Matsmältningssystemet blå

Report
Blå grupp
Vad händer i magen?
När man äter tuggas maten
sönder av tänderna, sedan
blandas maten med saliv så att
det blir lättare att svälja,
saliven kommer från
spottköttlar
Sedan spolas det ner i
matstrupen, då stängs
luftstrupen med ett lock som
kallas struplocket, det är därför
maten inte hamnar i lungorna.
Sedan fortsätter den ner i
magsäcken. Magsäcken ser
nästan ut som ett päron, den
blir större när den får mat i sig.
I magsäcken finns magsaft
som delar upp proteinerna i
magen så att kroppen kan
använda dom. Maten stannar i
magen ungefär 3-4 timmar där
blir den till en tjock smet som
trycks ut ur tunntarmen.
Tunntarm
 Tunntarmen är ungefär 6 meter lång. Den är helt ihop
ringlad. Den förstadelen av tarmen heter tolvfinger
tarmen(den är lika lång som tolv fingrar i bredd.)Till
tolvfinger tarmen kommer galla från gallablåsan och
bukspott från bukspottkötteln. Gallan hjälper till att
bryta ner fettet från maten. Bukspottet delar upp
kolhydraterna från maten. Efter tolvfinger tarmen
kommer resten av tunntarmen. Den har skrynkliga
väggar som ar täckta av ludd. I luddet finns små
blodkärl som suger upp näring och vatten ur
matsmeten. I tarmarna finns muskler som pressar
maten fram.
Tjocktarmen
 När maten kommer vidare
till tjocktarmen sugs ännu
mer vatten upp genom blod
kärl i tjock tarmens väggar.
Det som är kvar nu är bajs.
Tjocktarmen är bara några
meter lång och den slutar i
end tarmen.
Ändtarmen
 Till ändtarmen kommer det
som din kropp inte längre vill
ha. När det gått en eller två
dagar sen du åt bajsar du ut
det.
Lagom mycket mat
Alla människor behöver bra mat för att fungera. En människa
som rör sig mycket behöver mer mat än den som inte rör sig
så mycket.
För mycket mat
Egentligen är våra kroppar gjorda för att fungera som på
stenåldern , då det var svårt att få tag på mat. Om man äter
mycket mat så omvandlas en del till fett och stannar kvar i
kroppen. Det används t.ex. som bränsle till musklerna.
För lite mat
Man måste ha en viss mängd kroppsfett. Om man äter
mindre mat än man behöver så blir man lätt trött, hängig
eller sjuk.
Bra mat!
Det är viktigt att du får i dig tillräckligt av allt.
Proteiner: proteiner finns i kött, fisk, ägg, mjölk, bönor och ärtor.
Proteiner är byggnadsmatrial, som t.ex. bygger upp muskler.
Fett: fett finns i smör, matolja, ost och kött.
Kolhydrater: finns i bröd, gröt ,pasta , potatis mm.
Det finns olika kolhydrater, en del ger dig energi en del är fibrer som håller
tarmarna igång.
Vitaminer: finns i tex. Frukt, bär, grönsaker.
Du behövervitaminer för att växa ordentligt, läka sår och hålla dig frisk.
Vatten: Vatten finns i all mat. Det löser upp de olika ämnena och hjälper till
med att transportera allt till rätt ställe i din kropp.
Spårämnen: Spårämnen t.ex. kalcium,järn och zink finns i olika sorters mat.
Mjölk och ost innehåller kalcium som bygger upp skelettet och tänderna. Spenat
och broccoli innehåller järn. Järn finns i de röda blodkropparna och gör att de
kan ta med sig syre till alla celler. Ägg,mjölk och nötter innehåller zink, som är
viktigt för huden och immunförsvaret.
Salt: Salt finns i nästan all mat. Det hjälper cellerna att fungera så bra som
möjligt. Och det styr vart allt vatten i kroppen tar vägen.
Varför behöver du njurar?
 Njurarna tillsammans renar minst en liter blod varje
minut. Dom ser också till att det finns tillräckligt
mycket salt och vätska i kroppen. Det gör dom genom
att släppa ut en viss mängd salt och vatten till kisset.
Dom silar också bort annat avfall från resten av
kroppen.
Hur du får friska tänder
 Om dina tänder ska må bra så ska du helst bara äta
frukost, middag, kvällsmat och ett par mellanmål. Om
du småäter ofta så blir det lättare hål.
2+2+2
Det finns något som
heter 2+2+2. Det betyder
att du ska ha 2 cm
tandkräm, borsta 2
gånger per dag i 2
minuter.

similar documents