家有兒女升高中

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歡迎蒞臨
家有兒女升高中
--如何陪伴孩子迎向高中生涯
中和高中輔導團隊。陳玉芳。
高一新生普遍的想法…
• 國中老師說,上了高中會比較輕鬆!
先玩再說
• 高一課業負擔最輕,趁現在趕快玩!
• 成功經驗:我以前也是國三才開始拚的!
順其自然
遇到再說
不清不楚
被動等待
• 反正船到橋頭自然直。
• 其實我以前也沒怎麼計畫呀!
• 聽說高中課業比較難,但實際上並不清楚。
• 聽說要調整讀書方法,但不知道從何做起!
高一新生普遍的想法…
免試入學上榜的孩子…
• 負向:提早上榜,普遍提早鬆懈、有的
生活節奏亂掉、有的沈溺某些事物,阻
礙開學後的調適。
嗯!
我要好好
用功了!
我想拼,
可是動不
起來耶!
• 正向:把握時間,提早為高中做準備!
檢視孩子的生活節奏
• 起床、就寢時間固定嗎?
• 念書、寫功課時間固定嗎?
• 孩子對於升高中是否逐漸將態度準備好了?
高一是整個高中階段最重要和最關鍵的一年,
對於整個高中的成功與否是舉足輕重的。
國中高中大不同
國中的成功經驗可能是高中失敗的原因
國中、高中的差異
項目
學生來源
學生素質
國中
高中
多來自學區內,上
學生來自較大學區,有
學平均約十幾分鐘。 些學生需要一小時
義務教育,素質有
經過篩選,素質整齊
高有低
學生成熟度 叛逆或乖巧
開始自覺,依賴走向獨
立的過渡期
老師的
管教方式
較嚴格,處處督促
較寬鬆
老師什麼都管(私校) 著重自治與自制
課內是基礎,課外一片
學習內容 課內教材內容為主
天
困難(加深、加廣、加
課業難易度 簡單
難、加快)
著重基本範圍熟練, 著重理解、思考、自動
學習方法 不懂也可靠記憶背
自發、能獨立學習也要
誦
共同研究(上台報告)
同儕間的 毋須討論or
討論頻繁,且大部分科
學習狀況 很少題目須討論
目皆需討論
成績滿意度 滿意,名列前茅
多數不滿意,競爭激烈
影響
課後團體活動較難一致
同儕競爭激烈(例:國中第
一,高中倒數)
說理重於脅迫
清靜優於囉唆
自由貴於限制
較被動的學生開始吃虧
高中教師難以全部上完
學生讀不完,特別是文科
相較之下,國中只是皮毛
而已(考前3天vs.考前3週)
惰性高、天資所限或自暴自
棄者課業難以跟上
不主動討論、請教的學生,
在學業、人際都吃虧
有些孩子從挫折中逃走
進入高中的心理調適
• 學習環境的適應
• 成為中和高中學生,我如何看待自己?
• 對學校的認同?對我自己的認同?
融入新環境,孩子得主動出擊!
• 課業成就的適應
• 名次帶來的失落感?分數的價值?
例:孩子只考42分,做父母的怎麼想?
• 補習的必要性?
• 成績與學習成效
學到什麼,比考幾分還重要!
進入高中的心理調適(續)
• 課業難度的挑戰
• 相較於高中的學業,國中只是皮毛而已。
• 有策略、有效率、有計劃的學習
• 態度對了!方法對了!成績要差也難。
 學習環境:整潔、安靜、單純(家裡、學校、圖書
館、其他)。
 學習作息:確定孩子每天在固定時間讀書、寫功課。
 學習計畫:督導孩子練習訂定每天or每週的計畫。
 學習策略:因應高中內容做調整。
進入高中的心理調適(續)
• 升學管道的差異
• 重要考試:學測、指考、術科、(英聽、英檢)
• 重要管道:繁星推薦、申請入學、考試分發、
軍警、其他
• 人際關係的適應
• 師生關係:緊迫盯人
自動自發
• 同儕互動:被期待要更成熟的人際技巧
• 親密關係:一對一的親密關係
(孩子在高中談戀愛,怎麼辦?)
高中三年的生涯任務
在一連串緊湊、豐富的學習中,孩子
也逐步成長、成熟。
高一階段--最舉足輕重的一年
• 認同:請接納並喜愛自己的學校、自己的班級
• 態度:積極主動,持續努力
這是一場馬拉松,不需要一開始就衝刺;
每天以「1.01倍」前進,
一百個決心不如一個恆心。
• 學習「自我管理」
• 生活作息有紀律
• 學習方法有效率
• 輕重緩急有順序
從高一就開始學習有效的管理時間
• 高中生活的忙碌、緊湊,可能不輸父母的
職業或工作。
• 孩子在學校的角色可能有哪些?
• 孩子若有條理,有自己的日程表,能有計
畫的學習讓孩子自己處理事情
• 詳記課後作業、考試安排、課程計畫
• 詳記期限較長的作業或報告
• 詳記重要聚會、課外活動
• 因應作業或活動而調整時間表
• 執行力:作業繳交期限前二~三天完成
• 若孩子缺乏條理,協助他建立這種習慣!
Q:孩子屬於哪一種特質?
• 關於時間,
孩子是哪一種類型?
• 時間會隨不同人而
改變長度
• 成功者:
• 愈忙愈有時間
• 一切提早做
有時間感的孩子,能營造「恰到好處的急迫感」
• 考試中與平時有什麼差別呢?
• 「認真程度」以及「急迫感」
設定覺得
有些勉強的時間
把目標量化,一點一滴完成
背單字(字首篇)p.12~63
P60-61 p62-63
P54-55 p56-57 p58-59 複習
p48-59
P44-45 p46-47 複習 p48-49 p50-51 p52-53
p36-47
P30-31 p32-33 p34-35 複習 p36-37 p38-39 p40-41 p42-43
p24-35
P12-13 p14-15 p16-17 p18-19 p20-21 p22-23 複習
p24-25 p26-27 p28-29
p12-23
• 一點一滴,達成目標!
等到高三準備升學時….(以書審口試的準備為例)
第一次指考北模(2月上旬)
繁星推薦校內初選(2月底)
第一次段考(3月下旬)
第二次指考北模(4月初)
安排時程來做事
前置作業
(102年度時程為例)
現在 2/13 2/20 2/27 3/13-15
決定申請
相關資料準備
報名
撰寫書審資料/
推薦函
篩選結果
準備口試/筆記
參加第二階段
第一階段
3/22
第二階段
3/30
4/22
(15天)
1.在校成績單
2.競賽獎狀
3.幹部證明
4.社團活動證明
5.志工服務證明
6.佐證照片
7.體檢
(7天)
(3天)
1.初稿(10天)
()
2.二校(7天)
3.定稿(4天)
(21天)
(3天)準備各校寄件資料
1.考古題
(8天)
2.熟讀書審資料
加油!加油
3.模擬練習
高二階段-課業與社團之間的平衡
• 有目標、積極的孩子,較能因應課業壓力
的挑戰,學習將課業、社團兼顧。
• 沒有目標、欠缺規劃的孩子,選擇走容易
的路,例如:投入社團、沈溺其他事物。
高
課
業
難
度
低
高一
高二
高三
年級
有目標的高中生,具備的優點
• 積極參與活動,懂得與人合作
• 但,學業永遠擺放在第一位
• 參加社團的益處是什麼?
• 日常事務也有輕重緩急
• 非常重視任務截止日期
• 懂得適可而止!適時 say No
高三階段-擇定方向,積極行動
• 孩子逐漸意識到自己愈來愈靠近成人了。
• 孩子漸漸開始關注自己的未來,也更願意聽
取家長的建議和幫助。
• 高一、高二未能即時跟上的學生,在高三這
一年辛苦的追趕,卻追得挫折。
• 課業新舊範圍交替,時間管理更顯重要。
• 學習面對「得失」、「不確定感」;
「表達自己」、「壓力調適」…。
高中生家長的角色轉變
青春期時,親子關係會轉變
在這個階段,你們的親子關係講求互相尊重和合作
當青春活力與中年的沈穩相遇
當自主叛逆與代間的傳承拉鋸
面對孩子渴望展翅單飛,現實生活中--
• 父母該如何以毫不令青少年尷尬的方式,
悄悄的教導他們?
• 父母該如何適時「放手」,祝福孩子?
青少年的身心特質
•課業突然變多、變廣、變深、變難
•篩選過的同儕競爭更為激烈
•獨立的渴望與壓力
•依賴到獨立的調適 依賴程度減
少
•荷爾蒙改變會
直接影響情緒 身心較易焦
和心理,進而
躁不安
改變一個人對
自己身體的知
覺。
學業壓力變
大
•想要表現自己來獲
渴望認同又
得認同
想與眾不同 •想讓別人覺得自己
較優秀或與眾不同
…….
•異(同)性交往
•沈溺某些事物
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
社團的夥伴對我有所誤解?…
因為社團,我和爸媽的關係變緊張…
我跟班上同學熟不起來?…
分組時,我是落單的!只能撿剩的…
我有沒有可能考上好大學?…
家庭經濟能供應我發展生涯嗎?…
英文很難?想讀但沒有成果!…
邂逅心儀異性?我要表白嗎?…
校規?我要怎麼銷警告?…
……
青少年所面臨的挑戰
身體
心理
智力
用什麼標準看自己?
我是一個怎樣的人?
我的個性?興趣?能力?
面對壓力,怎麼調適?
怎麼選擇?
社交技巧
• 想得到,做不到。(理想與現實的差距)
• 面對多元選擇,得清楚輕重緩急。
例:課業 vs. 社團 vs. 朋友 vs. 愛情vs….
青少年所面臨的挑戰(續)
• 渴望被支持、協助,卻又要表現堅強和獨立
(假獨立:ex 態度否定、批評父母、慣性反抗)
• 藉由良好的判斷力來保護自己
例:損友?益友?酒精?冒險行為……
• 「知己知彼」做出適合自己的許多決定(關乎未
來的決定)。
例:新的人際關係、選類組、投入社團、參與音
樂及運動性質的活動、選大學校系等。
青少年的需要
• 渴望被肯定、被同理、被尊重、被接納的需
要,仍然不變。
• 教我怎麼做時間分配、訂定計畫…
• 不要藉由拿別人跟我比較來要求我
例如:vs.同學、手足、表兄弟姊妹……
讓自己成為一名能夠幫助孩子度過這個
轉折期,順利進入高中學習的好家長。
高中生家長的角色轉變
• 角色:兼職顧問、鼓勵者、指導員、評估員
(知道何時適度給孩子壓力,何時協助孩子減壓)
• 所謂「親子關係」:檢視父母教養子女的方式,是否
隨著孩子的年齡增長而有些彈性調整。
• 覺察與調整:
• 有道理沒效果的話少說
(與孩子溝通要看情境、看情形,想一想再說)
• 重覆的提醒和叮嚀節制
(別讓自己成為孩子眼中有距離的父親、嘮叨的母親)
• 對關係有意義、有幫助的事多做
• 意有所指的比較避免
• 當孩子有情緒先傾聽、了解再說…
• Ex:閒聊在學校的生活,接納孩子對你、老師和一般成人的埋怨,
了解他在乎的是什麼。
高中生家長的挑戰
• 挑戰之一:如何以毫不令青少年尷尬的方式,悄悄的教
導他們。
• 挑戰之二:界於「依賴獨立」之間,如何拿捏與孩子
的距離。
• 挑戰之三:若孩子有慣性反叛,若孩子有事不跟我說
千萬不要「隨你便」,要知道「你」對孩子是重要的
擅用導師、輔導老師、教官、其他資源
• 挑戰之四:當孩子悄悄談起了戀愛
與其一味阻攔,不如進一步接納、溝通、了解、引導。
• 挑戰之五:如何拿捏對孩子的監督與限制?
網路世界、手機、回家時間、交友、熬夜……
與孩子一起設計未來
父親/母親
即將升高一的學生
你對孩子的未來有什麼夢想? 你對自己的未來有什麼夢想?
要實現這樣的夢想,你的孩
子需要做什麼?
要實現這樣的夢想,你需要
做些什麼?
孩子的「具體計畫」是什麼? 你對未來的「具體計畫」是
什麼?
為了實現這個目標,你的孩
子可能需要做些什麼?
•成績?
•活動?
為了實現這個目標,你需要
做些什麼?
•成績?
•活動?
• 這計畫可能經歷極大的變動,但無論如何,
在高中生活應有明確目標和方向。
【家長還要做的功課】
• 孩子在高中的課業?畢業條件?
(孩子的課表、…)
• 學校有哪些額外的或課外活動?
(學校的行事曆…)
• 孩子升大學的重要考試?
(學測、指考、術科/英聽、英檢/其他)
• 孩子升大學的重要管道?
(繁星推薦、申請入學、考試分發、軍警、其他)
• 申請入學的指定項目甄試為何?
(書審、面試、英檢、專業筆試、競賽、成績單等)
• 當前的職場趨勢為何?
(職缺很多,但孩子毫無興趣,…)
感謝您的聆聽
大學多元入學管道
學生多元發展,大學適性選才
102年度升學管道--甄選入學比例逐年提高
一
般
大
學
繁推 + 申請(一般大學) + 考試入學 + 其他
9.02%
10246人
高一二校排
學測成績
41.28%
46908人
40.99%
46578人
8.71%
9920人
學測成績、在校成績、 約9.4%設學測門檻 獨招、體育績優、
指定項目甄試(書審、 指考成績決定高下 身心障礙等
面試、專業筆試等)
其
申請(科技大學) + 軍 + 警大
他 台科346人、北科301人…
1260人 316人
學
學測成績、在校成績、
學測、在校成績、
指定項目甄試(書審、面試等)
體檢、複試
校
+ 警專
2044人
警專筆試、
複試
一、104年繁推將增至11%以上,106年繁推將增至15%
二、台、清、交、成等校之第二類組科系,八、九成以甄選
入學招生,僅剩一、二成透過考試分發招生。
升大學的重要考試
學測
•
•
•
•
指考
• 一般公私立大學
術科
英聽、英檢
一般公私立大學
科技大學:台科、北科大…
軍警校 :警大、國防大學…
部分國外大學
• 美術、音樂、體育等學系
• 英聽為門檻
• 英檢為加入項目
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【學測】
【指考】
• 評量高中生應具備的基本能力• 測出大學校系認為就讀該系應具
備的能力
• 105年1月底
• 105年7月1~3日
• 範圍:高一、高二
• 範圍:高一、高二、高三
• 國文、英文、數學、
社(史、地、公)、
自(物、化、生、科)
• 國文、英文、數甲、數乙、歷史、
地理、公民
物理、化學、生物(無「地科」)
• 國文考120分鐘,其他100分鐘• 各考科皆80分鐘,皆有非選
• 每科滿分為15級分
• 每科滿分為100分
• 各類組學生都必考
• 各類組學生選考
• 單選答錯不倒扣,多選答錯 • 單選答錯不倒扣,多選答錯倒扣
倒扣到0分為止
到0分為止
學科能力測驗五標
科目 國文 英文 數學 社會 自然 總級
標準
去今去 今去今去今去今 去 今
頂 PR88 14 13 14 14 13 12 14 14 14 13 65 63
前 PR75
13 12 12 13 11 10 13 13 12 11
59
57
均 PR50
11 11 10 10 7
後 PR25
9
9
6
6
底 PR12
7
7
4
4
7 11 11 9
9
49
47
4
4
9
9
6
6
37
36
3
3
8
7
5
5
28
27
高中類組 vs.考科
高中
社會組
【學測】
自然組
一類
二類(理工)
三類(醫農)
國、英、數、
國、英、數、
國、英、數、
社、自
社、自
國、英、數甲、
國、英、數甲、
物、化
物、化、生
社、自
【指考】 國、英、數乙、
史、地、公
1.選類組、選校系皆須考量「學科能力」
2.高一未認真學習的孩子,少了評估選組的重要依據
大學選才:「申請制」彌補考試取才死角
• 美國:
內容精采的「自傳」、「讀書計畫」、
「推薦函」常是獲得入學許可的關鍵!
• 教授的自身經驗
大學爭奪戰(彌補考試取才死角)
• 國內:選才著重多元才能
102學年度約93.5%的校系要求學生
撰寫「審查資料」,且77%要口試。
自傳、讀書計畫、在校成績、競賽
表現、社團參與、志工服務、作品
集、英檢、或相關證明文件等…
高中生的一天
【下午】
【上午】
• 7:30 以前準時到校
• 12:30~13:00 午休
• 7:30 ~ 8:00 週
考
• 13:00~13:50 第五節
• 8:10 ~ 9:00 第一節
• 14:00 ~14:50 第六節
• 9:10 ~ 10:00 第二節 • 15:00~15:50 第七節
• 10:10 ~ 11:00第三節 • 16:10 ~17:00 第八節
• 11:10~12:00第四節 • 17:00放學
• 12:00~12:30午
餐 • 社團練習、打球、補習、
夜自習……。
放學後的時間運用非常重要!

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