(A) –Jeu

Report
Développer et améliorer les
aspects TE-TA en âge de formation
1. Qualités de performance
TE-TA selon l’âge
2. Processus psycho-cognitif
et psychomoteur TE-TA
3. Méthodologie
d’entraînement
-coaching d’entraînement
4. Quand et comment
entraîner les aspects TE-TA
M.Ritschard, FIFA/ASF
2012
Technique de base
Technique
(Coordination)
Prise
information
+ choix
Comportemen
t
TA individuel
Tactique
Individuelle
(Cognitif)
Générale
Spécifique
Individualisati
on
Technique spécifique
Tactique
Collective
(Organisation)
Joueur
Team
Condition
physique
Mental
Attitudes
Personnalité
Principes de jeu
Bloc Team +
blocs
DEFENSE+ATTA
QUE
Concentration, confiance en
soi, volonté, dépassement
de soi, vouloir gagner, esprit
d’équipe, communication,
etc.
Les étapes de développement
Jun A 18-19 ans
Jun B 16-17 ans
Jun C 14-15 ans
Jun D 12-13 ans
Jun E 10-11 ans
Jun F 8-9 ans
Jardin du soccer
5-7 ans
Objectifs d’entraînement TE-TA+ME (selon niveau)
TECHNIQUE
-Coordination
TACTIQUE
-Cognitif
-prise information
TACTIQUE
-Concept de jeu
-Système
PHYSIQUE +
MENTAL
-Attitudes
Maîtrise ballon (mvts)
Couverture ballon
Orientation corps
Conduite-feinte
Contrôle-passes (sol)
Frappe(s)
Jeu offensif+défensif
-mouvement, espace
-occupation terrain
-appui (porteur)
-triangulation
- Replacement en zone
•5:5 / 6:6 / 4:4 / 1:1
-conservation balle
-jeu construit en avant
-jouer ensemble
>4:3:3 / 3:4:3
Maîtrise balle (mvts)
Orientation, protection
Contrôle + passe (1ère)
Passe dosée, rythmée
Dribbling-feinte
Tir u but
Centre
>Prise d’informationdécision + choix
Jeu offensif+défensif
-mouvement, triangle
-soutien-appui (à 2/3)
-défense zone + HH
-transition (déf-off)
•6:6 / 9:9 / 5:5 / 3:3 /1:1
•Jeu supériorité
-jeu posé + conclusion
-jeu construit depuis
la défense
-défense monte
>4:3:3/ 4:2:3: 1/4: 1:3:2
Proprio-Coordination
Force (corps) + vitesse
Endurance base+spécifi
Juniors B + A
Prise balle orientée-1ère
passe (courte-longue)
Contrôle aérien en
course
Centres variés
Feinte-tir ou passe
Jeu de tête
Tackling
>Prise d’informationdécision + choix
Jeu défensif+offensif
-défense zone+HH
-transition (déf-off-déf)
-triangle-appui
-chercher supériorité
•2:2/4:4 à 10:10
•Jeu supériorité (déf/off)
-jeu construit calme
-et rapide, contreattaque –défendre en
team / pressing
>4:3:3 / 4:4:2 / 4: 1:4:1
Vitesse-force +Vitesse
Endurance spécifique
Force (duel)
Motivation
Rigueur, Respect,
Volonté
Responsabilité, Confiance
Esprit équipe «Winner»
Groupe «Talents»
TE sous-pression
TE de blocs
TE de poste
TE individualisée
>Prise d’informationdécision + choix
Jeu défensif+offensif
TA bloc + poste
•1:1/1:2/2:2/3:1/4:2
-offensif –accent vitesse
-défensif –accent cognitif
+ agressivité
Transition
Selon individualisation
Force / Force-vitesse
Coordination
Endurance
Juniors D
Juniors C
Spécifique
>3:2:3 (jeu à 9)
Coordination-Proprio
Vitesse réactive
Endurance
Plaisir, Respect, Créatif
Confiance, volonté
Plaisir, Créatif, Respect
Concentration, confiance
Esprit d’équipe «Winner»
Les phases sensibles pour le développement des qualités physiques
chez les jeunes
(Martin,1982)
Qualités
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
17
Coordination
Vitesse
Endurance
-de base (EC)
Endurance
-spécif. (PA)
Force
Souplesse
Ages
Processus psycho-cognitif-moteur de l’aspect TE-TA
Vitesse-coordination
Cognitif
Prise d’information
Voir-Percevoir-Décider
Choix !!
Situation de jeu = Tactique
Zone jeu-Style de jeu
Partenaires-Adversaires
Style de jeu collectif
Coordination=Technique
Position du corps (orientation)
•Prise de balle(contrôle)
•Passe – Conduite – Dribble Frappe
Force
Vitesseforce
Mental
Confiance-Concentration
Communication-Esprit team
Eudurance
Aérobie +
anaérobie
Principes de jeu et qualités TE d’une philosophie de jeu d’un club
PRINCIPES DE JEU COLLECTIF
PRENDRE PLAISIR – AMBITION
ESPRIT D’EQUIPE – FAIR-PLAY
OFFENSIVEMENT
Etre en mouvement
Jeu au sol
Construit depuis derrière
Equipe ouverte, large
En recherche de triangle
Occuper la largeur
Volonté de posséder et maîtriser le ballon
Transition rapide vers l’avant
DEFENSIVEMENT
Equipe regroupée (en zone 2)
Replacement rapide dans les positions
Défendre en zone mais avec duel HH dans sa zone
Chercher le surnombre, soutenir le 1er défenseur.
QUALITES TECHNIQUES
1. Prise de balle + contrôle orienté
-Orientation du corps
avant le contrôle
2. Passes variées
-types de passe
-variation de passe
-la 1ère passe
-suivre sa passe
3. Conduite de balle + feinte
-avec changement rythme
4. Frappe du ballon
-Tir au but
- Longue passe
-Centre varié
5. Jeu de tête
Tackling + Sliding
Remise en touche
TE balles arrêtées (spécialistes)
+ Equipes qui ne baissent les bras – Equipes qui s’engagent - Equipes « Winner »
Comment améliorer l’entraînement TE-TA
Méthodologie d’entraînement
Vision du jeu
-quel joueur pour quel jeu ? Quel style de jeu?
Style de jeu ?
-jouer sur la valeur collective du soccer
Méthode et forme
-Jeu (G) -Exercice (A) –Jeu (G)
Jeu de passes, jeu construit
Jeu depuis derrière
Jouer en profondeur
-sur passe ou dégagement
Laisser venir l’adversaire
-contre-attaque
Jeu – Forme ludique près de la réalité du match, avec un vainqueur, des buts, peu ou pas de consignes
restrictives et souvent en jeu libre avec des émotions !
Forme possible avec accent sur un thème et (ou consignes) (Ex. TA ou TE)
Jeu peut aussi être LIBRE (responsabilité des joueurs / créativité / personnalisé)
Forme jouée – Jeu d’apprentissage avec 2 équipes (parfois plus 3-4) souvent avec des consignes et
thèmes de travail permettant l’application et la compréhension de principes de
Jeu. Forme souvent dirigée, corrigée et sans accent sur le résultat.
(Ex : jeu de conservation pour travaille mouvement ,la triangulation la sortie de zone défensive / parfois
quelques règles pour favoriser la réussite = passe à 10 !)
Méthodologie (suite)
Exercice TE ou TE-TA
- relation joueur- ballon (moi et mon ballon) - TE individuelle –individualisés
(maîtrise de balle) mais travailler en mouvement !
- l’exercice TE individuel – apprendre la gestualité «pure» d’un geste technique
(le mouvement corporel, la position du corps, l’’équilibre, etc.)
-l’exercice à 2, à 3 à 4 joueurs, sans adversaires, sans direction, avec direction de jeu
(le mouvement, l’orientation, la relation avec partenaire, la justesse gestuelle)
>première pression :-justesse, dosage, précision = qualité !
>deuxième pression = vitesse d’exécution, la gestualité en course optimale !
>troisième pression présence de l’adversaire = cognitif-technique-physique-mental
-l’exercice avec présence d’adversaire comme action offensive 3:1 ou comme un «Toro» 4:2 ou 5:2
devient un exercice TE-TA mais ou l’accent peut-être mis sur la technique seulement où TE-TA
-exercice joué :
-exécution d’un exercice (jonglage, passe à 3, etc.) où l’on compte le nombre d’exécution
réussie, la durée de l’exercice sans erreur
(forme pour augmenter la concentration, mettre une pression et pour la motivation)
Exercice progressif
1. Passe-contrôle orienté- contrôle dans
la course-passe dans la course et suivre la
passe
2. Passe-remise- passe dédoublée dans la
course, contrôle orienté et passe longue
Exercice TE-TA
1. 1:1 après contrôle orienté-feinte + passe
1.2 Double 1:1 après dribble-feinte
1.3 1:1 défensif-offensif
-Variation avec transition dès perte du
ballon
2. 5:2 –jeu direct-chercher intervalle (milieu)
2.2 Idem avec obstacles fixes (cônes)
2.3 5:2 après (5-6 passes) jouer sur autre surface
Forme jouée et jeu
3.
1.
Forme jouée de conservation de balle,
chercher les appuis et l’intervalle
-triangulation
-jeu posé au sol
-chercher la passe aérienne (verts)
2.
2.
1.(3)
Jeu de conclusion
-du jeu construit en zone 2,chercher la
solution pour entrer en zone 3 et
le duel 1:1
Les zones de jeu du terrain
Défense
Zone 4
Conservation
Construction
Construction
Préparation
d’attaque
Finition
Conclusion
Mots clés tactique (communication entraîneur-joueur)
Offensif
Offensif
oo Zones
Zones de
de jeu
jeu 1-2-3
1-2-3
oo Etre
Etre en
en mouvement
mouvement (se
(se
démarquer)
démarquer)
oo Appui,
Appui, soutien
soutien (s’offrir)
(s’offrir)
oo Donner
Donner des
des solutions
solutions
oo Triangle
Triangle
oo Ecarter
Ecarter le
le jeu,
jeu, jeu
jeu sur
sur les
les côtés
côtés
oo Chercher
Chercher la
la profondeur
profondeur
oo Monter
Monter en
en zone
zone (2-3)
(2-3)
oo Affronter
Affronter (duel
(duel 1:1)
1:1)
Défensif
o Replacement, dans sa zone
(revenir en défense)
o Sortir sur le porteur du ballon
o Freiner le jeu
o Venir en couverture
o Fermer l’axe (de jeu),l’espace
o Aller chercher plus haut
o Coulissement (latéral)
o Aller au duel(1:1)
o Pousser à l’extérieur (duel 1:1)
o Anticiper
o Pressing
Quand et comment s’entraîner pour améliorer
les aspects TE-TA ?
 Répéter les activités (jeu, exercices)
 Ne pas toujours changer d’exercice ou de jeu
 Laisser découvrir l’organisation et le déroulement avant d’exiger la réussite TE-TA
 Le joueur doit comprendre le pourquoi de l’exercice ou de la forme jouée travaillé
- mettre en relation les actions avec la réalité du jeu (du poste)
 Eviter la monotonie (règles, consignes = coaching !)
 Entraîner par groupes de niveau (en spécifique petit groupe)
 Travailler avec la «Roue méthodologique de la variation»
 Donner des noms aux jeux, aux exercices (le joueur s’approprie le jeu)
«Roue de la variation»
REGLES
Ce qui est permis
Ce qui est interdit
Dribbler/Tirs au but
Phase de jeu
…
BALLONS
JOUEURS
Grandeur
Nombre d’équipes
Poids
Nombre de joueurs
Formes
JEU
Différenciation
Avec ou sans
adversaires
Eléments techniques
Infériorité ou
supériorité
Nombre
Eléments tactiques
Eléments physiques
Eléments
psychiques/sociaux
TERRAIN
Dimension
BUTS
Forme
Formes
Revêtement de la
surface
Emplacement
Zones
Nombre
Modèle de séance progressive
Dominante TE –TA avec accent sur le contrôle-passe et jeu direct
 de la mise en train à la forme jouée finale libre
Variation = variété dans les conditions d’entraînement
 Intégration de plusieurs gestes techniques
 Recherche de variété dans la gestualité (type de passe, intérieur –extérieur pied)
 Mouvement et course variée; distance de passe; changement de surface de jeu
Variabilité
BAS
Drills
Exercices
HAUTE
Petits jeux
L’entraînement devrait reproduire la gamme des expériences vécues durant le match
ASF /Suisse)
Variation et progression dans la forme jouée
Diplôme C – TH - Technique
Planification d’entraînement TE
Les cycles d’entraînement
-méso-cycle et microcycle (plan de la semaine)
La séance d’entraînement
La séance d’entraînement
Mise en train
12-15’
20-25’
Globale
15-20’
Analytique
15-20’
Globale
20-30’
Retour au
calme
5 -10’
80’-100’
Axes du Fil Rouge «Philosophie)
Principes
méthodologiques
•
•
•
•
•
•
Le ballon est toujours
présent (dés la MT)
Jeu et forme jouée au
centre de l’entraînement
(60%)
Chaque 3 semaines un
tournoi interne dans
l’équipe (4:4 / 5:5)
Méthode GAG
-(Jeu-Exercices-Jeu)
Planification
d’entraînement par cycles
de 6 semaines
-répétition des activités
Séance d’entraînement de
90-100 min
Principes de jeu
•
Mêmes principes de jeu et
organisation chez toutes
les équipes (voir annexe)
• Variation de position
(postes) périodiques
jusqu’en juniors D
>aspects cognitifs, de
perception et orientation
• Variation de position
dans les jeux
d’entraînement dés
juniors C
>aspects cognitifs et
physiques
• Chercher et vouloir
gagner
>Etre Winner !
Exigences et Valeurs
•
•
•
•
•
•
•
Engagement à
l’entraînement et en
match
Respect
-heures, équipiers, coach,
autres personnes du club
matériel, équipement
Saluer le coach, le staff,
membres du club, autres
Fair-Play et esprit club
Donner confiance
Travail avec patience
Pas de pression sur les
joueurs
>Une charte de règles de vie
dans l’équipe pour chaque
team
(dés juniors D)
Le soccer c’est avant tout le jeu !
« Le football moderne, c’est le mouvement ! Celui des
joueurs comme celui du ballon. Lorsqu’un ballon est
arrêté, je prétends qu’on joue à tout, sauf au
football. »
(CRUYFF JOHANN)

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