TEMA 7. FUNDAMENTOS PSICOLÓGICOS DEL PÁDEL

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TEMA 7
FUNDAMENTOS
PSICOLÓGICOS
DEL PÁDEL
Bernardino J. Sánchez-Alcaraz Martínez
Centro de Enseñanza Samaniego
Universidad de Murcia
1. INTRODUCCIÓN

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La psicología del deporte puede definirse como la disciplina
científica cuya materia de investigación se basa en las
manifestaciones psíquicas de los deportistas que realizan
ejercicios de forma sistemática (Olmedilla y Garcés de los Fayos,
2002). De este modo, las funciones más importantes a desarrollar
por el psicólogo deportivo serán:
 Asistencia a deportista y equipos, así como asesoramiento a
entrenadores y profesores de educación física.
 Realización de perfiles psicodeportológicos para identificar las
variables mentales a potenciar.
 Optimizar los recursos personales del deportista y utilización de
técnicas para el entrenamiento de las habilidades mentales:
concentración, control del estrés, control de la ansiedad,
confianza, motivación, etc.
El aspecto psicológico adquiere una gran importancia en
cualquier modalidad deportiva, siendo de gran relevancia el
conocimiento de las variables psicológicas que influyen en el
rendimiento del deportista.
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
2. VARIABLES PSICOLÓGICAS QUE INFLUYEN EN EL
RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA
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El rendimiento deportivo es el resultado de la integración de las
capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, equilibrio,
coordinación, etc.), técnicas (dominio de las destrezas técnicas de
la modalidad deportiva), estratégico-tácticas (toma de decisiones,
visión de juego, etc.) y destrezas psicológicas (capacidad para
mantener la concentración, niveles de activación, autoconfianza,
cohesión de equipo, etc) del deportista.
Aunque a nivel físico, técnico o táctico-estratégico los deportistas
pueden distinguirse entre sí, la diferencia a nivel de élite es menor, y
el dominio y manejo de las habilidades psicológicas adquiere una
gran importancia a la hora de explicar las variaciones en sus
rendimientos o el distinto rendimiento demostrado por un mismo
deportista en dos momentos diferentes. Por tanto, estos deportistas
tendrán que prestar especial atención a los más mínimos detalles,
que serán los que, a largo plazo, marcarán la diferencia entre
conseguir éxito o quedarse a las puertas de conseguirlo.
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2. VARIABLES PSICOLÓGICAS QUE INFLUYEN EN EL
RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA


Así pues, el aspecto psicológico adquiere aquí una gran importancia en
cualquier modalidad deportiva, siendo de gran relevancia el conocimiento
de dichas variables para conocer de qué forman afectan al rendimiento
del deportista, pudiendo así intervenir sobre ellas en las sesiones de
entrenamiento y durante las competiciones, como medio para conseguir
una optimización en su juego y resultados. Durante muchos años, bastantes
investigadores han tratado de saber con certeza si realmente las variables
psicológicas influyen sobre el rendimiento de los deportistas de alto
rendimiento y, si es así, cuáles y en qué medida (Ezquerro, 2008; García,
Sánchez-Alcaraz, Gómez, López y Díaz, 2012; Ruiz, 2008).
Los estudios de Ruiz y Lorenzo (2008), analizan la influencia de determinadas
habilidades psicológicas en el pádel. Los resultados muestran que los
jugadores de pádel presentan valores más altos en las variables de
motivación, influencia de la evaluación del rendimiento y cohesión de
equipo, y valores bajos en las variables de habilidad mental y control del
estrés, sin encontrar diferencias significativas entre hombres y mujeres. Sin
embargo, es necesario llevar a cabo más estudios que analicen un número
mayor de características psicológicas, y a qué nivel influyen en los
jugadores de pádel, tanto en jugadores amateurs como profesionales.
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
3. LA MOTIVACIÓN
3.1. DEFINICIÓN

La motivación es un elemento clave para lograr el compromiso y la
adherencia al deporte, ya que es el más importante e inmediato
determinante del comportamiento humano (Iso-Ahola y St. Clair, 2000),
pues lo despierta, le da energía, lo dirige y lo regula (Murray, 1964;
Roberts, 2001), siendo por lo tanto un mecanismo psicológico que
gobierna la dirección, intensidad y persistencia de la conducta (Sage,
1977).

De este modo, puede definirse la motivación hacia el deporte como
el conjunto de factores de tipo social, ambiental y personal; que
cuando interaccionan determinan la elección de una actitud
deportiva u otra, la intensidad con que se practica, la persistencia y el
rendimiento (Escartí y Cervelló, 1994). Diferentes autores afirman que el
nivel de motivación del deportista puede estar determinado por las
características individuales de cada persona, por el contexto o
situación o por una interacción de ambos factores (Olmedilla y Garcés
de los Fayos, 2002).
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
3. LA MOTIVACIÓN
3.1. DEFINICIÓN

La motivación es un elemento clave para lograr el compromiso y la
adherencia al deporte, ya que es el más importante e inmediato
determinante del comportamiento humano (Iso-Ahola y St. Clair, 2000),
pues lo despierta, le da energía, lo dirige y lo regula (Murray, 1964;
Roberts, 2001), siendo por lo tanto un mecanismo psicológico que
gobierna la dirección, intensidad y persistencia de la conducta (Sage,
1977).

De este modo, puede definirse la motivación hacia el deporte como
el conjunto de factores de tipo social, ambiental y personal; que
cuando interaccionan determinan la elección de una actitud
deportiva u otra, la intensidad con que se practica, la persistencia y el
rendimiento (Escartí y Cervelló, 1994). Diferentes autores afirman que el
nivel de motivación del deportista puede estar determinado por las
características individuales de cada persona, por el contexto o
situación o por una interacción de ambos factores (Olmedilla y Garcés
de los Fayos, 2002).
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3. LA MOTIVACIÓN
3.2. TEORÍA DE LAS METAS DE LOGRO

La teoría de las metas de logro (Nicholls, 1984), establece que la meta
principal de un individuo en contextos de logro es demostrar habilidad,
existiendo dos concepciones de la misma que se crean por influencia
social; la orientación hacia el ego o resultado y la orientación hacia la
tarea o maestría. En primer lugar, con respecto a la orientación al ego, el
enfoque se centra sobre el resultado y juzgan su nivel de competencia
basándose en comparaciones con otros; y en segundo lugar, en el caso de
la orientación hacia la tarea, el rendimiento es evaluado en términos de
aprendizaje y dominio personal (Nicholls, 1984). Diferentes estudios han
demostrado que los deportistas con altos niveles de motivación hacia el
ego o resultado pueden presentar efectos negativos sobre su satisfacción o
participación deportiva (Duda, 2001; Vallerand, Deci y Ryan, 1987). En este
sentido, Cecchini y Peña (2005), tras examinar las repercusiones de la
orientación motivacional sobre la conducta, afirmaron que los sujetos
motivados hacia la tarea asocian la práctica deportiva con la diversión y el
esfuerzo, mientras que los sujetos motivados hacia el ego la relacionan con
ansiedad, desinterés-pasividad, comportamientos agresivos y violación de
reglas en situaciones deportivas, y que a la larga puede producir la
aparición de burnout en los deportistas (Gould, 1996).
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3. LA MOTIVACIÓN
3.3. TEORÍA DE LA AUTODETERMINACIÓN

La Teoría de la Autodeterminación establece que la motivación es un
continuio, caracterizado por diferentes niveles de autodeterminación, de
tal forma que de más a menos autodeterminada encontramos la
motivación intrínseca, la motivación extrínseca y la amotivación (Moreno,
Cervelló y González-Cutre, 2007). La motivación intrínseca procede de uno
mismo, de su propio esfuerzo interior, por ser competente y tener la
capacidad de decisión propia en su intento de dominar la tarea en
cuestión (Deci, 1975). La motivación extrínseca procede de otras personas
a través de los refuerzos positivos y negativos. Este tipo de motivación
aparece cuando la persona percibe que la causa de su conducta es
externa. Finalmente, la amotivación se caracteriza porque el sujeto no tiene
intención de realizar algo y por tanto es probable que la actividad sea
desorganizada y acompañada de sentimientos de frustración, miedo o
depresión (Ryan y Deci, 2000). Diferentes estudios en deportistas han
demostrado que la transmisión de un clima motivacional implicante a la
tarea se relaciona positivamente con la motivación intrínseca de los sujetos,
por lo que el objetivo del psicólogo, entrenador o padres del deportista
será orientar los climas motivacionales hacia la tarea, así como aumentar la
motivación intrínseca del jugador.
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4. EL BURNOUT
4.1. DEFINICIÓN

El burnout se concibe como “un síndrome tridimensional
caracterizado por agotamiento emocional, despersonalización y
reducida realización personal” (Maslach y Jackson, 1981). El
agotamiento emocional, siguiendo a Sarros (1988), hace referencia
a las sensaciones de sobreesfuerzo físico y hastío emocional; la
despersonalización supone el desarrollo de actitudes y respuestas
cínicas hacia las personas que conforman el entorno; y la reducida
realización personal conlleva la pérdida de confianza en la
realización personal y la presencia de un negativo autoconcepto
como resultado, muchas veces inadvertido, de las situaciones
ingratas, tal y como explican Vives y Garcés de los Fayos (2004).
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4. EL BURNOUT
4.2. CONSECUENCIAS DEL BURNOUT

La proliferación de estudios sobre burnout puede encontrar su justificación
en las consecuencias que éste acarrea en aquellos sujetos que lo
padecen. En primer lugar, cabe destacar el abandono deportivo (Carlín y
Garcés de los Fayos, 2010). La relación directa entre padecimiento
prolongado de burnout y cese de la práctica deportiva ya ha sido
ampliamente contrastada (Cantón, Mayor y Pallarés, 1995; Jiménez, Jara y
García Montalvo, 1995; Pallarés, Cantón y Mayor, 1990). Análogamente, se
presenta la disminución del rendimiento deportivo como efecto del burnout
(Cohn, 1990; Sierra, 2008). En este sentido, se ha constatado una relación
positiva entre los niveles de burnout experimentados y el grado de
desarrollo de la orientación hacia el ego (Cervelló, 2003; Lemyre, Hall y
Roberts, 2008). Además, también se quiere hacer una breve mención a los
estudios de otras variables que se relacionan con el burnout, a saber: estrés,
fatiga, insomnio, dolores de cabeza, problemas de sociabilidad, baja
autoestima y dificultades para concentrarse (Cresswell y Eklund, 2005;
Maslach y Jackson, 1986; Raedeke y Smith, 2004; Tutte y Suero, 2009) así
como insatisfacción con el estilo de vida que mantiene, insatisfacción con
su rol relacionado con el deporte, expectativas incumplidas, o sentimientos
de aislamiento (Garcés de los Fayos, De Francsico y Arce, 2012).
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4. EL BURNOUT
4.3. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME

Para la tarea de prevención de esta patología en los jugadores de
pádel, es muy importante la figura del entrenador y del psicólogo/a,
en la detección de conductas y variables que pueden ser predictoras
del síndrome, ya que los sujetos que lo padecen no están en
condiciones de reconocer su significado y no buscan ayuda hasta que
las dificultades o la angustia los supera (De Cos y Mizrahi, 2007). Del
mismo modo, es necesario aplicar un conjunto de acciones conjuntas
en la prevención de estas variables, sin olvidar que no todos los
deportistas responden de la misma manera ante el estrés, influenciados
por las características de su personalidad. Dichas variables predictoras
y acciones se recogen a continuación en la Tabla 1, adaptada del
estudio de Salgado, Rivas y García (2011).
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
4. EL BURNOUT
4.3. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
5. ACTIVACIÓN Y ANSIEDAD
5.1. DEFINICIÓN DE ACTIVACIÓN

Para la tarea de prevención de esta patología en los jugadores
de La activación puede ser definida como la disposición
general (fisiológica y psicológica) de una persona para
interactuar (emitir respuestas) con su entorno (interno y
externo), dentro de un continuo que va desde el sueño
profundo hasta la excitación más intensa. La activación
general del organismo es una respuesta que conlleva la puesta
de funcionamiento del sistema nervioso central y del sistema
neurovegetativo (Olmedilla y Garcés, 2002).
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5. ACTIVACIÓN Y ANSIEDAD
5.2. TIPOS DE ACTIVACIÓN

Siguiendo a Buceta (1994), la activación puede manifestarse de distintas
maneras, tanto a nivel fisiológico, cognitivo o motor, siendo conveniente,
en cada caso, el que se detecten las respuestas concretas que permitan
determinar su presencia o ausencia.
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Activación fisiológica: Se manifiesta a través de indicadores fisiológicos
(tensión muscular, actividad cardiaca, ritmo respiratorio…).
Activación conductual: Se manifiesta a través de conductas o actividad
corporal (acciones impulsivas, aceleración de la voz…).
Activación cognitiva: Se manifiesta a través de la actividad mental
(pensamientos, imágenes, autodiálogos internos…).
Aunque objetivamente se manifiestan las tres simultáneamente, el
deportista experimenta subjetivamente el predominio de unas sobre las
otras.
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5. ACTIVACIÓN Y ANSIEDAD
5.3. ACTIVACIÓN POSITIVA Y ACTIVACIÓN NEGATIVA

Siguiendo a Olmedilla y Garcés de los Fayos (2002), el nivel de activación no
suele mantenerse constante, sino que varía cuantitativa y cualitativamente,
dependiendo de varias circunstancias, pudiendo cambiar de niveles altos a
bajos. La activación general del organismo depende de otras variables
psicológicas como la ansiedad, la motivación, la concentración, la
autoconfianza, etc. Según sea el origen del aumento o descenso de la
activación y de sus efectos sobre el entrenamiento ésta se puede considerar
como negativa y positiva (Buceta, 1994).
 La activación negativa suele estar causada por miedo al fracaso y sus
consecuencias, incertidumbre sobre el resultado o respecto al propio
rendimiento y la insatisfacción o la frustración sobre cómo está transcurriendo
una competición. La activación negativa aumenta el nivel de activación
general con mayor facilidad que la activación positiva.
 La activación positiva puede estar causada por la ausencia de miedo a
perder o fallar porque no se darán consecuencias negativas, o porque,
aunque las haya, la atención se centra en las positivas, en lo que se puede
conseguir si se gana o se hace un buen entrenamiento. Si se piensa en
positivo, la competición o el entrenamiento estará transcurriendo de forma
certera, y si se tiene una alta confianza en las propias capacidades sin llegar
a ser excesivas.
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5. ACTIVACIÓN Y ANSIEDAD
5.4. NIVEL DE ACTIVACIÓN ÓPTIMO


El nivel de activación general de los deportistas se considera estrechamente
relacionado con su rendimiento deportivo, constituyendo una de las variables
psicológicas que más se han estudiado en disciplinas individuales y de equipo (Gould
y Krane, 1992).
Siguiendo a Buceta (1994), el nivel de activación parece influir sobre el rendimiento a
través de dos grandes vías: por un lado, actuando sobre el grado de tensión muscular,
la movilización de energía física, la coordinación motriz u otras variables fisiológicas
que pueden afectar la ejecución de los movimientos necesarios para rendir; y, por
otro, incidiendo sobre la atención, el procesamiento de la información y la toma de
decisiones. Con independencia del mecanismo concreto que esté actuando, parece
que se puede detectar un nivel de activación óptimo, que corresponde al estado de
activación que, en cada caso concreto, mejor favorece el funcionamiento del
deportista para rendir al máximo de sus posibilidades. El nivel óptimo de activación,
podrá ser cuantitativamente diferente, entre unos deportistas y otros; y también, para
un mismo deportista, según la tarea que deba afrontar y el periodo de entrenamientocompetición en el que se encuentre. Así mismo, en ocasiones, el nivel óptimo
corresponderá a una activación más baja, mientras que, otras veces, conllevará una
activación más elevada. Lo importante, en cualquier caso, es que el deportista
conozca cual es su nivel óptimo en cada situación y que, a partir de aquí, sepa como
mantenerlo cuando esté presente y como alcanzarlo cuando por defecto o exceso se
encuentre ausente.
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
5. ACTIVACIÓN Y ANSIEDAD
5.5. CONCEPTO Y TIPOS DE ANSIEDAD


Los autores Weinberg y Would (1995) definen la ansiedad como el estado emocional
negativo que incluye sensaciones de nerviosismo, preocupación y aprehensión,
relacionadas con la activación o arousal del organismo.
Siguiendo a Santos-Rosa, García, Jiménez, Moya y Cervelló (2007) definen la ansiedad
como un constructo multidimensional en el que se deben distinguir tanto aspectos
somáticos como cognitivos, siendo independientes entre sí e influyendo de forma
distinta sobre el comportamiento.
 Ansiedad estado: Cambios en el momento, en cuanto a sensaciones de
nerviosismo, preocupación y aprehensión, asociadas al arousal del organismo,
producidos por una situación específica. Hay varios tipos:
 Estado cognitivo de ansiedad: Reflejan percepciones negativas de actuación,
provocando preocupaciones, problemas de concentración y de control
corporal, manifestados principalmente en el jugador durante partidos y
competiciones.
 Estado somático de ansiedad: Refleja percepciones sobre síntomas corporales
desencadenados por el arousal (incremento de la frecuencia cardiaca y
respiratoria, tensión, etc.).
 Ansiedad rasgo: Motivo o propensión conductual adquirida que predispone a una
persona a percibir como amenazadora una amplia gama de circunstancias
objetivamente no peligrosas, y a responder a las mismas con estados de ansiedad,
de intensidad y magnitud desproporcionadas con respecto a la amenaza objetiva.
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6. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
6.1. DEFNICIÓN DE ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

La atención podría definirse como la capacidad cognitiva
que permite seleccionar la modalidad de información
deseada o requerida en un momento determinado y podría
considerarse como una habilidad que se aprende y mejora
con la práctica (Oña, 1994).

Sin embargo, cuando se habla de concentración, se alude
por tanto, a la habilidad para dirigir y mantener la atención
hacia el aspecto requerido a la tarea que se esté
realizando. Estar concentrado es atender únicamente a
aquellos aspectos relevantes de la actividad deportiva que
se realice y no prestar atención a otros estímulos que no son
importantes en esa actividad (Gullar y Pons, 1994).
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6. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
6.2. CARÁCTERÍSTICAS DE LA ATENCIÓN

Según García (2004) se pueden distinguir cuatro características
fundamentales dentro del proceso atencional en la actividad
deportiva y del ejercicio que son:
1. Amplitud: cantidad de información que se puede atender al
mismo tiempo y número de tareas que se pueden realizar
simultáneamente.
2. Intensidad: La cantidad de atención que el deportista presenta a
un objeto o a una tarea, y está directamente relacionada con el
nivel de vigilia y alerta de un individuo (Activación).
3. Oscilamiento: Los cambios que se producen en la atención, ya
sea por que se tiene que procesar dos o más fuentes de
información, o porque se tiene que llevar a cabo dos tareas y se
dirige alternamente de una a otra.
4. Control: La atención se pone en marcha y despliega sus
mecanismos de funcionamiento de una manera eficiente en
función de las demandas del ambiente, también se puede llamar
atención controlada.
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
6. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
6.3. TEORÍA DE LOS FOCOS ATENCIONALES

El modelo teórico que ha dictado las pautas de intervención ha
sido la Teoría de la atención (Nideffer, 1989). El autor postula que
existen cuatro formas de dirigir el foco atencional y, lo que todavía
es más importante, que las cautro pueden ser necesarias en una
misma situación de rendimiento. Las cuatro formas resultan de
cruzar dos dimensiones polarizadas del foco atencional: la
amplitud (ancha-estrecha) y la dirección (externa-interna).
Siguiendo a De la Vega (2007), la amplitud se refiere a la cantidad
de información a la que debe prestar atención el deportista en un
momento determinado; es reducida cuando presta atención a un
número limitado de estímulos y amplia cuando la presta a a un
gran número de estímulos. Por otro lado, la dirección se refiere a la
capacidad para dirigir la atención hacia objetos externos al propio
deportista (atención externa) o para dirigirla hacia sí mismo
(atención interna).
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
6. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
6.3. TEORÍA DE LOS FOCOS ATENCIONALES

De la combinación de las dos dimensiones y de sus posteriores divisiones
resultan cuatro estilos diferentes de concentración, que se corresponden a
cuatro modelos diferentes de focalizar la atención:
 Atención amplia-externa: Se produce cuando el deportista centra su
atención en un importante número de estímulos y en estímulos fuera de
él mismo. Se corresponde sobretodo con situaciones de evaluación, es
decir, es la adecuada para reaccionar a las situaciones rápidamente
cambiantes del juego, como puede ser el movimiento de los jugadores
de subida a la red en pádel.
 Atención amplia-interna: Se produce cuando el deportista se fija en su
estado físico y mental. Es el tipo de atención adecuada, por ejemplo,
para analizar y planificar mentalmente una estrategia de juego antes de
un partido de pádel.
 Atención estrecha-externa: El deportista focaliza su atención en un
estímulo concreto del entorno, por ejemplo, el hueco para lanzar la
pelota entre los dos jugadores contrarios durante un golpe de derecha.
 Antención estrecha-interna: Se produce cuando el deportista dirige su
atención sobre sí mismo. Es la adecuada para, por ejemplo, examinar su
nivel de tensión o activación.
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7. PRINCIPIOS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
DEPORTIVA
7.1. DEFINICIÓN DE CONDUCTA DEPORTIVA

La conducta deportiva puede definirse cómo la respuesta
interna de cada deportista ante una situación determinada,
medible y observable, por lo tanto pueden ser aprendidas o
enseñadas mediante un aprendizaje adecuado.
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7. PRINCIPIOS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
DEPORTIVA
7.2. TEORÍA CONDUCTUAL

Siguiendo a Olmedilla y Garcés de los Fayos (2002), los principios de
modificación de conducta surgen del conductismo de Skinner. Es la
teoría que afirma que la mayor parte de las conductas están
reguladas por los efectos o consecuencias que su emisión produce. Las
características de estas consecuencias harán más o menos probables
la repetición de la conducta.
a) Estímulo antecedente: Las conductas se regulan por sus
consecuencias, pero aparecen por un estímulo, por unas situaciones
determinadas. Es muy importante, ya que hay que saber en que
condiciones se produce la conducta.
b) Conducta a modificar: Es la conducta que por una razón u otra se
debe modificar. Es necesario analizar objetivamente la conducta para
poder aplicar el programa adecuado de modificación de conducta.
c) Estímulos consecuentes: Éstos pueden modificar la frecuencia de
aparición de una conducta. Son los reforzadores o castigos que el
entrenador emplea para que la conducta sea la adecuada..
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
7. PRINCIPIOS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
DEPORTIVA
7.3. ENFOQUES POSITIVOS Y NEGATIVOS PARA INFLUIR EN LA CONDUCTA
a) Reforzadores de conducta: Los reforzadores son todas aquellas recompensas o
gratificaciones que si se aplican o administran al deportista fortalece/aumenta la
conducta antecedente. La consecuencia que procede a la conducta debe ser
contingente a la misma. A estas consecuencias se les llama refuerzo, que puede ser
positivo o negativo, utilizándose ambos para incrementar la frecuencia de la respuesta:
- Refuerzo positivo: Es cualquier estímulo o evento que al presentarse, incrementa o
mantiene la fuerza de una respuesta. Por ejemplo, dejar elegir un juego al final de la
clase a los alumnos si se portan bien.
- Refuerzo negativo: Es cualquier estímulo o evento que al retirarlo, incrementa o
mantiene la fuerza de una respuesta. Por ejemplo, realizar un cesto de saques en lugar
de dos si el alumno consigue acertar en las dianas un número determinado de golpes.
b) Castigos: El estímulo aversivo o castigo es cualquier estímulo desagradable o nocivo
para el organismo.
- Castigo positivo: Cualquier estímulo o evento desagradable para el organismo que
al presentarse, elimina o disminuye la fuerza de una respuesta (Sesión de trabajo
extra).
- Castigo negativo: Cualquier estímulo o evento desagradable para el organismo que
al retirarlo, elimina o disminuye la fuerza de una respuesta (Eliminar el premio de una
victoria).
Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz Martínez
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