Zaalhockey tips

Report
Zaalhockey
Technische en Tactische tips
Technische tips
• Pass technieken
• Push
• Schijnpush
• Kaats
• Stoptechnieken
• Forehand
• Hoog
• Laag
• Backhand
• Hoog
• Laag
Voorbeelden Passtechnieken
-
10-30 cm afstand achter de bal
Elleboog goed naar buiten
Handen ver uit elkaar (brede grip)
Korte krachtige ‘schuif’ naar de bal
Wanneer passen we dit toe?
- Bal licht ter hoogte van je
voorste voet.
- Handen bij elkaar (smalle grip)
- Bal halfverwege je stick
- Zwiep de bal van je stick.
- Mikken kan door middel van
een polsbeweging
Wanneer passen we dit toe?
Stoptechnieken
- Laag zitten, door je knieën
- Brede grip
- Hand op de grond
Waar passen we dit toe?
Stick:
- Twee handen aan je stick
- Stick iets kantelen.
- Druk houden op je stick
Grip:
- Stick in je linker hand
- Druk houden op je stick
Licht gebogen knieën.
Brede grip
Linkerhand voor je rechter
Stick stil houden
Tactische tips
•
•
•
•
Balbezit
Niet balbezit
Strafcorners
Senioren (experiment)
Balbezit
• Basisopstelling 
• 2 breed achterin
• 2 spitsen diep op verschillende
hoogte
• 3-aan-de-balk
• Carrousel met het middenveld
• ‘Huis’- opstelling
Niet balbezit
• Hoge press op de links- of
rechtsachter
• 2-mans blok
Strafcorners - aanvallend
• Standaard
• Kort
• Afschuif
Strafcorner - verdedigend
• Standaard
• Keeper op de lijn
• Keeper komt uit
• Kort
• Keeper komt uit
Standaard
Kort
Senioren
• Balbezit
• 2-2
• Ruit
• Niet balbezit
• 2-2
• Ruit
Bedankt voor uw aandacht
Heel veel succes!

similar documents