﺑل إن ﻣﺛل ھذه اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﻌﻔوﯾﺔ ﺗﺷﻛل ﻓرﺻﺔ ذھﺑﯾﺔ ﻟﻠﺗﻌﻠم واﻛﺗﺳﺎب‬
‫اﻟﺧﺑرات اﻟﺟدﯾدة ﺑﺷﻛل ﯾﻔوق ﺣﺗﻰ أﻓﺿل اﻟﺧطط اﻟﻣدروﺳﺔ‪ .‬اﻗﻠب ﻣوازﯾن ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬واﻧظر إﻟﻰ اﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟك ﺑﻌﯾن طﻔل ﺷﻐوف‬
‫ﯾﺣرﱢ ﻛﮫ اﻟﻔﺿول وﻻ ﺗﻛﺑﻠﮫ اﻟﻘﯾود‪ ،‬واﺟﻌل ﻣن ﻛل ﯾوم ﺗﻌﺎﯾﺷﮫ ﻣﻐﺎﻣرة ﺷﯾﻘﺔ‪.‬‬
‫‪ .3‬اﻟـﻤﺠـﺎزﻓـﺔ‬
‫ﺑدﻻ ﻣن ﻛوﻧﮭﺎ ”ﻓرﺻﺔ ﻟﻠﻛﺳب“‪ .‬ﻻ ﻋﺟب إذن أن ﺗﻛون ﺧﯾﺎراً‬
‫ﯾﻧزع ﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻧﺎس إﻟﻰ ﺗﻌرﯾف اﻟﻣﺟﺎزﻓﺔ ﺑﺄﻧﮭﺎ ”اﺣﺗﻣﺎل ﻟﻠﺧﺳﺎرة“ ً‬
‫ﻣُﮭ َﻣ ً‬
‫ﻼ ﻓﻲ أﻏﻠب اﻟﻘرارات! ﻗﺎوم ﻣﺧﺎوﻓك واﻛﺗﺳب ﻣن اﻟﻣروﻧﺔ ﻣﺎ ﯾؤھﻠك ﻟﺧوض اﻟﻣﺟﺎزﻓﺎت‪ ،‬ﻓﺎﻟﻣﺟﺎزﻓﺔ ”اﻟﻣدروﺳﺔ“ إﻣﺎ أن ﺗﻛون‬
‫ﻓرﺻﺔ ﻟﻠﻛﺳب‪ ،‬أو ﻓرﺻﺔ ﻟﻠﺗﻌﻠم ﻣن اﻟﺧطﺄ واﻛﺗﺳﺎب اﻟﺧﺑرات‪ ،‬ﻓﺎﻟﺿرﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﻘﺻم ظﮭرك‪ ...‬ﺗﻘوﱢﯾك‪.‬‬
‫اﺧﺗر أﺣد اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﯾرﺑﻛك ﻣﺟرد اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬ﺑﺎدر ﺑﺗﻧﻔﯾذھﺎ‪ ...‬اﻵن‪ .‬ھل ﻣﺎ زﻟت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟرھﺑﺔ؟ إذن اﺳﺗﻌن ﺑﺄﺣد أﺻدﻗﺎﺋك‬
‫ﻟﯾﺗﺧﯾل اﻟﻣوﻗف ﻣﻌك وﯾﻣﺎرس دور اﻟطرف اﻵﺧر‪ .‬أﻋد اﻟﻛرﱠ ة ﺧﻣس ﻣرات واطﻠب ﻣن ﺻدﯾﻘك أﻻ ﺗﺄﺧذه ﺑك رأﻓﺔ‪ ،‬وأن ﯾﺗﻘﻣص‬
‫اﻟدور ﻛﻣﺎ ﻟو ﻛﺎن ﺣﻘﯾﻘﯾﺎً‪ .‬رﻛز ﻋﻠﻰ ردود أﻓﻌﺎﻟك ﻣن ﺣﯾث ﻣواطن اﻟﻘوة وﻧﻘﺎط اﻟﺿﻌف‪ ،‬واﺣرص ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻘﻲ اﻟﻣﺳﺎﻋدة ﻣن أھل‬
‫اﻟﺗﺧﺻص واﻟﺧﺑرة إذا اﺳﺗﻠزم اﻷﻣر‪.‬‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫● ●‬
‫‪3‬‬
‫● ●‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫أﺿف إﻟﻰ ﺣﯾﺎﺗك ﻟﻣﺳﺔ ﻣن اﻟﻌﻔوﯾﺔ واﻟﺗﺣدﯾث‪ .‬ﺗﻧﺎول طﻌﺎﻣﺎً ﺟدﯾداً‪ ،‬أو ﻏﯾﱢر ﻧﻣط ﻣﻼﺑﺳك‪ ،‬أو ﺗﺻﻔﺢ ﻣوﻗﻌﺎً اﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺎً ﺟدﯾداً‪ .‬ﺟرﱢ ب‬
‫ِ‬
‫ً‬
‫ً‬
‫ً‬
‫أن ﺗﺳﺟل ﻓﯾدﯾو ﺷﺧﺻﯾﺎ ﻋﻠﻰ ﻣوﻗﻊ ”ﯾوﺗﯾوب“‪ ،‬أو أن ﺗﻠﻘﻲ ﻣزﺣﺔ ﻣﻔﺎﺟﺋﺔ أو ﺗﻌﻠﯾﻘﺎ ﺳﺎﺧرا ﻓﻲ أﺣد طواﺑﯾر اﻻﻧﺗظﺎر اﻟﻣرة اﻟﻘﺎدﻣﺔ‪.‬‬
‫اذھب إﻟﻰ أﻗرب ﻣدﯾﻧﺔ ﻻ ﺗﺟد ﻓﯾﮭﺎ ﻣن ﯾﻌرﻓك واﻓﻌل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﻋﺟزت ﻋن اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﻣدﯾﻧﺗك‪ .‬ﺗﺣ ﱠدث ﺑﻌﻔوﯾﺔ‪ ،‬واﺑﺗﺳم‬
‫ً‬
‫طﻔﻼ‪ ،‬وأطﻠِق ﻟﻧﻔﺳك اﻟﻌﻧﺎن‪ .‬ﻻ ﺗﺿﻊ اﻧﺗﻘﺎدات وآراء اﻵﺧرﯾن ﺿﻣن ﺣﺳﺎﺑﺎﺗك‪ ،‬واﻋﻠم أن اﻻﻧﺗﺻﺎر‬
‫دون ﺳﺑب‪ ،‬واﻟﻌب ﻛﻣﺎ ﻟو ﻛﻧت‬
‫ﯾﻧﺑﻊ ً‬
‫أوﻻ وأﺧﯾراً ﻣن اﻟﺛﻘﺔ ﺑﺎﻟﻧﻔس‪ ،‬ﻓﺎﻟﻣﺟﺎزﻓﺔ ﺗﺣوي ﺑﯾن طﯾﺎﺗﮭﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻻﺣﺗﻣﺎﻻت؛ ﻓﮭﻲ إﻣﺎ ﺗﺷﯾر إﻟﻰ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺎﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺷﯾﺎء‪،‬‬
‫وإﻣﺎ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﻼ ﺷﻲء‪ ،‬أو اﻟﻣﺣﺎوﻻت اﻟﻣﺳﺗﻣﯾﺗﺔ ﻟﻠﻘﯾﺎم ﺑﺷﻲء ﻣﺎ ﺣﺗﻰ ﻟو ﻟم ﯾﻧﺟﺢ‪ .‬أﻧت ﻣن ﺗﺣدد طﺑﯾﻌﺔ اﻟﻣﺟﺎزﻓﺔ‪ ،‬واﺗﺟﺎه اﻟﮭدف‪،‬‬
‫ُﻘﺑﻠﺔ‪.‬‬
‫واﻟوﺟﮭﺔ اﻟﻣ ِ‬
‫‪ .4‬اﻟـﺘـﻔـﺎؤل‬
‫ھل ﺗرى اﻟﺳﻣﺎء اﻟﻣﻠﺑدة ﺑﺎﻟﻐﯾوم واﻟﺳﺣب اﻟﻣﺣﻣﻠﺔ ﺑﺎﻷﻣطﺎر ﻣﺻدراً ﻟﻠﻘﻠق وإﻧذاراً ﺑﻣﻼﺑس ﻣﺑﻠﻠﺔ وطرﻗﺎت ﻣوﺣﻠﺔ وﺷﻠل ﻣروري‬
‫وﻣواﻋﯾد ﻣؤﺟﻠﺔ‪ ،‬أم ﺑُﺷرى ﺑﺎﻟرزق واﻟﺧﯾرات وﺣﯾﺎة زاﺧرة ﻟﻠﻧﺑﺎﺗﺎت وﻏﯾرھﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻛﺎﺋﻧﺎت؟ ﺑطﺑﯾﻌﺔ اﻟﺣﺎل ﻧﺣن ﻧﻧزع إﻟﻰ‬
‫ﱡ‬
‫أﻋر‬
‫ﺗوﻗﻊ اﻷﺳوأ ﻗﺑل أي ﺷﻲء آﺧر‪ ،‬إﻻ أن اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ اﻟﺟواﻧب اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻟن ﯾﺟدﯾك ﻧﻔﻌﺎً‪ ،‬ﻧﺎھﯾك ﻋن اﻟدﻓﻊ ﺑﺣﯾﺎﺗك ﻧﺣو اﻷﻓﺿل‪ِ .‬‬
‫اﻧﺗﺑﺎھك ﻟﻸﻓﻛﺎر اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻓﻲ ﺑداﯾﺔ ظﮭورھﺎ ﻛﻲ ﺗﺣﺎرﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﺻورﺗﮭﺎ اﻷوﻟﯾﺔ وﺗﺣول دون ﺗﻣﻠﱡﻛﮭﺎ ﻣن ﻣﻘﺎﻟﯾد ﺣﯾﺎﺗك وزﻣﺎم أﻣورك‪،‬‬
‫ﺑل وﺗﺿﻌﮭﺎ ﺿﻣن ﻗﺎﻟب إﯾﺟﺎﺑﻲ وﺑﻧﱠﺎء‪ .‬ھل ﺗﻌرﱠ ﺿت ﺳﯾﺎرﺗك ﻟﺣﺎدث؟ ﻋﻠﻰ اﻷﻗل اﺧﺗﺑرت ﻓﺎﻋﻠﯾﺔ وﺻﻼﺣﯾﺔ اﻟوﺳﺎدة اﻟﮭواﺋﯾﺔ – اﻟﺗﻲ‬
‫ﺑﻔﺿﻠﮭﺎ ﻧﺟوت ﻣن اﻟﻣوت‪ .‬ھل ﯾﺑدو ھذا اﻟﺗﺑرﯾر اﻟﻣﺗﻔﺎﺋل ﺳﺧﯾﻔﺎً ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ إﻟﯾك؟ رﺑﻣﺎ‪ ،‬وﻟﻛن ھل ﺳﯾﻌﯾد اﻟﻧﺣﯾب ﺳﯾﺎرﺗك ﻛﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﻗﺑل‬
‫اﻟﺣﺎدث؟ ﻗطﻌﺎً ﻻ‪ .‬اﺧﺗر أﺣد اﻟﻣواﻗف اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺧوﺿﮭﺎ رﻏﻣﺎً ﻋﻧك‪ ،‬واﺗﺧذ ﻗراراً ﺑﺗﺑﻧﻲ رد ﻓﻌل ﻣﺧﺗﻠف وﻏﯾر ﻣﺗوﻗﻊ ﻓﻲ اﻟﻣرة‬
‫اﻟﻘﺎدﻣﺔ‪ .‬اﻓﻌل ھذا وﻟو ﻟﻣرة واﺣدة ﯾوﻣﯾﺎً ﻋﻠﻰ ﻣدار أﺳﺑوع ﻛﺎﻣل‪ ،‬ﻓﻣن ﺧﻼل اﻻﻧﺗﺑﺎه اﻟواﻋﻲ واﻟﻣُﺗﻌﻣﱠد ﻟﻸﺣداث ﺗﺗﻌزز ﺛﻘﺗك ﺑذاﺗك‬
‫وﺑﻘدرﺗك ﻋﻠﻰ ﺗوﺟﯾﮫ دﻓﺔ ﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫اﻟﻨﻬﻮض اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ وﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﺤﺐ‬
‫ً‬
‫ﯾﻣر اﻹﻧﺳﺎن ﺑﺄرﺑﻌﺔ ﻣﺳﺗوﯾﺎت ﻟﻠﺣب ﯾﻌﻛس ﻛل واﺣد ﻣﻧﮭﺎ ﺗوﺟﮭﺎً ﻓﻛرﯾﺎً‬
‫وطرﯾﻘﺔ ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻟﻠﻌﯾش‪ ،‬وﻣن ﺛم ﺗﻌﺗﻣد ﻧوﻋﯾﺔ اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ‬
‫ﻧﻧﺗﻘﯾﮭﺎ ﻷﻧﻔﺳﻧﺎ – رﻏد ًة ﻛﺎﻧت أم ﺗﻌﯾﺳﺔ – وﻛذﻟك ﻗﺎﺑﻠﯾﺗﻧﺎ ﻟﻠﻧﮭوض ﺑﮭﺎ‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺳﺗوى اﻟذي ﻧﺗﺑﻧﺎه ﻓﻲ اﻟﻣﻘﺎم اﻷول‪.‬‬
‫اﻟﻣﺳﺗوى اﻷول‪” :‬أﻧﺎ أﺣب ﻧﻔﺳﻲ وأﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺗﺣﻘﯾق ﻣﺻﺎﻟﺣﻲ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ“‪ ،‬وھﻧﺎ ﯾﻛون اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗك ورﻏﺑﺎﺗك ﻓﺣﺳب‪.‬‬
‫اﻟﻣﺳﺗوى اﻟﺛﺎﻧﻲ‪” :‬أﻧﺎ أﺣﺑك ﻣن أﺟل ﻣﺻﺎﻟﺣﻲ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ“‪ ،‬وھﻧﺎ ﯾﺗﺣول ﺗرﻛﯾزك إﻟﻰ اﻵﺧرﯾن وﻟﻛن ﺑﮭدف ﺗﺣﻘﯾق ﻣﺻﻠﺣﺔ‬
‫ﺷﺧﺻﯾﺔ أو ﻏﺎﯾﺔ ﻣﺎ‪.‬‬
‫اﻟﻣﺳﺗوى اﻟﺛﺎﻟث‪” :‬أﻧﺎ أﺣﺑك وأﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺗﺣﻘﯾق ﻣﺻﺎﻟﺣك اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ“‪ ،‬وﯾﻘوم ھذا اﻟﻣﺳﺗوى ﻋﻠﻰ ﻣﺑدأ اﻹﯾﺛﺎر واﻟﺗﻔﺎﻧﻲ ﻓﻲ ﺳﺑﯾل‬
‫اﻵﺧر دون اﻧﺗظﺎر ﻣﻘﺎﺑل‪ ،‬وﻟﻛﻧﮫ ﻋﺎد ًة ﻣﺎ ﯾﻛون ﻋﻠﻰ ﺣﺳﺎب اﻟﺷﺧص ذاﺗﮫ‪.‬‬
‫اﻟﻣﺳﺗوى اﻟراﺑﻊ‪” :‬أﻧﺎ أﺣب ﻧﻔﺳﻲ وأﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺗﺣﻘﯾق ﻣﺻﺎﻟﺣك اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ“‪ ،‬وھﻧﺎ ﻣزج ﺑﯾن اﻟﺣرص ﻋﻠﻰ ﺗﺣﻘﯾق اﻟﻣﺻﺎﻟﺢ‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ وﻣﺻﺎﻟﺢ اﻵﺧرﯾن‪ ،‬وﺑذﻟك ﺗﺗﺣول إﻟﻰ ﺷﻌﻠﺔ ﻣن اﻟﻧﺷﺎط وﺗﺿﺎﻋف إﻧﺗﺎﺟﯾﺗك ﻟﺗﺗﺿﺎﻋف ﻣﻌﮭﺎ ﻗدرﺗك ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻋدة‬
‫اﻵﺧرﯾن‪.‬‬
‫ﻻ ﺷك أن اﻟﻣﺳﺗوى اﻟراﺑﻊ ھو اﻷﺳﻣﻰ واﻷﻓﺿل ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق‪ .‬ﺗﺷﺑث ﺑﮫ‪ ،‬واﺑدأ ﻓﻲ اﻟﻧﮭوض ﺧطوة ﺑﺧطوة ﻟﺗﻘﺗرب إﻟﻰ ﻧﺳﺧﺗك‬
‫اﻷﻛﺛر ﻣروﻧﺔ وﻗدرة ﻋﻠﻰ ﻣﺷﺎرﻛﺔ اﻟوﻗت‪ ،‬واﻹﻣﻛﺎﻧﺎت‪ ،‬واﻟﻘدرات‪ .‬ﺗﻠك اﻟﻧﺳﺧﺔ اﻟﺗﻲ ﺑﻔﺿﻠﮭﺎ ﺗﻌﺗﻧﻲ ﺑذاﺗك طﻣﻌﺎً ﻓﻲ اﻻﻋﺗﻧﺎء‬
‫ﺑﺎﻵﺧرﯾن ﺑﺷﻛل أﻓﺿل‪.‬‬
‫‪ .5‬اﻟــﺘـﺮﻛـﻴـﺰ‬
‫ﻋﺎد ًة ﻻ ﯾدرك اﻹﻧﺳﺎن اﻟﻘﯾﻣﺔ اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ﻟﻸﺷﯾﺎء‪ ،‬وﻣن ﺛم ﻻ ﯾﺷرع ﻓﻲ ﺗرﺗﯾﺑﮭﺎ ﻋﺑر ﺳﻠم اﻷوﻟوﯾﺎت إﻻ ﺑﻌد أن ﯾﺑدأ ﺑﺗﺷﻐﯾل‬
‫ﺧﺎﺻﯾﺔ اﻟﺗرﻛﯾز‪ .‬ﯾﻘول ”دوﻧﺎﻟد ﺳل“ ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﮫ ”إﯾﺟﺎﺑﯾﺎت اﻻﺿطراب“ ‪ The Upside of Turbulence‬إن ﺟﻧود اﻟﺑﺣرﯾﺔ‬
‫ﯾﺧططون ﻟـ‪ ٪70‬ﻓﻘط ﻣن ﻣﮭﺎم ﻋﻣﻠﯾﺔ ﻣﺎ‪ ،‬ﺑﯾﻧﻣﺎ ﯾﺗﺄﻗﻠﻣون ﻣﻊ اﻟﻧﺳﺑﺔ اﻟﺑﺎﻗﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺈن ﻛﺎﻧت واﺣدة ﻣن أﻛﺛر اﻟﻘوات ﺗرﻛﯾزاً واﻧﺿﺑﺎطﺎً‬
‫ﺗﺧطط ﻟـ‪ ٪70‬ﻓﻘط وﺗﺧرج ﺑﮭذه اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﻣذھﻠﺔ‪ ،‬ﻓﻠِ َم ھذا اﻟﺳﻌﻲ اﻟﺣﺛﯾث ﻣن ﺟﺎﻧﺑك ﻟﻠﺗﺧطﯾط ﻟﺣﯾﺎﺗك ﺑﺄﻛﻣﻠﮭﺎ؟!‬
‫ﱠ‬
‫وﻣرﻛزة ﺑﻧﻔس ﻗدر اﻟﺗرﻛﯾز اﻟذي ﺗﻧﺷده ﻟﻧﻔﺳك وﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫ﺗﺗﻔﻌﱠل ﺧﺎﺻﯾﺔ اﻟﺗرﻛﯾز ﺑﻣﺟرد اﻗﺗﻧﺎﺋك ﻟﻘواﺋم وأھداف وﺧطط ﻣﺣددة‬
‫اﺻﻧﻊ ﻗﺎﺋﻣﺔ ﻣوﺣﱠ دة ﺗﺿم ﺟﻣﯾﻊ اﻟﺧطط واﻟﻣﮭﻣﺎت اﻟﻣﺗﺑﻌﺛرة ﻓﻲ أﻛﺛر ﻣن ﻣﻠف‪ ،‬وﺑذﻟك ﺗﺗﻛون ﻟدﯾك ﻗﺎﺋﻣﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ وﺷﺎﻣﻠﺔ‪ .‬رﻛز‬
‫ﻓﻘط ﻋﻠﻰ اﻟﻣﮭﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﺗدﻋم ھدﻓك اﻟرﺋﯾﺳﻲ وﻛرﱢ س ﻟﮭﺎ وﻗﺗك وﺟﮭدك‪ .‬اﺳﺗﺧدم اﻟﺗرﻗﯾم اﻷﺑﺟدي واﻟرﻗﻣﻲ ﻟﺗﻘﯾﯾم درﺟﺔ اﻹﻟﺣﺎح‬
‫واﻷھﻣﯾﺔ‪:‬‬
‫❂ أ = ﺷدﯾدة اﻹﻟﺣﺎح‪ ،‬ب = ﻣﺗوﺳطﺔ اﻹﻟﺣﺎح‪ ،‬ج = ﺿﺋﯾﻠﺔ اﻹﻟﺣﺎح‪.‬‬
‫❂ ‪ = 1‬ﺷدﯾدة اﻷھﻣﯾﺔ‪ = 2 ،‬ﻣﺗوﺳطﺔ اﻷھﻣﯾﺔ‪ = 3 ،‬ﺿﺋﯾﻠﺔ اﻷھﻣﯾﺔ‪.‬‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫● ●‬
‫‪4‬‬
‫● ●‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫اﻧﺗق ﺛﻼﺛﺔ أﻧﺷطﺔ ﺗﻔﻌﻠﮭﺎ أﺳﺑوﻋﯾﺎً وﺗﻌوق ﺗﻘدﻣك إﻟﻰ اﻷﻣﺎم‪ ،‬واﺳﺗﻘطﻊ ‪ ٪10‬ﻣن اﻟوﻗت اﻟﻣﻛرس ﻟﮭﺎ ﻟﺗوظﻔﮫ ﻓﻲ ﺗﺣﻘﯾق أھداﻓك اﻷﻛﺛر‬
‫ِ‬
‫أھﻣﯾﺔ‪ .‬رﻛز وﻗﺗك‪ ،‬وطﺎﻗﺗك‪ ،‬وﻣﺟﮭودك ﺻوب ﺟﮭﺔ ﻣﺣددة‪ ،‬وﺳﺗرى ﻛﯾف ﺗﻧﺗﻘل ﻋدوى اﻟﻧﺟﺎح إﻟﻰ ﺑﻘﯾﺔ أھداﻓك‪.‬‬
‫‪ .6‬اﻟـﺘـﺤـﻔـﻴـﺰ اﻟـﺬاﺗـﻲ‬
‫اﻟﺗﺣﻔﯾز اﻟذاﺗﻲ ھو ﻣﺎ ﯾﺿﻔﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺳﻠوك ﻗﯾﻣﺔ‪ ،‬ووﺟﮭﺔ‪ ،‬وﻏﺎﯾﺔ ﺷﺧﺻﯾﺔ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﻓﺈن اﻷﯾﺎم اﻟﻣﻔﺗﻘرة إﻟﻰ اﻟﺗﺣﻔﯾز ﺗدﻧو ﺑﺄداﺋك‪،‬‬
‫وﺗﻧﺧر ﻗواك‪ ،‬وﺗﺳﻠﺑك اﻟﺣﻣﺎس‪ ،‬وﻣن ﺛم ﻋﻠﯾك أن ﺗﺗﺄھب ﻟﻣﺛل ھذه اﻟﻠﺣظﺎت وﺗﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﺗواﺟﮭﮭﺎ‪ .‬إﻟﯾك ﺑﻌض اﻹرﺷﺎدات‪:‬‬
‫❂ اﻛﺗب ﻣن ﺛﻼﺛﺔ إﻟﻰ ﺧﻣﺳﺔ أﺳﺑﺎب رﺋﯾﺳﺔ ﺗدﻓﻌك إﻟﻰ ﺗﺣﻘﯾق أھداﻓك‪ ،‬ﻓﮭذه اﻷﺳﺑﺎب ھﻲ اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺛك ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻣل‪ ،‬وﻣﻘﺎوﻣﺔ‬
‫اﻹﺣﺑﺎطﺎت‪ ،‬واﻟﻣﺛﺎﺑرة ﺣﺗﻰ اﻟوﺻول إﻟﻰ ﺧط اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪.‬‬
‫ﺗﺣﻔزك ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺿﻲ ﻗدﻣﺎً وﺗوﻟﱢد داﺧﻠك اﻟﺗزاﻣﺎً‬
‫❂ ﺣدد ﺧطوﺗك اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ ﻋﻠﻰ طرﯾق اﻟﻧﺟﺎح‪ ،‬ﻓﺎﻟﺧطوات اﻟﻣﺣددة واﻟﻣﺗدرﱢ ﺟﺔ ﱢ‬
‫ً‬
‫أﺻﯾﻼ ﺗﺟﺎه ﺗﺣﻘﯾق اﻟﮭدف‪.‬‬
‫❂ ﻗﺳﱢ م اﻟﻣﮭﻣﺎت اﻟﻛﺑﯾرة إﻟﻰ أﺧرى ﺻﻐﯾرة؛ ﻓﺎﻟﻣﮭﻣﺎت اﻟﺻﻐﯾرة أﺳﮭل وأﺳرع ﺗﻧﻔﯾذاً وﺗُﻘرﱢ ﺑك ﯾوﻣﺎً ﺗﻠو اﻵﺧر ﻣن ھدﻓك‬
‫اﻟرﺋﯾس‪.‬‬
‫ﺧﺻص ﻣﻠﻔﺎً ﻟﺗﺳﺟﯾل اﻻﻧﺗﺻﺎرات‪ ،‬واﻹﺧﻔﺎﻗﺎت‪ ،‬وﺟﻣﯾﻊ اﻟﻣﻼﺣظﺎت ذات اﻟﺻﻠﺔ‪ .‬ﻓﺎﻟﺗﻔﻛﯾر ﻋﻠﻰ اﻟورق ﻣن أھم اﻷدوات‬
‫❂ ﱢ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﺣول دون ﻓﻘدان اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت اﻟﻣﮭﻣﺔ وﺗدﻋم اﻟﺗدﻓق اﻟﻔﻛري‪.‬‬
‫❂ ﺗرﻗب اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺗﻲ ﺧﻼﻟﮭﺎ ﺗﺗﻛﺎﻟب ﻋﻠﯾك اﻹﺣﺑﺎطﺎت‪ ،‬وﺗﺗﻼﺷﻰ ﺛﻘﺗك ﺑذاﺗك‪ ،‬وﯾﺗﺳﻠل اﻟﯾﺄس إﻟﻰ ﻧﻔﺳك‪ .‬ﻗﺎوم ھذه اﻟﻣﺷﺎﻋر‬
‫اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻣﻧذ ﺑداﯾﺗﮭﺎ ﻋن طرﯾق اﻻﻧﺗﻘﺎل اﻟﻔﻛري إﻟﻰ آﻓﺎق ﺟدﯾدة ﺗﺑﻌث ﻓﻲ ﻧﻔﺳك اﻟﺗﻔﺎؤل واﻷﻣل وﺗﺷﺣذ ﻗواك ﺑطﺎﻗﺔ ﻣﺗﺟددة‬
‫ﺗطﯾﺢ ﺑﻛل ﻣﺎ ﯾﺣﺎول ﺗﺑدﯾدھﺎ‪.‬‬
‫❂ ﻛﺎﻓﺊ ﻧﻔﺳك ﻣﻘﺎﺑل ﻛل ﻧﺟﺎح ﺗﺣرزه‪ ،‬أﯾﺎً ﻛﺎن ﺣﺟﻣﮫ؛ ﻓﺎﻟﻣﻛﺎﻓﺂت اﻟﺑﺳﯾطﺔ ﻣن ﺷﺄﻧﮭﺎ أن ﺗرﺗﻘﻲ ﺑﻣﻌﻧوﯾﺎﺗك وﺗﻐﻣرك ﺑدﻓﻌﺔ ﻗوﯾﺔ‬
‫ﻟﻠﻣﺛﺎﺑرة ﺣﺗﻰ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪.‬‬
‫‪ .7‬اﻟــﺮؤﻳـــﺔ‬
‫ﻋﻠﻣﺗﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة أن اﻹﻧﺳﺎن ﻻ ﯾﺣﺻل ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾرﯾد‪ ،‬وإﻧﻣﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﺗوﻗﻊ‪ .‬ﻓﺈن ﻛﻧت ﺗﺗﻧﺑﺄ ﻟﻧﻔﺳك ﺑﺎﻟﻔﺷل‪ ،‬ﻓﺣﺗﻣﺎً ﺳﺗﻔﺷل‪ .‬أﻣﺎ‬
‫إن ﻛﻧت ﺗرى ﻧﻔﺳك ﺿﻣن ﺻﻔوف اﻟﻧﺎﺟﺣﯾن ﻓﺳﺗﺑذل ﻛل ﻣﺎ ﯾﺗطﻠﺑﮫ اﻷﻣر ﻟﺗﺣﻘﯾق ھذه اﻟرؤﯾﺔ‪ ،‬وﺗﺣوﱢل اﻟﻌﻘﺑﺎت إﻟﻰ ﻓرص‬
‫واﻹﺧﻔﺎﻗﺎت إﻟﻰ دروس‪ ،‬أي أن اﻟرؤﯾﺔ ھﻲ ﻧﻘطﺔ اﻻﻟﺗﻘﺎء ﺑﯾن اﻟﺣﺎﺿر واﻟﻣﺳﺗﻘﺑل‪ .‬وﻟﻛﻲ ﺗﺗﻣﺗﻊ ﺑرؤﯾﺔ ﺟﻠﯾﺔ ﻻ ﻏﺑﺎر ﻋﻠﯾﮭﺎ‪،‬‬
‫ﺟرﱢ ب إﺣدى ھذه اﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﯾﺎت‪:‬‬
‫❂ ﻻ ﺗﺿﻊ ﺣداً ﻟﺳﻘف طﻣوﺣﺎﺗك‪ ،‬ﻓﺎﻟﺣﯾﺎة ﺷﺎﻗﺔ ﺑﻣﺎ ﻓﯾﮫ اﻟﻛﻔﺎﯾﺔ‪ ،‬وﺗﻐدو أﻛﺛر ﺷﻘﺎ ًء ﺑﺎﻻﻓﺗراﺿﺎت اﻟﻣﻘﯾﱢدة واﻟﻘواﻋد اﻟﻣﺛﺑﱢطﺔ‪.‬‬
‫❂ اﻛﺗب رؤﯾﺗك اﻟﻣﺳﺗﻘﺑﻠﯾﺔ ﻏﯾر اﻟﻣﺣدودة ﻓﻲ اﻟﺟزء اﻟﻌﻠوي ﻣن ورﻗﺔ‪ ،‬ﺛم ﺳﺟﱢ ل ﻣﺎ ﻻ ﯾﻘل ﻋن ‪ 25‬ﻋﺎﺋﻘﺎً ﯾﻘف ﻓﻲ طرﯾق‬
‫ﺗﺣﻘﯾﻘك ﻟﮭذه اﻟرؤﯾﺔ‪ .‬ﺿﻊ اﻟرﻗم )‪ (1‬أﻣﺎم اﻟﻌواﺋق اﻷﻗل ﺻﻌوﺑﺔ‪ ،‬ورﻗم )‪ (5‬أﻣﺎم اﻷﻛﺛر ﺻﻌوﺑﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺣﺗﺎج ﻛﺛﯾراً ﻣن‬
‫اﻟوﻗت واﻟﺟﮭد‪ .‬واﻵن اﺑدأ ﺗﺧطﻲ اﻟﻌواﺋق اﻟﺛﻼﺛﺔ اﻷوﻟﻰ ﻋﻠﻰ ﻗﺎﺋﻣﺗك‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻧﺎﻟت اﻟرﻗم )‪ ،(1‬واﻟﺗزم ﺑذﻟك ﺧﻼل اﻷﺳﺎﺑﯾﻊ‬
‫اﻟﺛﻼﺛﺔ اﻟﻣﻘﺑﻠﺔ‪.‬‬
‫❂ ﺑﻌد ذﻟك اﻧﺗﻘل إﻟﻰ اﻟﻌواﺋق اﻷﻛﺛر ﺻﻌوﺑﺔ‪ ،‬واﺳﺄل ﻧﻔﺳك‪ :‬ھل ھذا اﻟﻌﺎﺋق ﻣﺟرد وھم ﯾﺗﺷﺑث ﻋﻘﻠﻲ ﺑﮫ دون أدﻧﻰ أﺳﺎس‬
‫ﻣن اﻟﺻﺣﺔ؟ ﻛذﻟك ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺗﺑﻧﻰ ﻣﻧظوراً ﺟدﯾداً ﯾدﻋم رؤﯾﺗك وﯾﺧوﱢل ﻟك ﺗﺣﻘﯾﻘﮭﺎ ﻣن ﺧﻼل ﺗﺄﻣﱡل واﺧﺗﺑﺎر وﺗﺻوﱡر رؤى‬
‫اﻵﺧرﯾن – ﻻ ﺳﯾﻣﺎ اﻟﻧﺎﺟﺣﯾن‪ .‬اﺳﺗﻧﺑط اﻟدروس اﻟﻣﺳﺗﻔﺎدة ﻣن ﺗﺟﺎرب اﻵﺧرﯾن وﺗﺟﻧب ﺗﻛرار أﺧطﺎﺋﮭم‪ ،‬وأﺧﯾراً اﺻﻧﻊ ﺧطﺔ‬
‫ﻣ َ‬
‫ُﺣﻛﻣﺔ ﺑﻠﻣﺳﺎت ﺷﺧﺻﯾﺔ ﺗدﻓﻌك ﻧﺣو ﺗﺣﻘﯾق رؤﯾﺗك‪.‬‬
‫‪ .8‬اﻟـــﻐــﺎﻳــﺔ‬
‫ﻋﺎد ًة ﻣﺎ ﻧﺿل اﻟطرﯾق إﻟﻰ أﺣﻼﻣﻧﺎ وﺗﺻﺑﺢ رؤﯾﺗﻧﺎ ﻣﺷوﱠﺷﺔ وﻗﺎﺗﻣﺔ ﻓﻲ ظل اﻟظروف اﻟﻣﺗﻘﻠﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﻌﯾش ﻓﯾﮭﺎ‪ ،‬ﻛذﻟك ﻧﻘﻊ ﺿﺣﯾﺔ‬
‫ﻟﻠﺻراع اﻟداﺋم ﺑﯾن اﻟﻘﻠب واﻟﻌﻘل؛ ﻓﺎﻷول ﯾدﻓﻌﻧﺎ ﻧﺣو ﻣﻼﺣﻘﺔ أﺣﻼﻣﻧﺎ وﺗﺣﻘﯾق أﺳﻣﻰ أﻣﺎﻧﯾﻧﺎ ﻣﮭﻣﺎ ﻛﻠف اﻷﻣر‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﯾن ﯾوﻗظﻧﺎ‬
‫اﻵﺧر ﻋﻠﻰ واﻗﻊ ﻣرﯾر ﯾﺟﺑرﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺳﯾر ﻓﻲ ﺣﻠﻘﺎت ﻣﻔرﻏﺔ ﻟﻛﺳب اﻟﻌﯾش‪ .‬آن اﻷوان أن ﺗﺣﺳم ھذا اﻟﺻراع وﺗﻌزز ﻣن‬
‫ﻏﺎﯾﺗك وﺗدﻋم ھدﻓك وﺗﻌود إﻟﻰ اﻟﻣﺳﺎر اﻟﺻﺣﯾﺢ اﻟذي ﯾﻧﺗﮭﻲ ﻋﻧد أﺣﻼﻣك‪.‬‬
‫❂ ﻣﺎ اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﺗﻣﯾل إﻟﯾﮭﺎ ﻧﻔﺳك ﻋﺎد ًة‪ ،‬وﻣﺎ اﻟﻣﻣﺎرﺳﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﻠﺟﺄ إﻟﯾﮭﺎ ﻓﻲ وﻗت ﻓراﻏك وﺣﯾن ﯾﻛون ذھﻧك ﺻﺎﻓﯾﺎً؟ ﺗﻠك‬
‫اﻷﻣور ھﻲ ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ﻣؤﺷرات ﻟﻧوﻋﯾﺔ اﻻھﺗﻣﺎﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺟﺗذب اﻧﺗﺑﺎھك‪ ،‬وﺗداﻋب ﺷﻐﻔك‪ ،‬وﺗﺣرك ﻓﺿوﻟك‪ ،‬ﻓﻣﺎ ﺗﻧزع إﻟﻰ ﻓﻌﻠﮫ‬
‫ﻓﻲ وﻗت اﻟﻔراغ ھو ﺣﺗﻣـﺎً ﻣﺎ ﺳﯾﺳد اﻟﻔﺟوات وﯾﻣﻸ اﻟﻔراﻏﺎت اﻟﻣﺗﺑﻌﺛرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫❂ اﻛﺗب ﺧﻣس أﻓﻛﺎر ﺗﻘرﱢ ﺑك أﻛﺛر ﻣن ﺗﺣﻘﯾق أﺣﻼﻣك‪ ،‬واﺑدأ ﻓﻲ ﺗﻧﻔﯾذ ﻣﺎ ﺗﺳﺗطﯾﻊ ﻣﻧﮭﺎ‪ ،‬ﻓﺈذا ﻟم ﯾﺣﺎﻟﻔك اﻟﺣظ ﻓﻲ أي ﻣﻧﮭﺎ‪ ،‬اﺧﺗر‬
‫وأﻋد اﻟﻣﺣﺎوﻟﺔ‪ .‬ﱠ‬
‫ﺗﺣل ﺑﺎﻟﺻﺑر وﻻ ﺗدع اﻹﺧﻔﺎﻗﺎت ﺗ َﻧل ﻣن ﻋزﯾﻣﺗك‪.‬‬
‫ﺧﻣﺳﺎً أﺧرى ِ‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫‪ .9‬اﻟــﻨـﺰاﻫــﺔ‬
‫● ●‬
‫‪5‬‬
‫● ●‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫ﺑطﺑﯾﻌﺔ اﻟﺣﺎل ﺗُﺳﯾﱢرﻧﺎ ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن اﻟﻘواﻋد واﻷﻋراف اﻟﺗﻲ ﺗﺗﺣﻛم ﻓﻲ طﺑﯾﻌﺔ ﺗﺻرﻓﺎﺗﻧﺎ وﺗُﻠﺟﱢ م ﺳﻠوﻛﻧﺎ ﻓﻲ ﻣﺧﺗﻠف اﻟﺑﯾﺋﺎت – ﺳواء داﺧل‬
‫اﻟﻣﻧزل‪ ،‬أو ﻓﻲ اﻟﻌﻣل‪ ،‬أو اﻟﻣﺗﺎﺟر‪ ،‬أو اﻟطرﻗﺎت‪ ،‬وﻟﻛن ھل ﺳﺑق ﻟك أن أﻣﻌﻧت اﻟﻧظر ﻓﻲ ﻗﯾﻣك اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ وﺗﻌرﯾﻔك اﻟﺧﺎص ﻟﻣﻔﮭوم‬
‫اﻟﻧزاھﺔ؟‬
‫ُﻠﮭﻣﺔ وﻛﻠﻣﺎت واﺛﻘﺔ‪ ،‬ﻋﻧدھﺎ ﻓﻘط ﺗﺗواﻓق أﻧﺷطﺗك وﻣﻣﺎرﺳﺎﺗك اﻟﯾوﻣﯾﺔ ﻣﻊ ﻏﺎﯾﺗك‬
‫ﺣﯾن ﺗﺗﺣول اﻟرؤﯾﺔ‪ ،‬واﻟﻣﮭﻣﺔ‪ ،‬واﻟﻘﯾم إﻟﻰ ﻋﺑﺎرات ﻣ ِ‬
‫اﻷﺳﻣﻰ وﺗﺻب ﺳﻠوﻛﯾﺎﺗك ﻓﻲ ﺑوﺗﻘﺔ أھداﻓك‪ .‬إﻟﯾك ﻣﺎ ﯾﻣﻛن أن ﺗﻔﻌﻠﮫ ﻓﻲ اﻟﻧطﺎق اﻷﺳري ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪:‬‬
‫اﻟرؤﯾﺔ‪ :‬ﺗﻣﮭﯾد اﻟطرﯾق ﻟﺟﻌل اﻟﻌﺎﻟم ﻣﻛﺎﻧﺎً أﻓﺿل ﻟﻠﺟﻣﯾﻊ‪.‬‬
‫ً‬
‫اﻟﻣﮭﻣﺔ‪ :‬ﺗوﻓﯾر اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت‪ ،‬واﻹرﺷﺎدات‪ ،‬واﻷدوات اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻣﺧض ﻋن ﺣﯾﺎة أﻛﺛر إﺣﺳﺎﻧﺎ‪ ،‬وﻓﺎﻋﻠﯾﺔ‪ ،‬واﺳﺗﻘﺎﻣﺔ‪ ،‬ﺑﺣﯾث ﯾﺗﺣول ﻛل أﻋﺿﺎء‬
‫اﻷﺳرة إﻟﻰ أﻓراد ﻣﻧﺗﺟﯾن وﻣؤﺛرﯾن ﻓﻲ اﻟﻣﺟﺗﻣﻊ واﻟﻌﺎﻟم ﻛﻛل‪.‬‬
‫اﻟﻘﯾم‪:‬‬
‫ً‬
‫ً‬
‫❂ أن ﺗﻛون ﻧﻣوذﺟﺎ إﯾﺟﺎﺑﯾﺎ وﻗدوة ﯾﺣﺗذي ﺑﮭﺎ اﻟﺟﻣﯾﻊ‪.‬‬
‫ﱢ‬
‫وﺗﺳﺧر إﻣﻛﺎﻧﺎﺗك ﻟﺧدﻣﺔ اﻵﺧرﯾن‪.‬‬
‫❂ أن ﺗﺣب ذاﺗك وﺗﻧﮭض ﺑﺣﯾﺎﺗك‬
‫❂ أن ﺗﺗﺣﻛم ﻓﻲ زﻣﺎم ﻣﺷﺎﻋرك وردود أﻓﻌﺎﻟك‪.‬‬
‫❂ أن ﺗﺗﻌﺎطف ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن وﺗﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺗﻠﺑﯾﺔ اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗﮭم‪.‬‬
‫❂ أن ﺗوﻓر اﻟدﻋم واﻟﺣﻣﺎﯾﺔ واﻟرﺧﺎء ﻟﻛل أﻓراد اﻷﺳرة‪.‬‬
‫ﺗﺄﻣل ھذه اﻟﻘﺎﺋﻣﺔ واﺻﻧﻊ ﻗﺎﺋﻣﺔ أﺧرى ﺗﺣﻣل ﻟﻣﺳﺎﺗك اﻟﺧﺎﺻﺔ وﺗﻌﻛس أوﻟوﯾﺎﺗك‪ ،‬واھﺗﻣﺎﻣﺎﺗك‪ ،‬وطﻣوﺣﺎﺗك ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻓﺑﺗﻠك اﻟطرﯾﻘﺔ‬
‫ﺗﺗﺣول ﻣﻣﺎرﺳﺎﺗك اﻟﯾوﻣﯾﺔ إﻟﻰ دﻋﺎﻣﺔ ﱢ‬
‫ﺗﻌزز ﻗﯾﻣك ورؤﯾﺗك‪.‬‬
‫‪ .10‬اﻟـﺘـﻮازن‬
‫ﺗﺗطﻠب ﺷؤون اﻟﺣﯾﺎة اﻟﯾوﻣﯾﺔ ﻗدراً ﻣن اﻟﺗوازن ﯾﺿﻣن ﻟك اﻟﻧﻣو واﻟرﺧﺎء ﺳواء ﻋﻠﻰ ﺻﻌﯾد اﻟﻌﻼﻗﺎت واﻟﻣﺷﺎﻋر اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬أو اﻷﻣور‬
‫اﻟﺻﺣﯾﺔ واﻟﻣﺎدﯾﺔ‪ ،‬أو ﻣﺎ إﻟﻰ ذﻟك ﻣن اﻷﻣور اﻟﺣﯾﺎﺗﯾﺔ‪ .‬واﻟﺗوازن ﯾﻘوم ﻋﻠﻰ اﻟوﻋﻲ ﻗﺑل أي ﺷﻲء آﺧر‪ .‬ﻟذا اﺻﻧﻊ ﻗﺎﺋﻣﺔ ﻣؤﻟﱠﻔﺔ ﻣن ‪ 15‬ﻧﺷﺎطﺎً‬
‫ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﺗﻣﺎرﺳﮭﺎ ﯾوﻣﯾﺎً‪ ،‬ﺛم ﻗﯾﱢم ﻛل ﻧﺷﺎط وﻓﻘﺎً ﻟـ‪ (1) :‬أھﻣﯾﺗﮫ‪ (2) ،‬ﻣردوده‪ (3) ،‬اﻟوﻗت اﻟﻣﺳﺗﮭﻠـك ﻓﻲ إﻧﺟﺎزه‪ ،‬ﱢ‬
‫ورﻛز ﻋﻠﻰ اﻷﻧﺷطﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﻔﻘدك ﺗوازﻧك وﺗُ ِﺧ ﱡل ﺑﻣﺟرﯾﺎت ﯾوﻣك ﻋﻠﻰ وﺟﮫ اﻟﺗﺣدﯾد‪ .‬رﺗﱢب ﺟﻣﯾﻊ ھذه اﻷﻧﺷطﺔ ﺗرﺗﯾﺑﺎً ﺗﺻﺎﻋدﯾـﺎً وﻓﻘﺎً ﻷھﻣﯾﺗﮭﺎ‪ ،‬وﻣردودھﺎ‪،‬‬
‫واﻟوﻗت اﻟﻣﺳﺗﮭﻠك ﻓﻲ إﺗﻣﺎﻣﮭﺎ‪ ،‬وﺑذﻟك ﺗﺻﺑﺢ ﺑﯾن ﯾدﯾك ﻗﺎﺋﻣﺔ ﻣُرﺗﱠﺑﺔ ﺗدرﯾﺟﯾﺎً ﺗﺑدأ ﺑﺎﻷﻧﺷطﺔ اﻷﻛﺛر ﺳﮭوﻟﺔ وﺗﻧﺗﮭﻲ ﺑﺗﻠك اﻷﻛﺛر ﺗﻌﻘﯾداً‪.‬‬
‫اﻛﺗب ﺣﯾﻠﺔ أو اﺛﻧﺗﯾن ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﻧﻔذھﻣﺎ ﻋﻠﻰ وﺟﮫ اﻟﺳرﻋﺔ ﻟﺗُﻌﯾد ﺣﯾﺎﺗك إﻟﻰ اﻟﺗوازن‪ ،‬ﻣﺛل‪” :‬اﻟﯾوم اﻷرﺑﻌﺎء‪ ،‬وﻗد ﻧظﻔت اﻟﺳﯾﺎرة؛ وھو‬
‫ﻣﺎ أﻛﺳﺑﻧﻲ ﻗدراً ﻣن اﻟﺗوازن“‪ .‬ﱠ‬
‫وﺗذﻛر أﻧﮫ ﻻ ﯾﺷﺗرط أن ﺗﺿطﻠﻊ ﺑﺈﻧﺟﺎز ﻋظﯾم أو ﻋﻣل ﻣﮭول؛ ﻓﺎﻹﻧﺟﺎزات اﻟﺻﻐﯾرة ﺗﺻﻧﻊ ﻓﺎرﻗﺎً ﻛﺑﯾراً‪.‬‬
‫ﻟﻤﺴﺎت ﺗﺼﻨﻊ اﻟﻤﻌﺠﺰات‬
‫أﻋد اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ ھذه اﻷﻣور ﻣن ﺣﯾث‬
‫ﻛﺛﱢف ﺗرﻛﯾزك ﺻوب اﻷﻓﻌﺎل اﻟروﺗﯾﻧﯾﺔ واﻷﻧﻣﺎط اﻟﻣ َُﺳﻠﱠم ﺑﮭﺎ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﺣوذ ﻋﻠﻰ ﯾوﻣك ﺑﺷﻛل ﻛﺑﯾر‪ِ .‬‬
‫اﻷھﻣﯾﺔ واﻟﻘﺎﺑﻠﯾﺔ ﻟﻺﻧﺟﺎز ﺑطرﯾﻘﺔ ﺟدﯾدة‪ً .‬‬
‫ﻣﺛﻼ‪ :‬ھل ﯾﻣﻛن ﻟﺷﻲء ﺗﺳﺗﺧدﻣﮫ ﻓﻲ ﺑﯾﺋﺔ ﺑﻌﯾﻧﮭﺎ أن ﯾُﺳﺗﺧدم ﻓﻲ ﺑﯾﺋﺔ أﺧرى وﺗﺣت ظروف‬
‫ﻣﻐﺎﯾرة؟ وھل ﯾﻣﻛن أن ﺗﺗﻐﯾر ﺧﺻﺎﺋﺻﮫ ﻟﯾﺻﺑﺢ أﻛﺛر ﺳرﻋﺔ وﻗوة وﺳﮭوﻟﺔ؟ ﻓﺎﻟﻠﻣﺳﺎت اﻟﺻﻐﯾرة اﻟﺗﻲ ﺗﺿﻔﯾﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺗﻧﯾﺎﺗك وﻋﺎداﺗك‬
‫اﻟﻌﺗﯾﻘﺔ ﻣن ﺷﺄﻧﮭﺎ أن ﺗﺻﻧﻊ ﻓﺎرﻗﺎً‪ .‬ﻣن ھذا اﻟﻣﻧطﻠق‪ ،‬ﻧﻘدم إﻟﯾك ﺑﻌض اﻷﻓﻛﺎر اﻟﺗﻲ ﺳﺗﺟﻌل ﯾوﻣك ﻧﺎﺑﺿﺎً ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ھل اﻋﺗدت ﻗراءة ﻋدد ﻣﻌﯾن ﻣن ﺻﻔﺣﺎت اﻟﻛﺗب واﻟﻣﺟﻼت ﻓﻲ اﻟﯾوم اﻟواﺣد؟ ﻟِ َم ﻻ ﺗﺣﺎول ﻗراءة ﺻﻔﺣﺔ واﺣدة إﺿﺎﻓﯾﺔ ﻟﻛل ﯾوم ﺟدﯾد‬
‫ﻛﻲ ﺗﺗﺿﺎﻋف ﻣﻌﮭﺎ ﻣﺗﻌﺗك؟ ً‬
‫ﻣﺛﻼ‪ :‬إن اﻋﺗدت ﻗراءة ﺧﻣس ﺻﻔﺣﺎت ﯾوﻣﯾﺎً‪ ،‬اﺟﻌﻠﮭﺎ ﺳﺗﺎً ﻓﻲ اﻟﯾوم اﻟﺗﺎﻟﻲ‪ ،‬ﺛم ﺳﺑﻌﺎً‪ ،‬ﺛم ﺛﻣﺎﻧﻲ ﺻﻔﺣﺎت‪،‬‬
‫وھﻛذا دواﻟﯾك‪ .‬أﻣﺎ إن ﻛﻧت ﻣن ھواة ﻣﺷﺎھدة اﻟﺗﻠﻔﺎز‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗﻘﻠص اﻟوﻗت اﻟذي ﺗﻘﺿﯾﮫ أﻣﺎﻣﮫ ﺑﻣﻘدار ‪ 15‬دﻗﯾﻘﺔ أﺳﺑوﻋﯾﺎً‪ ،‬وﺑﺎﻟدﻣﺞ‬
‫ﺑﯾن ھذه اﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﯾﺔ وﺑﯾن اﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﯾﺔ اﻟﺳﺎﺑﻘﺔ ﻓﻲ اﻟوﻗت ذاﺗﮫ ﺗﻛون ﻗد اﻛﺗﺳﺑت ﻗدراً ﻛﺑﯾراً ﻣن اﻟﻣﻌرﻓﺔ واﻟﺗﺣﻛم ﻓﻲ اﻟﻧﻔس‪ ،‬وإذا‬
‫ﺑﺎﻏﺗﺗك رﻏﺑﺔ ﻣﻠﺣﱠ ﺔ ﻓﻲ ﻣﺷﺎھدة اﻟﺗﻠﻔﺎز وﻋﺟزت ﻋن ﻣﻘﺎوﻣﺗﮭﺎ‪ ،‬ﺗﺎﺑﻊ اﻟﻘﻧوات اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎﺗﯾﺔ واﻟوﺛﺎﺋﻘﯾﺔ اﻟﻌﺎﻣرة ﺑﺎﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت واﻟﻣﻌﺎرف‬
‫اﻟﻘﯾﱢﻣﺔ‪.‬‬
‫‪ .11‬ا‪.‬ﺑــﺪاع‬
‫اﻹﺑداع أﻗرب ﻣﺎ ﯾﻛون إﻟﻰ اﻟﻛﮭرﺑﺎء؛ ﻧﺳﺗﺷﻌر وﺟودھﺎ وﻧﻼﺣظ ﻣردودھﺎ دون أن ﻧراھﺎ‪ ،‬وﻟﻛن ﺑﻣرور اﻟوﻗت وﻣﻊ ازدﯾﺎد اﻟﺧﺑرة ﻧﺳﺗطﯾﻊ‬
‫أن ﻧطوﱢﻋﮫ ﻛﻲ ﻧﺣﻘق أھداﻓﻧﺎ‪ .‬اﺗﺑﻊ اﻹرﺷﺎدات اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪:‬‬
‫واﺳﺗق اﻟﻌﻠم ﻣن ﻣﻧﺎھﻠﮭم‪ .‬اﺳﺗﻐرق ‪ 15‬دﻗﯾﻘﺔ ﯾوﻣﯾﺎً ﻟﻣدة أﺳﺑوﻋﯾن ﻓﻲ اﻟﺗﻧﻘﯾب‬
‫❂ اﺳﺗﻔد ِﻣن ﺧﺑرات َﻣن ﺗراھم ﻣﺑدﻋﯾن ﻓﻲ وﺟﮭﺔ ﻧظرك‪،‬‬
‫ِ‬
‫ً‬
‫ﻋن ﻗﺎدة اﻟﻔﻛر واﻹﺑداع ﻓﻲ ﻣﺟﺎﻟك‪ .‬ﻛذﻟك ﯾﻣﻛﻧك ﱡ‬
‫ﺗﺻﻔﺢ اﻟﻣواﻗﻊ اﻹﻟﻛﺗروﻧﯾﺔ ﺑﺣﺛﺎ ﻋن اﻷﺷﺧﺎص اﻟﻣؤﺛرﯾن ورواد اﻟﺗﻐﯾﯾر ﻓﻲ ﻣﺟﺎل ﺑﻌﯾﻧﮫ‪.‬‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫● ●‬
‫‪6‬‬
‫● ●‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫❂ اﺑﺣث ﻋن اﻷﻧﻣﺎط اﻟﻣﺗﻛررة واﻷﻓﻛﺎر اﻟﻣﺷﺗرﻛﺔ ﺑﯾن ﺣﯾﺎة اﻟﻣﺑدﻋﯾن؛ ﻓﮭذه ھﻲ اﻷﺳرار اﻟﺗﻲ ﺳﺗﻌزز ﻧزﻋﺗك اﻹﺑداﻋﯾﺔ وإﺳﮭﺎﻣﺎﺗك اﻟﺧﻼﻗﺔ‪.‬‬
‫❂ ﻛن أﻧت اﻟﻘﺎﺋد اﻟﻣﺑدع اﻟذي ﺗﺗطﻠﻊ إﻟﯾﮫ‪ ،‬وﺗﻌﻠﱠم ﻣن اﻹﻧﺟﺎزات اﻟﺗﻲ ﺗﻧﻔرد ﺑﮭﺎ دون ﺳواك‪ .‬اﺻﻧﻊ ﻗﺎﺋﻣﺔ ﻣﻛوﻧﺔ ﻣن ﺳﺑﻌﺔ إﻧﺟﺎزات ﻧُ ِﺳﺑت‬
‫إﻟﯾك ﻋﻠﻰ ﻣدار اﻷﻋوام اﻟﺛﻼﺛﺔ اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ واﻛﺗب آﻟﯾﺔ ﺗﻧﻔﯾذ ﻛل ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬اﺑﺣث ﻋن اﻟﻧﻘﺎط اﻟﻣﺷرﻗﺔ وأوﺟﮫ اﻟﺗﻔﺎؤل؛ ً‬
‫ﻣﺛﻼ ﻛﯾف ﺷﻌرت ﺣﯾﻧﮭﺎ‬
‫وﻛﯾف أﺛﻧﻰ ﻋﻠﯾك اﻟﺟﻣﯾﻊ‪ ،‬وأﺧﯾراً اﺳﺗﺧرج درﺳﺎً ﻣﺳﺗﻔﺎداً واﺣــداً – ﻋﻠﻰ اﻷﻗل – ﻟﻛل واﺣد ﻣن ھذه اﻹﻧﺟﺎزات ﻟﯾﻛون ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ اﻟداﻓﻊ‬
‫اﻟذي ﯾدﻋم ﺗﺣرﻛﺎﺗك اﻟﻣﺳﺗﻘﺑﻠﯾﺔ‪.‬‬
‫‪ .12‬اﻟـﺘـﻮاﺻـﻞ‬
‫ﻣن اﻟﺿروري أن ﺗﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﺗﺗواﺻل ﺑﻔﺎﻋﻠﯾﺔ وﺗوطد أواﺻر اﻟﻣﺣﺑﺔ ﻣﻊ ﻛل ﻣن ﺣوﻟك‪ ،‬ﻓﺎﻟﺗواﺻل اﻟﺑﻧﱠﺎء ھو اﻟوﺳﯾط اﻟذي ﯾﻌﻛس أﻓﻛﺎرك‬
‫واھﺗﻣﺎﻣﺎﺗك وﺻدق ﻣﺷﺎﻋرك ﺗﺟﺎه اﻵﺧرﯾن‪ .‬ﱢ‬
‫وظف اﻷﻓﻛﺎر اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ ﻟﺗﺣظﻰ ﺑﻌﻼﻗﺎت ﻣﺛﻣرة‪:‬‬
‫❂ ﻗﺳﱢ م ﻋﻣﻠﯾﺎت اﻟﺗواﺻل إﻟﻰ ”ﻣﺣﺗوى ﻣﻧطوق“‪ ،‬و”ﻣﻘﺻد ﻏﯾر ﻣﻧطوق“‪ .‬رﻛز ﻋﻠﻰ اﻟﻛﻠﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﯾﻧطق ﺑﮭﺎ ﻟﺳﺎن اﻟطرف اﻵﺧر وﻻ‬
‫واﻧﺗق ﻓﻘط ﻣﺎ ﯾﺗﻣﺧض ﻋن ﻣﺣﺎدﺛﺔ ﻣﺛﻣرة‪.‬‬
‫ﺗﻛﺗرث ﻟﻠﻣﺷﺎﻋر اﻟﻣﺗﺿﻣﻧﺔ‪ .‬ﺗﺟﻧب إﺻدار اﻷﺣﻛﺎم واﻟﺗﻔﺳﯾر ﺣﺳب اﻷھواء‪،‬‬
‫ِ‬
‫❂ ادﺧل إﻟﻰ ﺻﻠب اﻟﻣوﺿوع وﺗﻧﺎول اﻟﺣﻘﺎﺋق‪ ،‬ﻻ اﻻﻧطﺑﺎﻋﺎت واﻟﺗﻔﺿﯾﻼت اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪.‬‬
‫❂ اطرح أﻛﺑر ﻗدر ﻣﻣﻛن ﻣن اﻷﺳﺋﻠﺔ ﺑﺣﯾث ﺗﻐطﻲ ﻛل اﻟﻧﻘﺎط اﻟﻣﺑﮭﻣﺔ واﻷﻣور اﻟﻣُﻌﻠﱠﻘﺔ‪.‬‬
‫❂ ﻋﺑﱢر ﻋن اﻟﺗزاﻣك وﺻدق اھﺗﻣﺎﻣك‪.‬‬
‫❂ اﻟﺗزم ﺑوﻋودك‪.‬‬
‫ﺗذﻛر أن ﻛل ﺗواﺻل ﺗﺧوﺿﮫ ﻟﯾس ﺑﺣﻠﺑﺔ ﺻراع ﯾُردي ﻓﯾﮭﺎ أﺣدﻛﻣﺎ اﻵﺧر‪ .‬ﺗﺧﻠص ﻣن ﻧزﻋﺗك اﻟﮭﺟوﻣﯾﺔ ﱠ‬
‫وﺗﺑن ﻣﺑﺎدئ اﻟﺗواﺻل اﻟﻣﺛﻣر‪.‬‬
‫‪ .13‬اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻻﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻲ‬
‫ﯾﺷﯾر اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﻲ إﻟﻰ اﻣﺗﻼك ﺧطﺔ ﻋﻣل ﻣﻣﻧﮭﺟﺔ ﺗﺿم ﺑﯾن طﯾﺎﺗﮭﺎ أدق اﻟﺗﻔﺎﺻﯾل وأﻓﺿل اﻷدوات‪ ،‬وﺗﻧﺑﺛق اﻟﺧطط اﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﯾﺔ‬
‫اﻟﻧﺎﺟﺣﺔ ﻣن إﯾﻣﺎن اﻟﺷﺧص ﺑﻣﻌرﻓﺗﮫ اﻟﻣﻧﻘوﺻﺔ وﺑﺣﺎﺟﺗﮫ إﻟﻰ ﺳد اﻟﻔﺟوات ﻣن ﺧﻼل اﻟﺑﺣث واﻟﺗﻧﻘﯾب‪ .‬ﱢ‬
‫ﻓﻛر ﻓﻲ أﺣد اﻟﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗواﺟﮭك‬
‫اﻧﺗق إﺣدى ھذه اﻟﺣﻘﺎﺋق‪ ،‬وأﺟب ﻋن اﻷﺳﺋﻠﺔ اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪:‬‬
‫ﺣﺎﻟﯾﺎً ِ‬
‫وﺻﻔﮫ ﻓﯾﻣﺎ ﻻ ﯾزﯾد ﻋن ‪ 15‬ﻛﻠﻣﺔ‪ ،‬ﺛم اﻛﺗب ﺧﻣس ﺣﻘﺎﺋق ﻣﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑﮫ‪ِ .‬‬
‫❂ ھل ھذه اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﻣُطﻠﻘﺔ‪ ،‬وداﺋﻣﺔ‪ ،‬وﻓوق ﻣﺳﺗوى اﻟﺷﺑﮭﺎت؟‬
‫❂ ﻣﺎ اﻟذي دﻓﻌك إﻟﻰ ﺗﺻدﯾﻘﮭﺎ؟‬
‫❂ ھل ﯾﺷﺎرﻛك اﻟﺟﻣﯾﻊ ﻓﻲ ﺗﺻدﯾﻘﮭﺎ أم ﺗﻧﻔرد أﻧت ﺑذﻟك؟‬
‫❂ ﻣﺎ اﻷﻣر اﻟﻣﺧﺗﻠف اﻟذي ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﻔﻌﻠﮫ ﻓﻲ اﻟﻣرة اﻟﻘﺎدﻣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻌرض ﺧﻼﻟﮭﺎ ﻟﮭذا اﻟﺗﺣدي؟‬
‫ﺣﯾن ﺗُﺳﯾﱢرﻧﺎ اﻷﺣﻛﺎم اﻟﻣﺳﺑﻘﺔ واﻻﻓﺗراﺿﺎت اﻟﻌﻘﯾﻣﺔ واﻟﻣﻌﺗﻘدات اﻟﻣوروﺛﺔ‪ ،‬ﺗﺗﺣول ﻋﻘوﻟﻧﺎ إﻟﻰ اﻟوﺿﻊ اﻟﺗﻠﻘﺎﺋﻲ اﻟذي ﯾﺳﻠﺑﻧﺎ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ وﺿﻊ‬
‫اﻷﻣور ﻓﻲ ﻣﻛﺎﻧﮭﺎ اﻟﺻﺣﯾﺢ‪ ،‬وﻟﻛن ﺑﻣﺟرد أن ﻧﺣرر ﻋﻘوﻟﻧﺎ ﻣن ھذه اﻻﻓﺗراﺿﺎت وﻧﻔﺳﺢ اﻟﻣﺟﺎل ﻷﻓﻛﺎر ﺟدﯾدة وواﻗﻌﯾﺔ‪ ،‬ﻧﺑدأ ﻓﻲ رؤﯾﺔ‬
‫اﻷﻣور ﺑﻣﻧظور ﺟدﯾد ﻛﻠﯾﺎً – وذﻟك ھو ﺟوھر اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﻲ‪.‬‬
‫ﺗﺤﺪد اﻟﻐﺎﻳﺎت‬
‫ﺗﺴﺎؤﻻت ﱢ‬
‫أﺟب ﻋن اﻟﺗﺳﺎؤﻻت اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ ﺑﻛل ﺻدق وﺻراﺣﺔ‪ .‬رﺑﻣﺎ ﺗﻛون ھذه اﻟﺗﺳﺎؤﻻت ﻗﺎﺳﯾﺔ ﺑﻌض اﻟﺷﻲء‪ ،‬وﻟﻛﻧﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﻣﻘﺎﺑل ﺳﺗﻛﺷف اﻟﻧﻘﺎب‬
‫ﻋن أھم اھﺗﻣﺎﻣﺎﺗك وأﺳﻣﻰ ﻏﺎﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫‪ (1‬إذا ﺗﻌرﱠ ﺿت ﻟﺣﺎدث ﻓﻘدت ﻋﻠﻰ أﺛره ﻛل ﺣواﺳك وﻗدراﺗك اﻟﺟﺳﻣﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻣﺎ أول ﺷﻲء ﺳﺗﺗﻣﻧﻰ ﻟو ﻛﻧت ﻓﻌﻠﺗﮫ ﻗﺑل ھذه اﻟﻔﺎﺟﻌﺔ؟ ﻣﺎ ﺳر‬
‫اﺧﺗﯾﺎرك ﻟﮭذا اﻟﺷﻲء دون ﺳواه؟ وﻣﺎ اﻟﺣﯾز اﻟذي ﯾﺳﺗﺣوذ ﻋﻠﯾﮫ ھذا اﻟﺷﻲء ﻣن ﺣﯾﺎﺗك اﻵن؟‬
‫‪ (2‬اﺳﺗرﺟﻊ أﺣد اﻟﻣواﻗف اﻟﺗﻲ ﻗﻣت ﺧﻼﻟﮭﺎ ﺑﺈﺳداء ﺧدﻣﺔ ﻟﺷﺧص ﻣﺎ واﺳﺗﻣﺗﻌت ﺑﻛل ﻟﺣظﺔ ﻣن ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ .‬ﻣﺎ اﻷﻣر اﻟذي ﻧﺎل‬
‫إﻋﺟﺎﺑك ﻋﻠﻰ وﺟﮫ اﻟﺗﺣدﯾد‪ ،‬وﻣﺎ اﻟذي ﯾﺟﻌﻠﮫ ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﻘدر ﻣن اﻷھﻣﯾﺔ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ إﻟﯾك؟‬
‫ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻟﺗﺿﻊ ﻏﺎﯾﺗك اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ أﻣﺎم ﻧﺎظرﯾك‪ ،‬وﺗﺑدأ ﻓﻲ اﺗﺧﺎذ اﻟﺧطوات اﻟﺗﻲ ﺗﻘرﺑك ﻣﻧﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ .14‬اﻟـﺘـﻜـ ‪F‬ﻴـﻒ‬
‫ﺗﺗﺣدد ﻣﻼﻣﺢ ﻣﺳﺗﻘﺑﻠك وﻓﻘﺎً ﻟﻘدرﺗك ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻛﯾﱡف واﻟﺗﻌﺎطﻲ ﻣﻊ ﻣﺧﺗﻠف اﻟﻣﺗﻐﯾرات اﻟﺗﻲ ﺗواﺟﮭﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﻣدار رﺣﻠﺗك‪ .‬ﻣن ھذا اﻟﻣﻧطﻠق‪،‬‬
‫اﺣرص ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺑﱡل اﻵراء واﻷﻓﻛﺎر اﻟﺟدﯾدة ووﺟﮭﺎت اﻟﻧظر اﻟﻣﺗﺑﺎﯾﻧﺔ ﺑﺻدر رﺣب‪ .‬ﻛذﻟك ﻗد ﺗﻔﯾدك ﺟﻠﺳﺎت اﻟﻌﺻف اﻟذھﻧﻲ إﻟﻰ ﺣ ﱟد ﻛﺑﯾر‪،‬‬
‫وﻟﻛن ﱠ‬
‫ﺗذﻛر أن اﻟﻌﺻف اﻟذھﻧﻲ اﻟﺑﻧﱠﺎء ھو ذﻟك اﻟذي ﯾﺧﻠو ﻣن أي ﻣﺣﺎوﻻت ﻟﻠﺗﻘﯾﯾم واﻻﻧﺗﻘﺎد‪ ،‬ﻓ َﻣن ِﻣﻧﱠﺎ ﻻ ﺗﺧﺑو ﺷﻌﻠﺔ ﺣﻣﺎﺳﮫ إذا ﻣﺎ ﻗﺎطﻌﮫ‬
‫أﺣد ﻟﯾﺻدر اﻷﺣﻛﺎم وﯾﺳﺗﺧف ﺑﺄﻓﻛﺎره وﯾﻘﻠل ﻣن ﺷﺄﻧﮭﺎ؟! وھل ھﻧﺎك طرﯾﻘﺔ أﻓﺿل ﻣن ھذه ﻟﻛﺑت اﻟروح اﻹﺑداﻋﯾﺔ وﻛﺑﺢ اﻟﺗدﻓق اﻟﻔﻛري‬
‫ﻗﺑل أن ﯾﺷﻘﺎ طرﯾﻘﮭﻣﺎ إﻟﻰ اﻟﺣﯾﺎة؟!‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫● ●‬
‫‪7‬‬
‫● ●‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫ﻗﺎوم رﻏﺑﺗك ﻓﻲ اﻧﺗﻘﺎد ﻓﻛرة ﺟدﯾدة أو دﺣض إﺣدى دﻋوات اﻟﺗﻐﯾﯾر ﺑﻣﺟرد ﺑزوﻏﮭﺎ ﻓﻲ ﻧﻔﺳك‪ ،‬وﻻﺣظ اﻟدﻻﻻت واﻟﺗﺻرﻓﺎت اﻟﻣﻼزﻣﺔ‬
‫ﻟﮭذه اﻟرﻏﺑﺔ‪ ،‬وﻛﻠﻣﺎ ﺗﻌززت ﻗدرﺗك ﻋﻠﻰ رﺻد ﻟﺣظﺔ اﻧﺗﻘﺎﻟك إﻟﻰ وﺿﻊ اﻟﻧﺎﻗد‪ ،‬ﺗﺿﺎﻋف ﻣﻌﮭﺎ ﺗﺣﻛﻣك ﻓﻲ زﻣﺎم اﻷﻣور‪ ،‬وﺑﻣﺟرد أن‬
‫ﺗﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﺗوﺟﱢ ﮫ ﺗرﻛﯾزك وﺗﺗﺣﻛم ﻓﻲ اﻟﻌﻧﺎﺻر اﻟﻣﺻﺎﺣﺑﺔ ﻟرد ﻓﻌﻠك – ﻛوﺿﻊ اﻟﺟﺳم واﻟﻣﺷﺎﻋر – ﻋﻧدھﺎ ﻓﻘط ﺗزدھر ﻗدرﺗك ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺗﻛﯾف‪.‬‬
‫‪ .15‬ا‪.‬ﻗـﻨـﺎع‬
‫اﻹﻗﻧﺎع ھو ﻣﮭﺎرﺗك ﻓﻲ ﺣث اﻵﺧرﯾن ﻋﻠﻰ ﺗﺑﻧﻲ ﻣﻧﮭﺞ ﻓﻛري‪ ،‬أو ﺷراء ﻣﻧﺗﺞ‪ ،‬أو ﺗﻔﻌﯾل ﺧدﻣﺔ‪ ،‬أو أﯾﺎً ﻛﺎن ﻣﺎ ﺗﺳوﱢق ﻟﮫ‪ .‬ﺿﻊ ﻧﻔﺳك‬
‫ﻓﻲ ﻣوﺿﻊ اﻟﻌﻣﯾل وﺗﻔﮭﱠم اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗﮫ ووﺟﮭﺔ ﻧظره ﻛﻲ ﺗﻔﺗﺢ ﻗﻧوات اﻟﺗواﺻل ﺑﯾﻧﻛﻣﺎ‪ .‬ﻛن ﻓﺿوﻟﯾﺎً‪ ،‬واطرح ﻛﺛﯾراً ﻣن اﻷﺳﺋﻠﺔ‪ ،‬واﻋﻛس‬
‫أﻧﺻت إﻟﯾﮫ ﺑﺈﻣﻌﺎن‪ ،‬ﻟﯾس ﻓﻘط ﻟﻛﻠﻣﺎﺗﮫ‪ ،‬وإﻧﻣﺎ أﯾﺿﺎً ﻟﻠﮭﺟﺗﮫ وﻧﺑرة ﺻوﺗﮫ‪ .‬راﻗب اﻟﺗﻐﯾرات اﻟﻣﻔﺎﺟﺋﺔ ﻓﻲ إﯾﻣﺎءاﺗﮫ‬
‫اھﺗﻣﺎﻣﺎً ﺻﺎدﻗـﺎً ﺑﻣﺗطﻠﺑﺎﺗﮫ‪ِ .‬‬
‫ﻛﻲ ﺗﻛﺗﻣل رؤﯾﺗك ﻟﻠﻣوﻗف ﺑرﻣﺗﮫ‪ .‬اﺳﺗﺧدم دھﺎءك ﻓﻲ ﺗﺣوﯾل اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗﮫ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﻧﺑطﮭﺎ ﻣن ﻛﻼﻣﮫ إﻟﻰ ﺻﯾﻐﺔ اﺳﺗﻔﮭﺎم ﺣول ﻛﯾﻔﯾﺔ ﺗﻘدﯾم‬
‫اﻟﻣﺳﺎﻋدة ﻟﮫ‪.‬‬
‫‪ .16‬اﻟــﻌــﺰم‬
‫ﺣﯾن ﯾﺗطﻠﻊ اﻹﻧﺳﺎن إﻟﻰ اﻟﻠﺣظﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺗﺣﻘق ﻓﯾﮭﺎ ﻏﺎﯾﺗﮫ وﯾﺟﻧﻲ ﺛﻣﺎر ﺟﮭده‪ ،‬ﻓﺈن ذﻟك ﯾﺷد ﻣن أزره وﯾﻘوي ﻋزﯾﻣﺗﮫ وﯾﺣﺛﮫ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺿﻲ‬
‫ﻗدﻣﺎً وﯾدﻓﻌﮫ دﻓﻌﺎً إﻟﻰ ﺧط اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪ .‬ﱢ‬
‫ﺟزئ اﻷھداف اﻟﻛﺑﯾرة إﻟﻰ أرﺑﻌﺔ ﺗﺻﻧﯾﻔﺎت‪ :‬ﻣرﺣﻠﺔ اﻻﺳﺗﻌداد‪ ،‬وﻧﻘطﺔ اﻻﻧطﻼق‪ ،‬وطرﯾق اﻟﻣﺛﺎﺑرة‪،‬‬
‫وﺧط اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪ ،‬ﺛم ﻗﺳﱢ م ﻛل ﺗﺻﻧﯾف إﻟﻰ ﺧطوات ﻓرﻋﯾﺔ أﺻﻐر‪ ،‬وھﻛذا دواﻟﯾك‪ .‬ﺗﺄﻣل اﻟﻣﺛﺎل اﻟﺗﺎﻟﻲ‪:‬‬
‫اﻟﮭدف‪ :‬إﻧﻘﺎذ اﻟﻌﺎﻟم‬
‫ﻣرﺣﻠﺔ اﻻﺳﺗﻌداد‬
‫ﻧﻘطﺔ اﻻﻧطﻼق‬
‫طرﯾق اﻟﻣﺛﺎﺑرة‬
‫ﺧط اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‬
‫‪ .17‬اﻟـﻘـﻴـﺎدة‬
‫اﺳﺗ ِﻌر ﻛﺗﺎﺑﺎً ﻣن اﻟﻣﻛﺗﺑﺔ ﯾﻧﺎﻗش آﻟﯾﺎت ﻣواﺟﮭﺔ اﻟﺗﺣدﯾﺎت واﻟﻣﺷﻛﻼت اﻟﻣﺗﻛﺎﻟﺑﺔ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬اﻛﺗب ﻣﻼﺣظﺎﺗك‪ ،‬واﻧﻘل ﻣﻌرﻓﺗك إﻟﻰ ﺷﺧص آﺧر‪.‬‬
‫اﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺗطوع ﻟﺻﺎﻟﺢ اﻟﻣؤﺳﺳﺎت اﻟﺧﯾرﯾﺔ واﻟﻣﻧظﻣﺎت ﻏﯾر اﻟرﺑﺣﯾﺔ‪.‬‬
‫واﺻل ﺣﻣﺎﺳك ﻟﻠﺗﻌﻠم واﻛﺗﺳﺎب اﻟﺧﺑرات ﻣن ﺧﻼل اﻻﻧﮭﻣﺎك ﻓﻲ أﻧﺷطﺔ ﺟدﯾدة‪ ،‬وطرح‬
‫ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺳﺋﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺷﺑﻊ ﻓﺿوﻟك وﺗﻌﻣﱢق اﺳﺗﯾﻌﺎﺑك‪.‬‬
‫ﻛن ﻗﺎﺋداً ﻟﻠﻣﮭﻣﺎت اﻟﺗطوﻋﯾﺔ؛ ﺑﻣﺎ ﯾﺗطﻠﺑﮫ ذﻟك ﻣن ﺗطوﯾر ﺑراﻣﺞ اﻟﺗطوع‪ ،‬وﺗﻔوﯾض‬
‫اﻟﻣﮭﻣﺎت‪ ،‬واﻟﺗوﺳﱡ ﻊ‪ ،‬واﻻﺳﺗﻌﺎﻧﺔ ﺑﻣﺻﺎدر ﺧﺎرﺟﯾﺔ‪.‬‬
‫اﻟﻘﺎﺋد ھو ﻣن ﯾزرع اﻟﺛﻘﺔ واﻷﻣل وﯾﺟﻧﻲ اﻟطﺎﻗﺎت اﻹﺑداﻋﯾﺔ واﻟﺗﻔﺎﻧﻲ ﻓﻲ اﻟﻌﻣل‪ ،‬وﻟﻛﻲ ﺗﺗﺑﻧﻰ ھذا اﻟدور وﺗﻧﺟﺢ ﻓﻲ ﺷﺣذ طﺎﻗﺎت ﻣوظﻔﯾك‬
‫وإﻣﻛﺎﻧﺎﺗﮭم اﻟدﻓﯾﻧﺔ‪ ،‬اﻟﺗزم ﺑﺎﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﯾﺎت اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪:‬‬
‫❂ اﺻﻧﻊ ﻣﺳودة ﻣﻛﺗﻣﻠﺔ ﺑﻧﺳﺑﺔ ‪ ،٪70‬ﺗﺿم ﺧطﺗك‪ ،‬ورؤﯾﺗك‪ ،‬وﻗﯾﻣك‪ ،‬وﻣﮭﻣﺗك‪ .‬ﻓﮭذه اﻟﻣﺳودة ھﻲ اﻟﻣُﻧﺑﱢﮫ اﻟذي ﺳﯾذﻛرك ﺑﮭدﻓك اﻟرﺋﯾﺳﻲ‬
‫ﻛﻲ ﻻ ﺗﺿل اﻟطرﯾق وﺗﺣﯾد ﻋن اﻟﻣﺳﺎر اﻟﺻﺣﯾﺢ‪.‬‬
‫أﻧﺻت ﻷﻓﻛﺎر اﻵﺧرﯾن‪ ،‬واﺳﺗوﻋﺑﮭﺎ‪ ،‬وﺗﻌﺎون ﻣﻌﮭم ﻋﻠﻰ ﺗﻧﻔﯾذھﺎ‪ .‬اﻣﺗدح اﻟﺟﮭود وﻛﺎﻓﺊ اﻟﻣﺣﺎوﻻت ﺣﺗﻰ وإن ﻟم ﺗﺣﻘق اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﻣرﺟوة‪.‬‬
‫❂ ِ‬
‫❂ ﻻ ﺗﻧﺳب إﻟﻰ ﻧﻔﺳك ﻛل اﻹﻧﺟﺎزات وﺗﺗﺧذ ﻣن اﻵﺧرﯾن ﺣﺟﺔ ﻟﺗﺑرﯾر اﻟﻔﺷل واﻟﺗﻧﺻل ﻣن اﻟﻣﺳؤوﻟﯾﺔ‪ .‬ادﻋم ﻣﺳﺎﻋﯾﮭم ﱢ‬
‫ووﻓر ﻟﮭم اﻷدوات‬
‫واﻟﻣوارد اﻟﻼزﻣﺔ ﻹﻧﺟﺎز اﻟﻣﮭﻣﺎت اﻟﻣﺳﻧدة إﻟﯾﮭم‪.‬‬
‫أﻋد إﻟﻰ ﻣوظﻔﯾك اﻟﺛﻘﺔ ﻓﻲ إﻣﻛﺎﻧﺎﺗﮭم وﻗدراﺗﮭم ﻟﯾدرﻛوا ﻣﻌﮭﺎ ﺣﺟم اﻟﻣﺳؤوﻟﯾﺔ اﻟواﻗﻌﺔ ﻋﻠﻰ ﻋواﺗﻘﮭم‪.‬‬
‫❂ ِ‬
‫‪ .18‬ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت‬
‫اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ ﺣل اﻟﻣﺷﻛﻼت ﺗﻔﺗﺢ أﻣﺎم ﺻﺎﺣﺑﮭﺎ ﻛﺛﯾراً ﻣن أﺑواب اﻟﻧﺟﺎح‪ ،‬وﺗﻛوﯾن اﻟﺻداﻗﺎت‪ ،‬وﺗوطﯾد اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬وﻣﺳﺎﻋدة اﻵﺧرﯾن‪،‬‬
‫وﺗﺳﺗﻧد ھذه اﻟﻣﮭﺎرة إﻟﻰ ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻘوﻣﺎت رﺋﯾﺳﺔ‪:‬‬
‫❂ ﺟﻣﻊ اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت ﺑﺎﻟﻘدر اﻟﻛﺎﻓﻲ؛ ﻓﺎﻹﻓراط ﻓﻲ اﻟﺑﺣث واﻟﺗﻧﻘﯾب ﻋن إﺟﺎﺑﺎت ﻣُرﺿﯾﺔ ﻟﺟﻣﯾﻊ اﻷﺳﺋﻠﺔ دﻓﻌﺔ واﺣدة ﻟن ﯾﺟدﯾك ﻧﻔﻌﺎً‪ ،‬وﺳﺗظل‬
‫ﻏﺎرﻗﺎً ﻓﻲ ھذه اﻟﻣﺣﺎوﻻت اﻟﺑﺎﺋﺳﺔ دون ﻓﺎﺋدة ﺗُذﻛر‪ ،‬ﻓﺎﻟﺗوﻗﻌﺎت اﻟﻣﺛﺎﻟﯾﺔ ﺗﺟﻌﻠك ﺗدور ﻓﻲ ﺣﻠﻘﺎت ﻣﻔرﻏﺔ وﺗﻘف ﻋﻘﺑﺔ ﻓﻲ طرﯾق ﺣﻠك‬
‫ﻟﻠﻣﺷﻛﻠﺔ اﻟﻘﺎﺋﻣﺔ‪.‬‬
‫❂ ﺗﻔﺗﯾت اﻟﻣﺷﻛﻼت اﻟﻛﺑﯾرة إﻟﻰ ﻣﮭﻣﺎت وﺧطوات أﺻﻐر؛ وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﺗﺗﻼﺷﻰ اﻟﮭﺎﻟﺔ اﻟﻣﻔزﻋﺔ اﻟﺗﻲ ﺗطوﱢﻗﮭﺎ وﺗﺗﺣول إﻟﻰ وﺣدات أﺑﺳط‬
‫وأﻛﺛر ﻗﺎﺑﻠﯾﺔ ﻟﻠﺣل‪.‬‬
‫ﱢ‬
‫ﱡ‬
‫❂ اﻟﺛﻘﺔ ﺑﺎﻟﻧﻔس‪ .‬اﺑدأ ﺑﺎﻟﻣﮭﻣﺔ اﻷﺑﺳط‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻرﺗﯾﺎح ﺗﺟﺎھﮭﺎ‪ ،‬وﻧﻔذھﺎ ﻛﻣﺎ ﺧططت ﻟﮭﺎ‪ ،‬ﻓﮭذه اﻟﺧطوة ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ﻋﻣﻠﯾﺔ إﺣﻣﺎء وﺗﺄھب‬
‫ﻟﻣﺎ ھو آت‪.‬‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫‪∫É`ªYC’G πLQh ôjóŸG Öàc äÉ°UÓN‬‬
‫● ●‬
‫‪8‬‬
‫ﻣﺎﯾو ‪2016‬‬
‫● ●‬
‫‪ .19‬ﺳﻌﺔ اﻟﺤﻴﻠﺔ‬
‫ﺗﺷﯾر ﺳﻌﺔ اﻟﺣﯾﻠﺔ إﻟﻰ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ إﻧﺟﺎز اﻟﻣﮭﻣﺎت ﺑﺷﺗﻰ اﻟطرق اﻟﻣﺗﺎﺣﺔ‪ ،‬ووﻓﻘﺎً ﻟﻠﺟدول اﻟزﻣﻧﻲ اﻟﻣﺣدد واﻟﻣﯾزاﻧﯾﺔ‬
‫اﻟﻣوﺿوﻋﺔ‪ .‬طوﱢر ﻗدرﺗك ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻌﺎطﻲ ﻣﻊ اﻟﻣواﻗف اﻟﺟدﯾدة واﻷﺣداث ﻏﯾر اﻟﻣﺗوﻗﻌﺔ ﻣن ﺧﻼل ﱡ‬
‫ﺗوﻗﻊ اﻟﺳﯾﻧﺎرﯾوھﺎت‪،‬‬
‫واﻓﺗراض اﻟﺣﻠول ﻟﻠﻣﺷﻛﻼت اﻟﻣﺣﺗﻣﻠﺔ‪ ،‬واﻋﺗﻣﺎد اﻵﻟﯾﺎت اﻟﺗﻲ أﺛﺑﺗت ﻓﺎﻋﻠﯾﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﻣواﻗف ﺷﺑﯾﮭﺔ‪ .‬اﺗﺑﻊ اﻟﺧطوات‬
‫اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪:‬‬
‫❂ اﺳﺗﻐرق ﻣﺎ ﯾﻛﻔﻲ ﻣن اﻟوﻗت ﻟﻠوﺻول إﻟﻰ أﻛﺑر ﻋدد ﻣن اﻟﺣﻠول اﻟﻣﻣﻛﻧﺔ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻣرة اﻟﻣﻘﺑﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺑﺎﻏﺗك ﻣﺷﻛﻠﺔ‬
‫ﻣﺎ‪ ،‬ﻓﻛر ﻓﻲ ﺛﻼث آﻟﯾﺎت ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻟﺣﻠﮭﺎ؛ ﻓﺈن ﻓﺷﻠت إﺣداھﺎ وﺟدت اﻟﺑدﯾل وﺟﻧﺑت ﻧﻔﺳك اﻟﺗوﺗر اﻟﻧﺎﺗﺞ ﻋن ﻗﻠﺔ‬
‫اﻟﺣﯾﻠﺔ وﻧﻔﺎد اﻟوﻗت‪.‬‬
‫ً‬
‫❂ ﺗﻌﻠم ﻣن ﺧﺑرات اﻵﺧرﯾن واﺳﺄل ﻧﻔﺳك داﺋﻣﺎ‪” :‬ﻛﯾف أوظف ھذه اﻟﻣﻌﻠوﻣﺔ ﻓﻲ ﺣل اﻟﻣﺷﻛﻠﺔ؟“‪ .‬ﺑﮭذه اﻟطرﯾﻘﺔ‬
‫ﺗﺛري ﺣﻛﻣﺗك‪ ،‬وﺗﺣﻘق اﻟﻣﻧﻔﻌﺔ اﻟﻘﺻوى‪.‬‬
‫ً‬
‫ﻣﺛﻼ أن اﺳﺗﺧدﻣت ﺷﻣﱠﺎﻋﺔ اﻟﻣﻌﺎطف‬
‫❂ اﺳﺗﺧدم اﻟﺣﻠول اﻟﺗﻲ ﺗؤدي اﻟﻐرض ﻓﻲ ﺣدود اﻟﻣوارد اﻟﻣﺗﺎﺣﺔ‪ .‬أﻟم ﯾﺳﺑق ﻟك‬
‫ﻛﺑدﯾل ﻟﮭواﺋﻲ اﻟﺗﻠﻔﺎز‪ ،‬أو ﻗﻣت ﺑﺗدﺑﯾس أﺣد ﻗﻣﺻﺎﻧك ﺣﯾن ﻓﻘدت اﻟزر ﻓﻲ اﻟﻠﺣظﺔ اﻷﺧﯾرة؟ ﺑﯾدك أن ﺗﺧرج ﻣن‬
‫ً‬
‫ﻓﻌﻼ‪.‬‬
‫اﻟﻣﺄزق إن أردت ذﻟك‬
‫‪ .20‬اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ‬
‫ﻻ ﯾدور اﻟﻌﺎﻟم ﺣوﻟك أﻧت وﺣدك‪ ،‬ﺑل إن اﻟﺟﮭود اﻟﺟﻣﺎﻋﯾﺔ‪ ،‬ووﺟﮭﺎت اﻟﻧظر اﻟﻣﺗﻌددة‪ ،‬واﻟرؤى اﻟﻣﺗﻧﺎﻗﺿﺔ‪،‬‬
‫واﻟﻣؤھﻼت اﻟﻣﺗﺑﺎﯾﻧﺔ ھﻲ ﻣﺎ ﺗﺻﻧﻊ اﻟﻧﺟﺎح اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ وﺗذوق ﺑﻔﺿﻠﮭﺎ ﻟذة اﻻﻧﺗﺻﺎر‪ .‬اﺗﺑﻊ اﻟﻧﺻﺎﺋﺢ اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪:‬‬
‫❂ ﺗﺄﻛد أن اﻻﺳﺗﺛﻣﺎر اﻷﻣﺛل ﻟﻠوﻗت واﻟﺟﮭد ﯾﻛﻣن ﻓﻲ اﺿطﻼﻋك ﺑﺎﻟﻣﮭﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺟﯾدھﺎ وﺗﻔوﯾض اﻟﻣﮭﻣﺎت‬
‫اﻷﺧرى إﻟﻰ أھل اﻟﺧﺑرة واﻟﺗﺧﺻص‪.‬‬
‫❂ ﻛرﱢ س ﺑﻌض اﻟوﻗت ﻷﻋﺿﺎء ﻓرﯾﻘك ﻟﺗﻠﺗﻘوا‪ ،‬وﺗﺗﻔﺎﻋﻠوا‪ ،‬وﺗﺑدﻋوا‪ ،‬وﯾﻧﻣﱢﻲ ﺑﻌﺿﻛم اﻵﺧر‪ .‬ﺗﺑﺎدﻟوا اﻷدوار ﻣن‬
‫ﺣﯾن إﻟﻰ آﺧر ﻛﻲ ﯾﺷﺗرك اﻟﺟﻣﯾﻊ ﻓﻲ ﺗﺣﻣﱡل اﻟﻣﺳؤوﻟﯾﺔ‪.‬‬
‫أﻧﺻت ﻟوﺟﮭﺎت اﻟﻧظر اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ واﻟﺣﻠول ﻏﯾر اﻟﻣﺄﻟوﻓﺔ‪ ،‬وﺗﺟﺎذب أطراف اﻟﺣدﯾث ﻣﻊ ﻣﺧﺗﻠف اﻟﻔﺋﺎت ﺳواء ﻣﻊ‬
‫❂‬
‫ِ‬
‫ُ‬
‫اﻟﻐرﺑﺎء‪ ،‬أو اﻷﺻدﻗﺎء‪ ،‬أو زﻣﻼء اﻟﻌﻣل‪ ،‬أو اﻷﻗﺎرب‪ ،‬أو اﻟﺟﯾران‪ ،‬ﻓﻧﺣن ﺧﻠﻘﻧﺎ ﻟﻧﺗﻔﺎﻋل‪.‬‬
‫‪ .21‬اﻟﻄﻤﻮح‬
‫ﻣن اﻟﺿروري أن ﺗﺗﻔق ﻧواﯾﺎك ﻣﻊ ﻏﺎﯾﺔ ﻧﺑﯾﻠﺔ ﺗﺗطﻠﻊ إﻟﯾﮭﺎ‪ .‬ﺑﻌﺑﺎرة أﺧرى‪ :‬ﯾﻧﺑﻐﻲ أن ﺗوظف طﻣوﺣك وﺗطﻠﻌﺎﺗك‬
‫ﻓﻲ ﺳﺑﯾل ھدف ﺟﻠﯾل‪ .‬ﺗﺻوﱠر ﻧﻔﺳك ﻓﻲ اﻟﻣﻛﺎن اﻟذي ﺗﻧﺷده‪ ،‬وﺗﺧﯾﱠل ﻛﻣﺎ ﻟو ﻛﻧت ﺣﻘﻘت ھدﻓك ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ ،‬وھﺎ أﻧت‬
‫ذا ﺗﺗﻠﻘﻰ اﻟﺗﮭﺎﻧﻲ واﻹطراءات واﻟﻣﺑﺎرﻛﺎت اﻟﺣﺎرة وﻗد ﻋﻠت اﻻﺑﺗﺳﺎﻣﺔ وﺟوه اﻟﺟﻣﯾﻊ واﻣﺗﻸت أﻋﯾﻧﮭم ﺑﺎﻟﻔﺧر ﻓﻲ‬
‫ﺣﯾن ﺗﻐﻣرك ﺳﻌﺎدة ﺗﻌﺟز ﻋن وﺻﻔﮭﺎ‪ .‬ﺑﺎﺧﺗﺻﺎر ﺷدﯾد‪ :‬رﺳﱢ ﺦ ﻣﺳﺗﻘﺑﻠك ﻓﻲ ذھﻧك ﻛﻣﺎ ﻟو ﻛﺎن واﻗﻌﺎً ﺗﻌﺎﯾﺷﮫ اﻵن‪.‬‬
‫ﱢ‬
‫وﺟزﺋﮫ إﻟﻰ ﺧﻣس ﻣﺣطﺎت ﻣرﺣﻠﯾﺔ ﺗﻘوم ﻋﻠﻰ اﻟﺗﺻﺎﻋد اﻟﻣﺗدرﱢ ج ﻟﻠﮭدف‬
‫اﻧﺗق ھدﻓﺎً ﺗﺛق ﺑﻘدرﺗك ﻋﻠﻰ إﻧﺟﺎزه‪،‬‬
‫ِ‬
‫وأﻟزم ﻧﻔﺳك ﺑﺎﻟوﺻول إﻟﻰ ﻣﺣطﺔ ﺟدﯾدة ﻛل أﺳﺑوﻋﯾن‪ .‬ﺑﮭذه‬
‫)‪ ،٪20‬و‪ ،٪40‬و‪ ،٪60‬و‪ ،٪80‬و‪،(٪100‬‬
‫ِ‬
‫اﻟطرﯾﻘﺔ ﺗُﺛري طﻣوﺣك وﺗﻘوﱢي ﻋزﯾﻣﺗك‪.‬‬
‫أﻃﻠﻖ اﻟﻌﻨﺎن ﻟﻤﻮاﻃﻦ ﻗﻮﺗﻚ‬
‫ً‬
‫ﻗﯾﻣﺔ ﺣﻘﯾﻘﯾﺔ‪ ،‬وﺗﺿﻊ ﺑﺻﻣﺗك ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺎﻟم أﺟﻣﻊ‪ ،‬ﻓﮭذه‬
‫ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻟﺗﺿﻔﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﯾﺎﺗك وأﺳرﺗك وﻋﻼﻗﺎﺗك وﻣﮭﻧﺗك‬
‫ﻓرﺻﺗك ﻟﺗﻧطﻠق وﺗزدھر‪ .‬راﺟﻊ ﻣواطن اﻟﻘوة ﻣرة أﺧرى ﻟﺗﻛﺷف اﻟﻧﻘﺎب ﻋن أﺛﻣن ﻣﻘوﻣﺎﺗك وأﺿﻌف إﻣﻛﺎﻧﺎﺗك‪،‬‬
‫وأﺧﯾراً اﻣﻧﺢ ﻧﻔﺳك ﻓرﺻﺔ ﺟدﯾدة ﻟﺗطﻠق اﻟﻌﻧﺎن ﻟﻣﻧﺎﺑﻊ اﻟﻘوة ﻟﯾﻧﮭل اﻟﺟﻣﯾﻊ ﻣن ﺧﯾراﺗﮭﺎ – وأوﻟﮭم أﻧت‪.‬‬
‫‪∞dDƒŸG‬‬
‫‪ÜÉ`````àμ`dG‬‬
‫‪Richard Stephenson‬‬
‫‪Author:‬‬
‫‪¿ƒ°ùæØ«à°S OQÉ°ûàjQ‬‬
‫‪Find Your Strengths: Take the Test & Use Your‬‬
‫‪Title:‬‬
‫ھو ﺻﺎﺣب ﻣؤﺳﺳﺔ ‪ RichardStep‬اﻟﻣﺗﺧﺻﺻﺔ ﻓﻲ ﺗﺻﻣﯾم‬
‫‪Results to Grow Your Career, Life, & Relationships‬‬
‫اﻟﺑراﻣﺞ واﻻﺳﺗراﺗﯾﺟﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗدﻋم ﻣﺟﺎﻻت اﻟﻌﻣل اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ ،‬وﻗد‬
‫‪Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform‬‬
‫)‪(July 22, 2014‬‬
‫ﺳﺎﻋدت إﺳﮭﺎﻣﺎﺗﮫ ﻛﺛﯾرﯾن ﻓﻲ اﻛﺗﺷﺎف ﻣواطن ﻗوﺗﮭم اﻟدﻓﯾﻧﺔ‪.‬‬
‫‪978-1500567156‬‬
‫‪ISBN:‬‬
‫‪306‬‬
‫‪Pages:‬‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.‬‬
ájõ«∏‚E’Gh á«Hô©dG Úà¨∏dÉH Iôaƒàe á°UÓÿG √òg
This publication is available in both Arabic & English
“´É©°T” »ª∏©dG ΩÓYEÓd á«Hô©ddG øY : Qó°üJ ájô¡°T ∞°üf Iöûf
(äÉ°UÓN)) ‘ ∑GΰTÓd
¢ShDhô``e hCG ¢ù«Fôd É¡FGGógE’ hCG ºμà°ù°SDƒŸ hCG ºμd
º```μæμÁ ;π```«ªYY hCG π``«eõd É`¡Áó≤àd hCG
.ø`«cΰûŸG äÉeóN IQGOEÉH ∫É``°üJ’G
IôgÉ≤dG :á«Hô©©dG öüe ájQƒ¡ªL
+ 2 02 24025324 - 24
4036
6657 - 22633897 : ‫ﻫﺎﺗﻒ‬
+2 02 226
6125
521 : ‫ﻓﺎﻛﺲ‬
‫ﻟﻼﺗﺼﺎل ﺑﺄي ﻣﻦ ﻣﻜﺎﺗﺒﻨﺎ ﻓﻲ‬
‫ﻲ‬
‫ت واﻷردن واﻟﻴﻤﻦ‬
‫اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ واﻹﻣﺎﺎرات‬
،‫وﺳﻠﻄﻨﺔ ﻋﻤﺎن وﻗﻄﺮ وﺑﺎﻗﻲ اﻟﺪول اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬
:‫اﻟﺮﺟﺎء اﻟﺘﻜﺮﺮم ﺑﺰﻳﻳﺎرة ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ‬
www.edara.com
:äÉjQhO É°†jC
k G ´É©©°T øY Qó°üJ
º«∏©àdGh á«HÎ
ÎdG Öàc äÉ°UÓN
äÉ`````bÓY
…QGO
OE’G QÉÉàîŸG
∂Jh
hôK ∂àë
ë°U
ΩÉ©dG QGó
óe ≈∏Y ΩÉ¡dEG
IQÉ«°ùdG ‘ IQGOE’G :á«Jƒ°üdG á∏°ù∏°ùdG
™aódGh ∑GΰTT’G ɪFGO
ºμæμÁ
k
:Éæ©bƒe ≈∏Y
≈ Y É«k fhÎμdEG
www.ed
da
ara.com
(äÉ°UÓN) Qó°üJ
É`©``«``Ñ`e
Ì``cC’G ÖàμdG ≈∏Y õ````«cÎdG ™``e ,∫É```ªYC’G ∫É````LQh ø````jôjóª∏
ª∏d á`¡¡LƒŸG á`«ŸÉ©dG ÖàμdG π°†aCG ,á«Hô©dG á¨∏dÉH ¢üî∏Jh 1993 ΩÉY ™∏£e òæe
k
á```Ä«Hh ,á````eó≤àŸG ∫hódG ‘ á``ãjó◊G ájQGOE’G äÉjô¶ædGh äÉ°SQɪŸG ÚH Iƒ```é
I éØdG ó°S ≈dEG (äÉ``°UÓN) ±ó``¡`J .…QGOE’G ô`μ``Ø∏d G kójó`L ∞`«`°†J »`à`dGh
.≥````«Ñ£à∏d á```∏HÉbh á```Hô›
á````jQGOEG áaô©©e º```¡d ô``aƒJ å«M ;á```«Hô©dG IQGOE’G
q
.Éæ©bƒe ≈∏Y ÖcôŸG åëÑdG ∑ôfi ∫ÓN
∫ øe É¡JÉjƒàfi πc ‘ åëÑdG øμÁh
6454 : ´GójE
ójE’G ºbQ
ISSN: 110/2357
This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of
Edara.com intellectual property rights. Without further notice we will prosecute to the fullest extent allowed by law.
‫ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻤﻠﻜﻴﺔ‬
‫ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ﻟﻠﺸﺮﻛﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟﻋﻼم اﻟﻌﻠﻤﻲ‬
‫ﺣﻘﻮق اﻟﻤﻠﻜﻴﺔ اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ ﻟﻬﺬا اﻟﻌﺪد وﻟﻜﻞ اﻋﺪاد واﻟﻜﺘﺐ اﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ واﻟﺼﻮﺗﻴﺔ‬
‫اﻟﻤﻨﺸﻮرة ﻋﻠﻰ ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ ‪ www.edara.com‬ﺗﻌﻮد ﻟﻠﺸﺮﻛﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟ‪#‬ﻋﻼم اﻟﻌﻠﻤﻲ‬
‫»ﺷﻌﺎع«‪ .‬وﻋﻠﻴﻪ ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻧﺘﻮﻗﻊ ﻣﻨﻜﻢ اﻻﻟﺘﺰام ﺑﺎﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﻘﻮﻗﻨﺎ ﻛﺎﻣﻠﺔ‬
‫وذﻟﻚ ﺑﻌﺪم ﻧﺴﺦ أو رﻓﻊ أو إرﺳﺎل أﻋﺪادﻧﺎ ﺧﺎرج ﺣﺪود اﺳﺘﺨﺪاﻣﻜﻢ اﻟﺸﺨﺼﻲ‬
‫واﻟﻤﻬﻨﻲ واﻟﻤﺆﺳﺴﻲ دون ﻣﻮاﻓﻘﺔ ﺧﻄﻴﺔ ﻣﻨﺎ‪ .‬ﻋﻠﻰ أﻧﻨﺎ ﻧﺴﻤﺢ ﻟﻠﻤﺸﺘﺮﻛﻴﻦ ﺑﺤﻔﻆ‬
‫وﻃﺒﺎﻋﺔ اﻋﺪاد ﻟﻼﺳﺘﺨﺪام اﻟﺪاﺧﻠﻲ ﻓﻘﻂ‪ .‬وﻋﻠﻴﻪ‪ ،‬ﻧﺮﺟﻮ أن ﻳﺘﻌﻬﺪ اﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﻌﺪم‬
‫ﻋﻠﻤﺎ ﺑﺄﻧﻨﺎ ﺳﻨﻘﺎﺿﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ‬
‫ﻧﻘﻞ أو ﺗﻤﺮﻳﺮ أو ﻣﺸﺎرﻛﺔ ا‪V‬ﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺣﻘﻮﻗﻨﺎ ﻫﺬه‪.‬‬
‫ً‬
‫ً‬
‫وﻓﻘﺎ ﻟﻘﻮاﻧﻴﻦ اﻟﻤﻠﻜﻴﺔ اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ اﻟﻤﺤﻠﻴﺔ واﻗﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﺪوﻟﻴﺔ‪.‬‬
‫ﻻ ﻳﺤﺘﺮم ﻫﺬا اﻟﺘﻌﻬﺪ‬
‫أﻋﺪاد ﻫﺬا اﻟﺸﻬﺮ‬
‫ﺧﻼﺻﺔ ”ﻛﺘﺐ اﻟﻤﺪﻳﺮ“ ﺭﻗﻢ‪579 :‬‬
‫ادارة اﻟﺮﺷﻴﺪة ﻟﺘﻼﻓﻲ ازﻣﺎت اﻟﻮﺷﻴﻜﺔ‬
‫ﺗﺄﻟﻴﻒ‪ :‬رﻳﺘﺸﺎرد ﺷﺘﺎﻳﻨﺒريج‬
‫ﺧﻼﺻﺔ ”ﻛﺘﺐ اﻟﻤﺪﻳﺮ“ ﺭﻗﻢ‪580 :‬‬
‫ﻗﻮﺗﻚ‬
‫اﻛﺘﺸﻒ ﻣﻮاﻃﻦ ﱠ‬
‫ﺗﺄﻟﯿﻒ‪ :‬رﯾﺘﺸﺎرد ﺳﺘﯿﻔﻨﺴﻮن‬
‫ﺧﻼﺻﺔ ”ﻛﺘﺐ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ“ ﺭﻗﻢ‪65 :‬‬
‫اﻟﺘﺪرﻳﺲ اﻟﻨﺎﺟﺢ‬
‫ﺗﺄﻟﯿﻒ‪ :‬إرﻳﻚ ﺟﻨﺴﻦ‬
‫اﻟﻤﺨﺘﺎر اداري‬
‫ﺍﻟﻌﺪﺩ ‪173‬‬
‫ﺻﺤﺘﻚ ﺛﺮوﺗﻚ‬
‫ﺍﻟﻌﺪﺩ ‪17‬‬
‫ﻋــﻼﻗـــــــــــﺎت‬
‫ﺍﻟﻌﺪﺩ ‪113‬‬
‫◆ ‪ 2016‬ﻋﺎم اﻟﻘﺮاءة‪ ..‬وﻣﺎذا ﺑﻌﺪ؟‬
‫◆ املﻨﺎوﺑﺎت اﻟﻠﻴﻠﻴﺔ ﺧﻄﺮ ﻋﲆ اﻟﺼﺤﺔ‬
‫◆ ﻫﻞ اﻟﻌﺮب أﻏﺒﻴﺎء أم أذﻛﻴﺎء؟‬
‫◆ اﻧﺨﻔﺎض ﺳﻌﺮ اﻟﻨﻔﻂ وأﺛﺮه ﻋﲆ اﻟﺮواﺗﺐ‬
‫◆ ﺗﻨﺎول إﻓﻄﺎرك ﻣﺒﻜﺮ‬
‫◆ ﻛﻴﻒ ﺗﺴﻮد ﻋﻼﻣﺘﻚ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ ﰲ املﻮاﻗﻊ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬
‫◆ ﻣﻘــــﻮﻻت اﻟﻘﻴـــــﺎدة‬
‫◆ ﻣﺼﺎﺑﻴﺢ ”ﺟﻨﺮال إﻟﻴﻜﱰﻳﻚ“ ذﻛﻴﺔ وﺻﺤﻴﺔ‬
‫◆‬
‫◆ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻟﴩب املﺎء‬
‫◆ أﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻞ‬
‫◆ ”إﻳﻠﻮن ﻣﺎﺳﻚ“ ﺣﻠﻮل إﺑﺪاﻋﻴﺔ ملﺸﺎﻛﻞ اﻟﺒﴩﻳﺔ‬
‫◆ ﺛﻘﺎﻓﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻟﺨﺪﻣﺔ اﻟﻌﻤﻼء‬
‫◆ اﻟﺘﺼﻮﻳﺖ ‪ :‬اﻹﻟﻜﱰوﻧﻲ‬
‫إﺗﻴﻜﻴﺖ اﻟﺘﺠﻤﻌﺎت ﺧﺎرج اﻟﻌﻤﻞ‬
‫ً‬
‫املﺎراﺛﻮن؟‬
‫◆ ﻛﻢ ﻳﺴﺘﻐﺮق ﺟﺴﺪك ﻟﻴﺘﻌﺎﰱ ﻣﻦ آﺛﺎر‬
‫◆ أﻓﻜــﺎر‪ ..‬ﺑﺎﺧﺘﺼــــﺎر‬
‫◆ ﻣﺎذا ﻳﺤﺪث ﻟﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ أﻛﻞ اﻟﺨﺒﺰ؟‬
‫◆ إدارة اﻷزﻣﺎت ﻋﲆ املﻮاﻗﻊ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬
‫◆ اﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻌﻤﻖ ﴎ ﺷﺒﺎب اﻟﺒﴩة‬
‫◆ إﻋﺎدة ﺗﺼﻤﻴﻢ اﻟﻘﻴﺎدة‬
‫‪This copy is licensed to: [email protected] Edara.com User: 276020 and is not to be shared. Any illegal sharing constitutes infringement of‬‬
‫‪Edara.com intellectual property rights.‬‬
‫‪Without further notice‬‬
‫‪we will‬‬
‫‪prosecute‬‬
‫‪to the fullest extent allowed by law.‬‬
‫‪www.edara.com‬‬
‫ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ‬
‫زوروا‬
‫ﻟﻼﺷﺘﺮاك‬

similar documents