MI Rabia es como una furiosa tempestad

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Logros:
*Tomar En Cuenta Como Los Comportamientos Para Expresar
La Rabia Lastimar A Los Demás O Lastimarme A Mi Mismo
*Explorar Sus Propias Alternativas De Manejo De La Rabia Y
Aplica El Alto Efectivo Cuando Se Siente Así Cuando Lo
Enfrenta Con Otros
Sacar el Tiempo Previo A La Relación De Esta Unidad De
Entrenamiento Con Los Estudiantes Y El Entrenador Se Da
Un Espacio Personal Que Prepare El Desarrollo Con Los
Estudiantes Y Preguntarles Que Le Insinúa El Titulo De La
Unidad Y Como La Relaciona Con El Conjunto Del Modulo Y
Que Sabe Sobre El Tema.
*La Entrenadora Pregunta Al Azar A Algunos Estudiantes
Con Que Sentimiento Se Encuentran Al Empezar Esta
Unidad De Entrenamiento E Invita O A Disponerse Para El
Trabajo De Hoy Cantando Una Canción Alegre De Su
Preferencia.
*Que Relación Tenían Los Comportamientos Con Las
Emociones Y Sentimientos.
La Entrenadora Propicia Una Lluvia De Ideas Sobre La
Tempestad Sus Manifestaciones Y Consecuencias Sobre Las
Embarcaciones Las Costas Etc.
*La Entrenadora Dirige El Juego De La Tempestad.
*Después De Este Ejercicio Le Pregunta A Los Navegantes
Que Conocen Sobre La Rabia Y Toma Nota En El
Papelografo.
El Entrenador Pide Que Cada Navegante Prepare Una Historieta
(Con Sus Propios Dibujos O Con Recortes De Historietas A Las Que
Le Hayas Borrado Los Diálogos) Donde Narre Una Situación
Personal En La Que Haya Experimentado Rabia En La Aparezcan
Los Siguientes Datos:
*Quienes Estaban Involucrados En La Situación Narrada
*Que Provoco La Reacción De Rabia Específicamente
*Pensamientos Y Deseos Que Se Le Ocurrieron Mientras Estaba Con
Rabia
*Cuales Fueron Las Consecuencias De Sus Acciones
*Cuales Fueron Las Reacciones De Los Testigos Del Suceso (Si Lo
Hubo)
Se Invita Al Grupo A Preparar Carteleras Con Las
Estrategias O Herramientas Acertadas Para El
Manejo De Su Rabia Que Han Trabajado En Esta
Unidad De Entrenamiento Y Tiene Escrita Es Su
Bitácora Para Colocarla En LA Galería De Estrategias
Y Herramientas Al Lado De Aquellas Desarrolladas
Por Algunas Personas Que Han Profundizado En El
Tema.
Cuando Sienta Rabia En Vez De Comportarme O Reaccionar
Como Siempre Aplicare El Alto Efectivo (Para Respira Hondo
¿Qué Vale La Pena (O Conviene) Hacer? Con El Bote Salvavidas
(Salvándome O Salvando Al Otro Esto Es Sin Lastimar Ni
Lastimarme)Que He Aprendido Durante Este Modulo.
*La Rabia Es Un Sentimiento Natural Normal Y Humano
*La Rabia Crónica Puede Ser Peligrosa Para La Salud
*La Rabia No Es Un Estilo De COMPORTAMIENTO Aunque Es Muy
Común El Que Se Confunda Sentimiento Con Comportamiento.
La Rabia No Es Un Comportamiento Sino Un Sentimiento Se
Confunde Agresividad Con Rabia La Rabia Es Un Sentimiento Y La
Agresividad Un Comportamiento.
Todas Las Personas Experimentan En Mayor O Menor Medida
Sentimientos De Rabia Pero No Todos Lo Expresan Aprenden A
Controlarlos De Manera Que No Muestran Su Enojo Se Pueden
Desarrollar Formas Sanas De Manejar Estos Sentimientos De Manera
Que Los Comportamientos Agresivos Resulten Innecesarios.
Desde su Experiencia Personal Responda:
*Que Aprendí O Que Me Aporto El Desarrollo De Esta Actividad
Con Los Estudiantes De Esta Unidad De Trabajo.
*Que Situación Me Dispersan La Rabia Y Como La Expreso.
*Hago Una Historia Sobre Como Aprendí A Comportarme
Cuando Siento Rabia O A Expresar Mi Enojo.

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