PPT

Report


พญ.อนัญญา สินรัชตานันท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น

“แสดง” หมายถึง
ชี ้แจง, อธิบาย, บอกข้ อความให้ ร้ ู
ทาให้ ปรากฏออกมา

ความรู้ในเรื่ องที่จะแสดง
o ไม่ร้ ู
o รู้ แต่ รู้ไม่ทงหมดทุ
ั้
กแง่มมุ
o รู้ แต่ ไม่เข้ าใจ
o รู้ และเข้ าใจ แต่ยงั ไม่ in

วิธีการแสดง
o ไม่ร้ ูจะแสดงอย่างไร
o ผู้รับไม่ตอบสนอง
 การเลือกวิธีการแสดง
o ความถนัดของผู้แสดง
o ลักษณะของลูก
 ความไม่สม่าเสมอของผู้แสดงโลก
o อารมณ์
o ความอดทนต่อความยัว่ ยวน
 ชมคลิปที่ http://youtu.be/Q8rabKfgO_s

ตามทันอารมณ์

รู้ตวั ตามทันอารมณ์ได้ อย่างไร
o สังเกตได้ ด้วยตนเอง --- อาการทางกาย, อารมณ์ในทางลบ ความคิดที่
ฟุ้งซ่าน
• “หงุดหงิดแบบหาสาเหตุไม่ ได้ ”
o คนอื่นช่วยบอก


ตามทันอารมณ์
หยุดความคิดปรุงแต่ง
 กัลยาณมิตร
o สามี/พ่อของลูก
o หามุมสงบให้ กบ
ั ตัวเอง
o คนในครอบครัว
o ให้ เวลานอกกับตัวเอง
o เพื่อน
o เบี่ยงเบนไปยังเรื่ องอื่น
Inferior
Frontal
Cortex

ชมคลิปที่ http://youtu.be/KHi2dxSf9hw
เมตตา
กรุณา
มุทิตา
อุเบกขา
ปรารถนาให้ ผ้ อู ื่นเป็ นสุข
ปรารถนาให้ ผ้ อู ื่นเป็ นพ้ นจากทุกข์
ยินดีเมื่อเขาได้ ดี
อุเบกขา
วางใจเป็ นกลาง
ปล่อยวาง ด้ วย ปั ญญา
ไม่ใช่วางเฉย ปล่อยวางแบบวัวแบบควาย
(นัง่ สมาธิตากฝน, กุฏิหลังคารั่ว ; หลวงพ่อชา)
 การประสบความสาเร็ จในชีวิตของลูก
 การผ่านพ้นอุปสรรคได้ดว้ ยตนเอง
 ลูกรู ้จกั ความสุ ขที่แท้จริ ง
เก่ง I.Q.
 ดี M.Q.
 มีสขุ E.Q.

การปรับตัวต่อปั ญหาและความทุกข์-ยาก R.Q.

ชมคลิปที่ http://youtu.be/6EjJsPylEOY
 คุณธรรม ๑๒ ประการ
 คุณธรรม ๑๒ ประการ
เข็นเด็กขึน้ ภเู ขา
มนุษย์ เป็ นสัตว์ ทปี่ ระเสริ ฐด้ วยการฝึ ก
ถ้าไม่ ฝึกหาประเสริ ฐไม่
มนุษย์ ทไี่ ม่ มีการฝึ กเป็ นสัตว์ ทแี่ ย่ ทสี่ ุ ดกว่ าสัตว์ ใด ๆ ทัง้ สิ้น
พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)

similar documents