m_kus_prezentacja_autopromocja_efs

Report
Podstawowe zasady prezentacji i autoprezentacji
Plan zajęć
Autoprezentacja - co to jest?
Komunikacja niewerbalna
Mowa ciała
Prezentacja multimedialna
Jak sprawić aby prezentacja była
bardziej atrakcyjna
Podsumowanie
Autoprezentacja – co to takiego?
"Siedź w kącie, znajdą cię"?
Autoprezentacja – co to takiego?
Nic z tego!
Nawet największe talenty czy dokonania
przepadną, jeśli nie zostaną
odpowiednio zaprezentowane.
Autoprezentacja – co to takiego?
Skromność jest przereklamowana
Nie ma drugiej okazji aby zrobić
dobre pierwsze wrażenie
Autoprezentacja – co to takiego?
Autoprezentacja to makijaż, który powinien
uwypuklić potrzebne nam w różnych
sytuacjach cechy charakteru.
Makijaż nie może być maską,
skrywającą zupełnie innego człowieka.
Autoprezentacja
Autoprezentacja to przedstawienie,
zaprezentowanie siebie innym ludziom.
Autoprezentacja pozwala realizować
postawione sobie cele, np. przekonać do
swojego projektu/pomysłu.
Autoprezentacja
Autoprezentacja to działanie świadome.
Autoprezentacja może pomóc nam
zarówno w szkole, w pracy jak i osobistym.
Autoprezentacja to umiejętność
budowania własnego wizerunku.
Autoprezentacja
Siłą autoprezentacji jest
właściwy dobór informacji
i przedstawienie ich w odpowiedniej
formie i stosownym czasie.
Komunikacja werbalna i niewerbalna
Informacje przekazywane są poprzez:
wypowiadane przez nas słowa
sposób w jaki mówimy
nasze zachowanie
wygląd
gesty
mimikę
Autoprezentacja – co to jest ?
Autoprezentację określa się jako
zarządzanie swoim wizerunkiem.
To takie prezentowanie swojej
osoby aby odbiorcy postrzegali nas
tak, jak chcemy.
Najważniejsze w autoprezentacji
dzieje się poza słowami
Na nasz wizerunek i jakość
autoprezentacji składają się
komunikacja pozawerbalna
i komunikacja słowna.
Najważniejsze w autoprezentacji
dzieje się poza słowami
Psychologowie ustalili, że podczas rozmowy :
55%
informacji jest przekazywanych
pozawerbalnie (poprzez to, co widzimy)
45% słownie (poprzez to, co słyszymy) z
tego ton głosu, sposób mówienia to 38%,
a treść to jedynie 7% ! .
Najważniejsze w
autoprezentacji dzieje się poza
słowami
Komunikacja niewerbalna –
to co widzimy
oczy i wyraz twarzy
postawa
gesty
kontakt wzrokowy
odległość od rozmówcy
rekwizyty
ubranie
higiena osobista
Komunikacja niewerbalna mowa ciała
Język ciała ma szczególne znaczenie, gdy
spotykamy kogoś po raz pierwszy.
Dlaczego?
Komunikacja niewerbalna mowa ciała
W ciągu zaledwie kilku sekund tworzymy
opinię na temat pierwszy raz spotkanej osoby.
Mowa ciała – przykłady
Nasze ręce są niezwykle gadatliwe.
Ręce nie chcą przemilczeć, zataić
żadnej informacji.
Mowa ciała – przykłady
Gest „Strażnik ust” oznacza,
że rozmówca coś ukrywa lub
wie, że ktoś inny coś ukrywa
Mowa ciała – przykłady
Pocieranie pod okiem –
chcemy uniknąć spojrzenia
słuchacza lub nie chcemy aby
na nas patrzył
Mowa ciała – przykłady
Gest podpierania głowy to
oznaka znużenia i musi
„trzymać” głowę żeby nie
zasnąć 
Mowa ciała – dla
zainteresowanych
Kuhnke Elisabeth, „Mowa ciała dla
bystrzaków”, Wydawnictwo Helion
Christine Ottl, Gitte Harter, „Autopromocja
czyli jak wykorzystać swoje atuty”,
Wydawnictwo Read Me, 2009
Prezentacja multimedialna ogólne zasady
Każda plansza powinna mieć tytuł
Nie więcej niż 7-8 linijek tekstu
Litery powinny mieć wielkość minimum 20pt.
Rysunki czytelne, bez szczegółów
Czytelna czcionka, bez udziwnień
Najwyżej 3-4 kolory na jednej planszy
Prezentacja multimedialna
Tekst w prezentacji to bardziej zbiór haseł niż
ciągły akapit tekstu.
Atrakcyjna prezentacja
multimedialna
Proste elementy graficzne
 Treści i informacje w formie haseł
Odpowiedni układ kolorystyczny
Dobrze skontrastowana treść i grafika
z tłem
Multimedialna – wykorzystująca również
dźwięk, obraz (np. filmik)
Zasady autoprezentacji
czego należy unikać
obojętnego wyrazu twarzy
zamkniętej pozycji ciała - skrzyżowanie
rąk, nóg
wiercenia się na krześle
ziewania
pocierania oczu, uszu
Zasady autoprezentacji
czego należy unikać
drapania się w kark
dotykania podbródka, policzków
trzymania torebek, teczek
Dziękuję za uwagę

similar documents