spreekbeurt - Voetbalcollege Leiden

Report
1. Voorwoord
2. Wat is ‘Voetbal College Leiden’
3. Doelstelling
4. Trainers
5. Programma
6. Coördinatie (Ladder)
7. Trucjes
8. Diploma’s (Prijzen)
9. Nawoord
10. Vragen,Tips of Tops
Leuk
Leerzaam
Gezellig
September 2005 opgericht door: Wim
Sjaardema (Mijn trainer)
Techniek Training
Niet op leeftijd maar op niveau in een
groepje ingedeeld
Beter te worden in voetbalvaardigheid
Trucjes te kunnen beheersen
Beter te worden in individuele acties
Coördinatie te verbeteren
Wim Sjaardema
13 jaar jeugdcoordinator
Gedipomeerd Zwemonderwijzer
Voetbal College Leiden opgericht
Dimploma voor Jeugdvoetbal-Trainer
Voornamelijk Techniek trainingen
Nicky Sjaardema
23 Jaar
Debuut Gemaakt bij FC Volendam 18
Jan. 2010 tegen Telstar (6-2 gewonnen)
Gediplomeert Tennis leraar
Geslaagd voor VWO examen 2008
Danny Sjaardema
23 Jaar
VWO Diploma
Techniek Trainer
In het eerste van DoCoS
Van afzijn 5e bezig met voetbal
Basis Technieken. Goed je techniek gebruiken
Balcontrole. Bal bij je te houden
Schijnbewegingen. Iemand op het verkeerde been brengen
Traptechnieken. Goeie pasen aan elkaar kunnen geven
Afwerken op doel. Goed kunnen afronden op goal
Passeerbewegingen. Iemand kunnen passeren
Duel (Aanvallend\Verdedigend).De bal kunnen pakken en verdedigen
Coördinatie Training. Om sneller te reageren en wendbaarder te zijn.
(Samenwerking tussen het zenuwstelsel en de spieren heet coördinatie)
Positie Spel (niet zo vaak). Goed te kunnen samen over spelen
Huiswerk (soms). Om dingen te oefenen die wat minder gaan
Coördinatie ladder is goed om…
Sneller te worden.
Wendbaar te zijn. (Goed te kunnen keren\draaien)
Kracht. Om je been spieren te trainen
Balans. Om in evenwicht te blijven in een duel
Coördinatievermogen. Om je spieren,zenuwstelsel en
je hersens te trainen om de goede pas in de ladder te maken
Te kunnen versnellen.
Namen van trucjes:
Ronaldo
Elia\Henry
Van Persie
Rivelio
Ocotia
Schaar overstap Schaar
http://www.youtube.com/watch?v=cb5cvKVuYHY
Basis Cursus
Vervolg Cursus Brons
Vervolg Cursus Zilver
Vervolg Cursus Goud
Master Cursus Brons
Master Cursus Zilver
Master Cursus Goud
SuperMaster Cursus
Chocoladebeen Prijs
Leuk
Leerzaam
Goed Cijfer

similar documents