K3LH - smkn 1 tonjong

Report
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
STANDAR KOMPETENSI
3. Menerapkan Keselamatan dan Kesehatan Kerja
KOMPETENSI DASAR
3.1. Mendeskripsikan Keselamatan dan kesehatan kerja
3.2. Melaksanakan Prosedur K3
3.3. Menerapkan Ketentuan Pertolongan Pertama pada
Kecelakaan
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
INDIKATOR
•
•
•
•
•
•
•
•
Mampu memahami pengertian keselamatan dan kesehatan kerja (K3)
Memahami tujuan keselamatan dan kesehatan kerja (K3)
Memahami undang-undang ketenagakerjaan
Mampu memahami prosedur bekerja dengan aman dan tertib
Memahami prosedur pencegahan agar tujuan K3 dapat tercapai
Mampu memahami hal-hal yang berkaitan dengan keamanan kerja
Mampu menerapkan ketentuan pertolongan pertama pada kecelakaan.
Mampu memahami macam-macam penyakit infeksi dan noninfeksi serta cara
menanggulanginya
• Mengetahui peralatan pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K)
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
GANGGUAN
KESEHATAN
SUMBER
PENYAKIT
ATUR
PERANGKAT
LINGKUNGAN
HIDUP
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SOAL
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
PENYUSUN
NAMA
: M. NASYIRUL FURQON, ST.
TTL
: BREBES, 27 APRIL 1985
PHONE
: 085647033789
WEBSITE
: uwohmedia.blogspotCOM
SEKOLAH
: SMKN 1 TONJONG
REFERENSI
:
1. Wahyono, Teguh. 2006. Etika Komputer dan tanggung
Jawab Profesional dibidang Teknologi Informasi. Jojakarta
: Penerbit Andi.
2. Sadiman. 2007. Teknologi Informasi dan Komunikasi 1.
Jakarta: Penerbit Erlangga
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENGGUNAAN KOMPUTER
UWOH MEDIA
RUMAH
SCHOOL
FASILITAS
UMUM
INDUSTRY
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
PENGGUNAAN
KOMPUTER
MANFAAT
DAMPAK
K3LH
UWOH MEDIA
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
CARA MENGHINDARI RESIKO
1. Aturlah posisi tubuh saat berkerja dengan komputer sehingga
merasa aman.
2. Aturlah posisi perangkat komputer dan ruangan sehingga memberi
rasa nyaman.
3. Makan, minum dan istirahatlah yang cukup. Jangan menahan-nahan
buang air kecil karena terlalu asyik berkerja dengan komputer.
4. Sesekali gerakanlah badan untuk megurangi ketegangan otot dan
pikiran. Olah ragalah secara teratur.
5. Sesekali alihkan pandangan ke luar ruangan untuk relaksasi mata.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
ATUR POSISI TUBUH
POSISI KEPALA DAN LEHER
POSISI PUNDAK
POSISI PUNGGUNG
POSISI LENGAN DAN SIKU
POSISI KAKI
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
Posisi Kepala dan leher
UWOH MEDIA
MATERI
SOAL
PENYUSUN
Pada saat berkeraja dengan
komputer, posisi kepala dan
leher harus tegak dengan
wajah menghadap langsung
kelayar monitor. Leher tidak
boleh membungkuk atau
mengadah karena hal ini
dapat menyebabkan sakit
pada leher.
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
POSISI PUNDAK
Posisi pundak yang baik adalah
posisi pundak yang tidak terlalu
terangkat dan tidak terlalu ke
bawah. Bila otot-otot di bahu
masih tegang, ini berarti posisi
pundak belum benar.
UWOH MEDIA
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
POSISI PUNGGUNG
Posisi
punggung
yang
baik
saat
menggunakan komputer adalah posisi
punggung yang tegak, tidak miring ke kiri
atau ke kanan, tidak membungkuk dan tidak
bersandar terlalu miring ke belakang.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
POSISI LENGAN DAN SIKU
Posisi lengan yang baik
adalah bila tangan berada
disamping badan, dan siku
membentuk sudut yang
lebih besar dari 90 derajat.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
POSISI KAKI
Kaki harus dapat diletakkan
di lantai atau sandaran kaki
dengan seluruh tapak kaki
menyentuh lantai dan siku
yang membentuk sudut
tidak kurang dari 90 derajat.
UWOH MEDIA
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
MENGATUR PERANGKAT KOMPUTER
MONITOR
KABEL
PUSH
KEYBOARD
UWOH MEDIA
KOTAK CPU
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MONITOR
Untuk mengurangi keluhan pada mata, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan :
a. Letakkan monitor sedemikian rupa diruangan sehingga layar
monitor tidak memantulkan cahaya dari sumber cahaya lain.
b. Letakkanlah monitor lebiih rendah dari garis hoizontal mata,
agar tidak menengadah atau menunduk
c. Aturlah cahaya monitor agar tidak terlalu terang dan gelap
d. Sering-seringlah mengedipkan mata untuk menjaga mata tidak
kering. Sesekali memandang jauh ke luar ruangan.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
KOTAK CPU
Bagian dari perangkat komputer ini
tidak boleh langsung bersentuhan
dengan tangan (basah) karena
aliran listrik yang ada pada CPU
dapat menyengat manusia.
UWOH MEDIA
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
KEYBOARD
Penelitian menunjukan bahwa posisi keyboard merupakan salah satu
faktor penyebab nyeri otot dan persendian. Penyebab nyeri otot dan
tulang yang disebabkan oleh keyboard adalah penggunaan jari-jari
tertentu saja dalam waktu yang lama.
Selain itu hindari tumpahnya air pada keyboard
yang dapat menyebabkan:
a. Keyboard hang / rusak
b. Keyboard berlumut kekuning-kuningn dan
tidak indah
c. Hubungan singkat
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
KABEL
Bagian dari perangkat komputer ini
harus dihindari dari air, karena
dapat menyebabkan hubungan
singkat (korsleting). Hubungan
singkat ini dapat mengakibatkan
kebakaran.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
SUMBER PENYAKIT PADA PERLENGKAPAN KOMPUTER
KEYBOARD
PRINTER
MONITOR
MEJA & KURSI
PRINTER
BAGAIMANA MENCEGAHNYA?
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
Posisi Duduk yang Salah di Depan Komputer
• Leher yang tidak sejajar dengan Monitor serta Monitor yang
“menunduk”
• Hiasan tanaman yang tidak pada tempatnya
• Keyboard membentuk sudut dengan pergelangan tangan
• Posisi sinar lampu yg tidak tepat
• Punggung yang tidak bersandar
• Menggunakan mouse terlalu jauh
• Bantalan yang menekan sisi dalam paha
• Kaki yang tidak menyentuh lantai
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
KEYBOARD
 Pilihlah tuts keyboard
yang lembut
 Gunakan
sebanyak
mungkin jari untuk
mengetik (10 jari)
 Tangan harus sejajar
dengan lengan bawah
UWOH MEDIA
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MOUSE
 Pergelangan tangan berada pada posisi tidak
menggantung atau lebih rendah dari mouse.
 Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan
tangan dan mouse.
 Posisi jari tangan usahakan agar selalu lurus.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
POSISI TANGAN YANG BENAR PADA MOUSE
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
PENGGUNAAN LAYAR MONITOR
 Jarak monitor dengan
mata sekitar 40 cm
 Buatlah cahaya latar
komputer
dengan
warna yang dingin
 Hindari
penggunaan
huruf yang terlalu kecil
UWOH MEDIA
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MEJA DAN KURSI KOMPUTER
Meja dilengkapi dengan alat sandaran kaki (foot
rest)
Bagian bawah meja
memberikan
ruang
gerak bebas bagi kaki
Kursi memiliki sandaran
(back rest) dan tingginya
dapat diatur.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
PRINTER
 Menggunakan printer dengan
tingkat
kebisingan
yang
rendah.
 Printer
dengan tingkat
kebisingan yang tinggi dapat
mempengaruhi
syaraf
manusia
UWOH MEDIA
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
KESELAMATAN KERJA
Dalam
mengoperasikan
komputer ada beberapa hal
yang harus diperhatikan dari
aspek keamanan, antara lain :
1. Pengaturan kabel.
2. Peletakkan komputer.
UWOH MEDIA
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
1. Pengaturan Kabel
Pengaturan kabel ini perlu diperhatikan
karena setiap pengaturan kabel yang kurang
baik dapat berakibat fatal, seperti,
kebakaran, kerusakan periferal, dll.
Tips Pengaturan kabel:
1. Gunakan pengikat kabel jika kabel terlalu panjang.
2. Gunakan stop kontak, dan kabel berkualitas baik.
3. Ikatkan/rekatkan kabel pada penyangga, untuk mengatur letak
kabel.
4. Perhatikan buku panduan anda.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
2. Peletakkan Komputer.
Pengturan letak komputer
yang kurang baik dapat
berakibat buruk, antara lain,
komputer terjatuh, resiko
mekanis, dll.
Untuk itu anda harus
meletakkan komputer anda
sebaik mungkin.
UWOH MEDIA
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
LINGKUNGAN HIDUP
Selain aspek k3 anda juga harus memperhatikan aspek
lingkungan hidup, saat ini limbah komputer sudah
menjamur di sudut-sudut kota, ini perlu menjadi
perhatian khusus untuk kita.
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
PENGOLAHAN LIMBAH KOMPUTER
Untuk menangani masalah limbah komputer, anda dapat
memilih beberapa alternatif berikut:
1. Menjual limbah-limbah komputer kepada pembelinya,
untuk kemudian didaur ulang.
2. Mengolahnya menjadi bentuk lain, seperti kerajinan,
atau yang lainnya.
3. Menggunakannya kembali, atau mengambil bagianbagian yang masih dapat digunakan, untuk
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
CONTOH KERAJINAN DARI LIMBAH KOMPUTER
UWOH MEDIA
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
BOX CPU
UWOH MEDIA
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
KREASI BOX CPU
UWOH MEDIA
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
KEYBOARD
UWOH MEDIA
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
Compact Disc
UWOH MEDIA
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
Hard Disk
UWOH MEDIA
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
Mouse
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
UWOH MEDIA
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
SOAL
PENYUSUN
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST.
HOME
SK / KD
INDIKATOR
MATERI
TERIMA KASIH
UWOH MEDIA
SOAL
PENYUSUN

similar documents