zdrowy styl życia

Report
SPOSÓB NA
ZDROWY
TRYB ŻYCIA
Jest to dobra kondycja fizyczna i
psychiczna, bez objawów choroby
i kalectwa. Wpływ na dobry stan
zdrowia mają czynniki
genetyczne, środowisko fizyczne,
środowisko społeczne oraz styl
życia, w tym sposób odżywiania
się.
"Jedz, aby żyć,
a nie żyj aby
jeść"
3%
6%
6%
codziennie
często
46%
co parę dni
rzadko
23%
w ogóle
tylko owoce często
tylko warzywa często
8%
8%
Ignacy Krasicki
W jedną drogę szli razem i człowiek, i zdrowie.
Na początku biegł człowiek; towarzysz mu powie:
"Nie spiesz się, bo ustaniesz." Biegł jeszcze tym
bardziej Widząc zdrowie, że jego towarzystwem gardzi,
Szło za nim, ale z wolna. Przyszli na pół drogi:
Aż człowiek, że z początku nadwyrężyl nogi,
Zelżył kroku na środku. Za jego rozkazem
Przybliżyło się zdrowie i odtąd szli razem.
Coraz człowiek ustawał. Mając w pogotowiu,
Zbliżył się. "Iść nie mogę, prowadź mnie" - rzekł
zdrowiu.
"Było mnie zrazu słuchać" - natenczas mu rzekło.
Chciał człowiek odpowiedzieć, lecz zdrowie uciekło.
tak
tylko dla młodych
nie mam zdania
nie
zależy dla jakich sportów
3%
8%
37%
9%
43%
Chcąc przekonać, że w Wadowice
dają nam możliwość uprawiania
sportów przygotowaliśmy propozycje
na każdą porę roku, a także pomysły
miejsc zachęcających do aktywnego
odpoczynku. Sami też włączyliśmy
się w tę akcję i na terenie naszej
szkoły rozwiesiliśmy plakaty
tematyczne.
1.
2.
3.
4.
Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa
Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4
Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15
Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.
Krakowska 8
5. Jeździectwo Wojskowy Dom
Wypoczynkowy „Podhalanin”ul. Wojska Polskiego 17
LATO
1. Tenis- Park Miejski Al. Wolności
2. Stadion „Orlik”- ul. Błonie 2
3. Rolki, rower oraz spacer (to także dobry
pomysł na aktywne spędzenie wolnego
czasu)
4. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa
5. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4
6. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15
7. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 8
8. Jeździectwo Wojskowy Dom
Wypoczynkowy "Podhalanin„ul. Wojska Polskiego 17
JESIEŃ
1. Stadion „Orlik”-ul. Błonie 2
2. Rolki, rower oraz spacer (to także
dobry pomysł na aktywne spędzenie
wolnego czasu)
3. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa
4. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4
5. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15
6. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.
Krakowska 8
7. Jeździectwo Wojskowy Dom
Wypoczynkowy "Podhalanin„ul. Wojska Polskiego 17
ZIMA
1.
2.
3.
4.
Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa
Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4
Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15
Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.
Krakowska 8
5. Sanki,
6. Lodowisko przy Placu Solidarności
Ilość osób
nie
uprawia
sportów
22%
uprawia
sporty
78%
1. Dzieciom szkół
podstawowych rozdawane są
mleka oraz suszone
marchewki .
2. Na wakacje i ferie zimowe
rozdawane są bilety wstępu
na basen.
3. Budowane są hale sportowe i
sale gimnastyczne.
4. Zorganizowano „Dzień
Serca”.
5. Festyny tematycznosportowe.
1. Stadion sportowy „Orlik”
powinien się znajdować
bliżej centrum miasta, dla
lepszego dostępu
mieszkańców Wadowic.
2. Otworzenie ścieżek
rowerowych,
3. Zorganizowanie zajęć
pozaszkolnych- sportowych
np.: drużyna koszykówki,
piłki ręcznej itp.
4. Wybudowanie skateparku.
Jakie uprawiamy sporty?
basen
piłka nożna
4%
2%
2% 2%
narty
9%
biegi
20%
spacery
2%
2%
4%
rowery
pilates
15%
4%
koszykówka
tańce
fitnes
4%
9%
7%
7%
7%
ręczna
w-f
rolki
jazda konna
snow board
inne
Prezentacje wykonały:
Izabela Meuś i
Gabriela Studnicka
•Wyszukiwarka „Google”
•Z materiałów
przygotowanych przez
Patrycję Zolik, Paulinę
Nowak , Izabelę Meuś,
Gabrielę Studnicką oraz
Adriana Gajdę
•Ze strony „Wikipedia”

similar documents